လူအများက “နေလောင်ခံအိပ်ယာထဲမှာ မိနစ် ၂၀ လောက်နေရင် နေရောင်အောက်မှာရှိနေတာထက် ဘယ်လောက်ကြာမလဲ” လို့ တွေးကြပါတယ်။ အမှန်တရားကတော့ နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေက သဘာဝနေရောင်ခြည်ထက် ပိုပြင်းထန်ပြီး ပိုပြင်းတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ကို ထုတ်လွှတ်လေ့ရှိပြီး အဲဒါက အချိန်တိုလေးကို ထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုပြင်းထန်စေပါတယ်။
၁။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြင်းထန်မှု- နေရောင်ခြည်နှင့် နေလောင်ခြင်းအိပ်ရာ
သဘာဝနေရောင်ခြည်- နေ့လယ်ပိုင်းတွင် နေသည် UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များကို မျှတစွာထုတ်လွှတ်သည်။ UV ပြင်းအားသည် နေ့၏အချိန်၊ ရာသီဥတုနှင့် နေရာအလိုက် ပြောင်းလဲသည်။
နေလောင်ခံအိပ်ရာများ- အိပ်ရာအများစုသည် UVA ၉၅% နှင့် UVB ၅% ထုတ်လွှတ်ပြီး သဘာဝနေရောင်ခြည်ထက် များစွာပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသည်။