မိတ်ဆက်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း အသားညိုနည်းပညာတိုးတက်မှုများကြောင့် အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် နှစ်သက်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ဆန်းသစ်သော အသားညိုအိပ်ယာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ဤတိုးတက်မှုများထဲတွင် နူးညံ့သောအသားအရေတောက်ပမှုနှင့် လှပသော အညိုရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှု နှစ်မျိုးလုံးကို ပေးစွမ်းခြင်းဖြင့် ထူးခြားသောအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည့် 635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ်အသားညိုအိပ်ယာ ပါဝင်သည်။ ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ ဤခေတ်မီအသားညိုအိပ်ယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာပြီး သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာစေခြင်းဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော၊ သဘာဝကျသော အသားညိုရောင်ကို မည်သို့ရရှိစေနိုင်သည်ကို နားလည်ပါမည်။
အနီရောင်အလင်းနှင့် UV နေလောင်ခြင်းအိပ်ရာကို နားလည်ခြင်း
635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ်အသားညိုစေသည့် အိပ်ယာသည် နေရောင်ခြည်၏ သဘာဝရောင်စဉ်ကို တုပရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဆင့်မြင့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အနီရောင်အလင်းနှင့် UVA UVB ရောင်ခြည်များပေါင်းစပ်အသုံးပြု၍ ညင်သာစွာအသားညိုစေခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းသောအညိုရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုတို့အကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ရရှိစေပါသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသည် ထူးချွန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် မည်သို့အတူတကွလုပ်ဆောင်သည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
635nm အနီရောင်အလင်း၏ အခန်းကဏ္ဍ
635nm အနီရောင်အလင်းတန်းသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အရေပြားကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည့် အဆင့်နိမ့်မြင်နိုင်သော အလင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ နူးညံ့သော အနီရောင်အလင်းတန်းကို သင်ခံစားသောအခါ သင့်အသားအရေသည် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်လာပြီး သဘာဝအတိုင်း တောက်ပသော တောက်ပမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ နေလောင်ခံအိပ်ရာ၏ ဤရှုထောင့်သည် နူးညံ့ပြီး ငယ်ရွယ်သောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းလိုသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိပြီး နေလောင်ဒဏ်မှ သက်သာသော အသားညိုရောင်ကို ရရှိစေပါသည်။
အသားအရောင်ရင့်ရော်စေရန် UVA နှင့် UVB ပေါင်းစပ်မှု
UVA UVB ရောင်ခြည်များသည် နေလောင်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသော ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်သည့် melanin ကို ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်ဟု လူသိများသည်။ UVA ရောင်ခြည်များသည် အရေပြားထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကြာရှည်ခံသော နေလောင်ခြင်းကို ပေးစွမ်းသော်လည်း UVB ရောင်ခြည်များသည် အရေပြား၏ အပြင်ဘက်အလွှာများတွင် လုပ်ဆောင်ပြီး ချက်ချင်း bronzing effect ကို ဖန်တီးပေးသည်။ tanning ကုတင်တွင် ဤရောင်ခြည်များ၏ ဟန်ချက်ညီသော ပေါင်းစပ်မှုသည် အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုမရှိဘဲ လှပပြီး သဘာဝကျသော bronzing အသားအရေကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
အနီရောင်အလင်း UV နေလောင်ခံအိပ်ယာ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
- စိတ်ကြိုက်အသားညိုခြင်းအတွေ့အကြုံ- အသားညိုခြင်းကုတင်သည် မတူညီသောအသားအရေအမျိုးအစားများနှင့် နှစ်သက်မှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိမှုများကို ပေးဆောင်သည်။ သင့်တွင် အသားဖြူသည်ဖြစ်စေ၊ သံလွင်ရောင်အသားအရေရှိသည်ဖြစ်စေ စက်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှုကြောင့် သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန် ထိတွေ့မှုအချိန်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
- အရေပြားပျက်စီးမှု အနည်းဆုံး- အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော ရိုးရာ နေလောင်ခံကုတင်များနှင့်မတူဘဲ၊ 635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ် နေလောင်ခံကုတင်သည် ၎င်း၏ဟန်ချက်ညီသော ချဉ်းကပ်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပျက်စီးမှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေရန် မြှင့်တင်ပေးပြီး အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
- ညီညာသော နေလောင်ဒဏ်ကာကွယ်မှု- နေလောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အဖြစ်များသော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အစင်းကြောင်းများမပါဘဲ ညီညာသော နေလောင်ခြင်းကို ရရှိစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနေလောင်ခြင်းအိပ်ယာတွင် အနီရောင်အလင်းနှင့် UVA UVB ရောင်ခြည်များ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းကြောင့် ညီညာသော နေလောင်ခြင်းကို သေချာစေပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။
- အချိန်ထိရောက်မှု- ဂရုတစိုက်ချိန်ညှိထားသော tanning လုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် 635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ် tanning bed သည် ရိုးရာ tanning နည်းလမ်းများထက် ရလဒ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရရှိစေသည်။ သင်သည် တောက်ပသော နူးညံ့သော အသားအရေနှင့် bronzing အသားအရေကို အချိန်တိုအတွင်း ခံစားနိုင်သောကြောင့် အလုပ်များသော လူများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများ
635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ် tanning bed သည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသော်လည်း tanning လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ သတိပြုရမည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း- နေလောင်ခံအိပ်ရာကို အသုံးမပြုမီ သင့်အသားအရေ၏ ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့် သင့်လျော်သော ထိတွေ့ချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
- မျက်မှန်ကာကွယ်မှု- နေလောင်ခံနေစဉ်အတွင်း သင့်မျက်လုံးများကို ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ပေးထားသောမျက်မှန်ကို အမြဲဝတ်ဆင်ပါ။
- ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ- အကြံပြုထားသော နေလောင်ခြင်း ချိန်ညှိမှုကြာချိန်ကို လိုက်နာပြီး အရေပြားပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အကျွံ နေလောင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်- နေလောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းအပါအဝင် သင့်လျော်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
နိဂုံးချုပ်
635nm အနီရောင်အလင်း UVA UVB ပေါင်းစပ် tanning bed သည် အကောင်းဆုံးနှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ပေးသည်- နူးညံ့သောအသားအရေတောက်ပမှုနှင့် bronzing အသားအရေအရောင်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ ၎င်း၏ ခေတ်မီနည်းပညာနှင့် tanning အတွက် ဟန်ချက်ညီသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာတောက်ပစေစဉ်တွင် သဘာဝအတိုင်း tan ရရှိရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းသည်။ မည်သည့် tanning နည်းလမ်းကဲ့သို့ပင်၊ tanning bed ကို တာဝန်သိစွာအသုံးပြုရန်၊ ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးရန်နှင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေရန် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ခေတ်မီ tanning နည်းပညာ၏ အံ့ဖွယ်အမှုများကို လက်ခံကျင့်သုံးပြီး သင်အမြဲလိုချင်ခဲ့သော ပြီးပြည့်စုံသော နေရောင်ခြည်တောက်ပမှုကို ရယူလိုက်ပါ။