အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်တွေက ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကုတင်များကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက ဘေးကင်းသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်သာရှိသည်။ သို့သော် ဘေးကင်းမှုသည် ကိရိယာ၏ အရည်အသွေး၊ ထိတွေ့ချိန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကဲ့သို့သော အချက်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။ အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များ၏ဘေးကင်းရေးအချက်များ

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မပါဝင်ပါ

နေလောင်ခံအိပ်ရာများနှင့်မတူဘဲ၊ RLT အိပ်ရာများသည် အနီရောင် (630–700 nm) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် (800–900 nm) အလင်းကိုသာထုတ်လွှတ်သည့် LED များကို အသုံးပြုသည်။ ဤလှိုင်းအလျားများတွင် အရေပြားကင်ဆာနှင့် ဆက်စပ်နေသော DNA ကိုပျက်စီးစေသော UV ရောင်ခြည်များ မရှိပါ။

အပူမပါဝင်ဘဲ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော

အလင်းရောင်က အဆင့်နိမ့် (LLLT) ဖြစ်တာကြောင့် အရေပြားကို အပူမလောင်စေပါဘူး။ နာကျင်မှုသက်သာစေရန်နှင့် အရေပြားကုသမှုများအတွက် FDA မှ အတည်ပြုထားပါသည်။

FDA က ၎င်းကို အချို့သောအသုံးပြုမှုများအတွက် အတည်ပြုထားသည်။

အချို့သော ကိရိယာများကို ကြွက်သားနှင့် အဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ ဝက်ခြံနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း (ဥပမာ Joovv နှင့် Celluma) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန်အတွက် အတည်ပြုထားသည်။ FDA 510(k) ခွင့်ပြုချက် ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

အနည်းဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

ရှားပါးပြီး အပျော့စား- ယာယီမျက်စိညောင်းညာခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အနည်းငယ်နီရဲခြင်း (မျက်လုံးကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ - မျက်မှန်တပ်ပါ)။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အန္တရာယ်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ-

မျက်လုံးဘေးကင်းရေး-

တောက်ပသော အနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (NIR) အလင်းရောင်ကို ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်းသည် မြင်လွှာကို ဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ပါဝါမြင့်အိပ်ရာများနှင့်ပတ်သက်သည့် အကာအကွယ်မျက်မှန်ကို အမြဲအသုံးပြုပါ။

အရေပြား ထိခိုက်လွယ်မှု:

အလင်းရောင်ဒဏ်ခံနိုင်သောရောဂါများ (ဥပမာ lupus သို့မဟုတ် porphyria) ရှိသူများ သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ဒဏ်ခံနိုင်သောဆေးဝါးများ (ဥပမာ ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် Accutane) သောက်သုံးနေသူများသည် ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်သင့်သည်။

အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှု:

ပိုများတာက အမြဲတမ်း ပိုကောင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အလွန်အကျွံ သုံးစွဲခြင်း (ဥပမာ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၂၀ ထက်ပို၍) သည် အကျိုးကျေးဇူးများကို လျော့နည်းစေသည် သို့မဟုတ် ယားယံစေနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။

သိုင်းရွိုက်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများ-

NIR အလင်းရောင်သည် လူအချို့တွင် သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်းရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း:

သုတေသန အကန့်အသတ်ရှိပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအား ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။

ဘယ်သူတွေ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်တွေကို ရှောင်သင့်သလဲ။

အရေပြားကင်ဆာ တက်ကြွနေသူများ (ကင်ဆာဆဲလ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့် သီအိုရီအရ အန္တရာယ်ရှိသည်)။

အလင်းဖြင့်အာရုံခံဆေးများ (ဥပမာ တက်ထရာဆိုက်ကလင်း သို့မဟုတ် ရက်တီနွိုက်) သုံးစွဲနေသူများ။

၀က်ရူးပြန်ရောဂါရှိသူများ (ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင် မီးရောင်များသည် ၀က်ရူးပြန်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်)။

ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနည်း-

နာမည်ကောင်းရှိတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။

FDA မှ ခွင့်ပြုထားသော သို့မဟုတ် ဆေးခန်းစမ်းသပ်ပြီးသော အမှတ်တံဆိပ်များ (ဥပမာ Merican) ကို ရွေးချယ်ပါ။ ဈေးပေါပြီး အသိအမှတ်ပြုမထားသော မော်ဒယ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အချိန်/အကွာအဝေး လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။

ပုံမှန်အစည်းအဝေးတစ်ခုသည် အိပ်ရာမှ ၆-၁၂ လက်မအကွာအဝေးတွင် ၁၀-၂၀ မိနစ်ကြာပြီး တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ် ပြုလုပ်ပါသည်။

သင့်မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပါ-

RLT အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသော အဝါရောင် သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးသော မျက်မှန်ကို ဝတ်ဆင်ပါ။

အရင်ဆုံး patch test လုပ်ပါတယ်။

အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများကို စစ်ဆေးရန် သေးငယ်သောနေရာတစ်ခုကို စမ်းကြည့်ပါ။

သိပ္ပံနည်းကျ သဘောတူညီချက်-

Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery တွင် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်တစ်ခုအရ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာသောအခါ RLT သည် အသုံးပြုသူအများစုအတွက် ဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။

၎င်းကို အသုံးပြုလာသည့် နှစ်ပေါင်းများစွာအတွင်း ရေရှည်အန္တရာယ်များကို မတွေ့ရှိခဲ့သော်လည်း သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သည်။

အဓိကအချက်-

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် လူအများစုအတွက် အန္တရာယ်နည်းပါးသော်လည်း သင့်တွင် သီးခြားကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်ကိရိယာများနှင့် သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။