အတတ်ပညာဗဟုသုတ
-
အလင်းကုထုံးသမိုင်း
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် သဘာဝနေရောင်ခြည်မှ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အကျိုးရှိသောကြောင့် အပင်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရှိနေသရွေ့ အလင်းကုထုံးသည် တည်ရှိနေပါသည်။နေရောင်ခြည်မှ UVB အလင်းရောင်သည် အရေပြားရှိ ကိုလက်စထရောနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သည်သာမက ဗီတာမင် D3 (ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြည့်အဝ အကျိုးပြုစေသည်) ကိုလည်း ကူညီပေးသည်သာမက အနီရောင် အစိတ်အပိုင်း၏...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light ကုထုံး အမေးအဖြေများ
မေး- Red Light Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။A- အဆင့်နိမ့်လေဆာကုထုံး သို့မဟုတ် LLLT ဟုလည်းသိကြပြီး၊ အလင်းနီကုထုံးသည် အလင်းနည်းသော အနီရောင်လှိုင်းအလျားကို ထုတ်လွှတ်သည့် ကုထုံးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦး၏ အရေပြားပေါ်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ရန်၊ အရေပြားဆဲလ်များ ပြန်လည်ရှင်သန်ရန်၊ ကော်လ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလင်းနီကုထုံး ထုတ်ကုန်သတိပေးချက်များ
အလင်းနီကုထုံးသည် ဘေးကင်းပုံပေါ်သည်။သို့သော် ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည့်အခါ သတိပေးချက်အချို့ရှိသည်။မျက်လုံးများ မျက်လုံးထဲသို့ လေဆာရောင်ခြည်များကို ချိန်ရွယ်ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ တက်ရောက်သူတိုင်းသည် သင့်လျော်သော လုံခြုံရေးမျက်မှန်ကို ဝတ်ဆင်သင့်သည်။ပိုမိုမြင့်မားသော ရောင်ခြည်သုံးလေဆာဖြင့် တက်တူးကို ကုသခြင်းသည် ဆိုးဆေးသည် လေဆာဓာတ်ကို စုပ်ယူသောကြောင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy က ဘယ်လို စတင်ခဲ့တာလဲ။
ဟန်ဂေရီသမားတော်နှင့် ခွဲစိတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သော Endre Mester သည် 1960 ပတ္တမြားလေဆာတီထွင်မှုနှင့် 1961 ခုနှစ် ဟီလီယမ်နီယွန် (HeNe) လေဆာတို့ကို တီထွင်ပြီးနောက် နှစ်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပါဝါနိမ့်လေဆာများ၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းအတွက် ဂုဏ်ပြုခံရပါသည်။Mester သည် လေဆာသုတေသနစင်တာကို တည်ထောင်ခဲ့ပြီး ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။
အလင်းနီကုထုံးကို photobiomodulation (PBM)၊ အဆင့်နိမ့်အလင်းကုထုံး သို့မဟုတ် biostimulation ဟုခေါ်သည်။၎င်းကို photonic stimulation သို့မဟုတ် lightbox therapy ဟုခေါ်သည်။ကုထုံးကို အဆင့်နိမ့် (low-power) လေဆာရောင်ခြည်များ သို့မဟုတ် အလင်းထုတ်လွှတ်သော ဒိုင်အိုဒိတ်များကို အသုံးပြုသည့် အစားထိုးဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ဖော်ပြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy Bed A Beginner's Guide
ကုသခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များကဲ့သို့ အလင်းကုသမှုများကို 1800 ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းကတည်းက ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။1896 ခုနှစ်တွင် ဒိန်းမတ်သမားတော် Niels Rhyberg Finsen သည် အရေပြားတီဘီရောဂါနှင့် ကျောက်ရောဂါအတွက် ပထမဆုံးသော အလင်းကုထုံးကို တီထွင်ခဲ့သည်။ပြီးရင် အနီရောင်မီးနဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
RLT ၏ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ
RLT ၏ စွဲလမ်းမှုမရှိသော ဆက်စပ်အကျိုးကျေးဇူးများ- အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် စွဲလမ်းမှုကို ကုသရန်အတွက်သာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သာမန်အများပြည်သူအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။သူတို့မှာ အနီရောင်အလင်းကုတင်ကုတင်တွေတောင်မှ ပညာရှင်တစ်ယောက်မှာတွေ့မြင်ရနိုင်တဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ကုန်ကျစရိတ် သိသိသာသာကွာခြားပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကိုကင်းစွဲလမ်းမှုအတွက် Red Light Therapy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အိပ်ချိန်ဇယား- အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိပ်ချိန်တိုးတက်မှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်ချိန်ဇယားကို ရရှိနိုင်သည်။မက်သာစွဲဆေးစွဲသူများစွာသည် ၎င်းတို့၏စွဲလမ်းမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးတွင် မီးရောင်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မသိစိတ်ကို အားဖြည့်ပေးနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Opioid စွဲလမ်းခြင်းအတွက် Red Light Therapy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆဲလ်လူလာစွမ်းအင် တိုးလာခြင်း- အနီရောင်အလင်း ကုထုံးများသည် အရေပြားအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် ဆဲလ်များ စွမ်းအင်တိုးလာစေရန် ကူညီပေးသည်။အရေပြားဆဲလ်စွမ်းအင် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အလင်းနီကုထုံးကို စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံစွမ်းအင် တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိကြသည်။ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းအင်အဆင့်သည် opioid စွဲလမ်းမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Red Light Therapy Bed အမျိုးအစားများ
စျေးကွက်တွင်အနီရောင်အလင်းကုတင်ကုတင်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအရည်အသွေးနှင့်စျေးနှုန်းအပိုင်းအခြားအများကြီးရှိပါတယ်။၎င်းတို့ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စက်ပစ္စည်းဟု မယူဆဘဲ မည်သူမဆို ၎င်းတို့ကို စီးပွားဖြစ် သို့မဟုတ် အိမ်သုံးအတွက် ဝယ်ယူနိုင်သည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်ကုတင်များ- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် အရေပြားအနာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
LED Red Light Therapy Bed သည် Sunbed နှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။
အရေပြား ထိန်းသိမ်းရေး ကျွမ်းကျင်သူများက အလင်းနီ ကုထုံးသည် အကျိုးရှိကြောင်း သဘောတူသည်။ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသားဆေးအလှပြင်ဆိုင်များတွင် ကမ်းလှမ်းထားသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် နီးသည်မဟုတ်။အသားအရောင်နှင့် အလင်းနီကုထုံးကြားတွင် အခြေခံအကျဆုံး ခြားနားချက်မှာ ၎င်းတို့အသုံးပြုသော အလင်းရောင်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ပြင်းထန်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
PTSD အတွက် Red Light Therapy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
စကားပြောကုထုံး သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများကို PTSD ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကုသရန် အများအားဖြင့် အသုံးပြုသော်လည်း၊ အခြားသော ထိရောက်သော နည်းလမ်းများနှင့် ကုထုံးများလည်း ရှိသေးသည်။အလင်းနီကုထုံးသည် PTSD ကိုကုသရာတွင် အထူးခြားဆုံးဖြစ်သော်လည်း ထိရောက်မှုအရှိဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး- ကုသဆေးမရှိသော်လည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ
