Red Light Therapy နှင့် Light Therapy Machine ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျေနပ်အားရမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်နှစ်ခုလုံးရှိပုံရသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခု ရံဖန်ရံခါထွက်ပေါ်လာသည်။ဤအခြေအနေတွင်၊ အလင်းနီကုထုံးသည် ထိုးဖောက်မဝင်၊ နာကျင်မှုမရှိသော ချဉ်းကပ်မှုကြောင့် လူကြိုက်များလာပါသည်။အရေးအကြောင်းများ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အစင်းကြောင်းများကို လျှော့ချရန် Red Light Therapy (RLT) ၏ ကတိတော်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့သြစေသည်- Red Light Therapy (RLT) သည် သင်သိထားသင့်သည့် အလှအပဆိုင်ရာ လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုလား၊ သို့မဟုတ် ဖက်ရှင်တစ်ခုလား။
Red Light Therapy (RLT) သည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ပြင်းထန်မှုနည်းသော အနီရောင်အလင်းလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည့် ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ကုသမှုကို များသောအားဖြင့် အရေပြားကို အနီရောင်အလင်းတန်းများ၊ ကိရိယာများ သို့မဟုတ် လေဆာရောင်ခြည်များဖြင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားဆဲလ်များအတွင်းတွင် အနီရောင်အလင်းကိုစုပ်ယူကာ စွမ်းအင်ပိုမိုထုတ်ပေးသည့် mitochondria ဟုခေါ်သော သေးငယ်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များရှိသည်။ဆဲလ်လူလာအဆင့်ရှိ အနီနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ mitochondrial ကြီးထွားမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နှိုးဆွပေးပြီး အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
အလင်းနီကုထုံးသည် အရေပြား၏အနက် ၅ မီလီမီတာအထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ ကော်လာဂျင်နှင့် ATP (adenosine triphosphate) ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။Collagen သည် အသားအရည်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးသည့် ပရိုတင်းဖြစ်ပြီး ATP သည် ဆဲလ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် စွမ်းအင်ပေးသည့် မော်လီကျူးဖြစ်သည်။ဒါကြောင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေနဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် အရေးအကြောင်းတွေကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။
RLT ၏ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများထဲမှ တစ်ခုမှာ အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။၎င်းသည် သေးငယ်သောလိုင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေ၏ texture နှင့် tone တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။အမာရွတ်များ၊ အကြောပြတ်ရာများနှင့် အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များ၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
RLT သည် အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်ကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ fibromyalgia နှင့် အခြားသော နာတာရှည်နာကျင်မှုများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
သင့်အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် RLT သည် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း အနားယူခြင်းသည် နေ့စဉ် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိကြပြီး၊ ထို့ကြောင့် အနီရောင်အလင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် melatonin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပြီး အိပ်ချိန်ပုံစံများကို ထိန်းညှိရန်နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
မီးနီအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် သုတေသနရလဒ်များနှင့် အလားအလာကောင်းများရှိနေသော်လည်း အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် ၎င်း၏ရည်ရွယ်ထားသည့်အသုံးပြုမှုအားလုံးအတွက် ထိရောက်မှုရှိမရှိ မရှင်းလင်းသေးကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။သို့သော်၊ ဤစက်ပစ္စည်းနှင့်ဆက်စပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများသည် သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးရန် လုံလောက်ပါသည်။
မီးနီကုထုံးကို သင်ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်လိုပါက ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စမ်းသပ်ရန် အိမ်သုံးကိရိယာများစွာရှိသည်။သို့သော်၊ သင်ကိုယ်တိုင် အလင်းနီကုထုံးကို မစမ်းသပ်မီ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အမြဲအကြံပြုလိုပါသည်။
သို့သော်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လိုအပ်သောနောက်ထပ်အကောင်းဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုနှင့်တူပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင်စမ်းသုံးနိုင်သော အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ၊ တံခွန်နှင့် စက်ကိရိယာများစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားပါသည်။
သင့်စာတိုက်ပုံးကို တရားဝင်ဖြစ်စေပါ။အချစ်၊ ကျန်းမာရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းနှင့် သင့်ဝင်စာပုံးသို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့သည့် သီးသန့်အကြောင်းအရာများအကြောင်း နေ့စဉ်အပ်ဒိတ်များရရှိရန် xoNecole သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းပါ။
Alei Arion သည် လက်ရှိ နေသာသော Los Angeles တွင် အခြေစိုက်သည့် South မှ စာရေးဆရာနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံပြင်ပြောသူဖြစ်သည်။သူမ၏ဝဘ်ဆိုဒ်၊ yagirlaley.com သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစာစီစာကုံးများ၊ ယဉ်ကျေးမှုဝေဖန်ချက်များနှင့် လူမည်းအနှစ်တစ်ထောင်အတွေ့အကြုံအပေါ် သူမ၏အမြင်တို့ကို ဒစ်ဂျစ်တယ်ဒိုင်ယာရီအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ပလက်ဖောင်းအားလုံးတွင် သူမ၏ @yagirlaley ကို လိုက်နာပါ။
အကယ်၍ သင်သည် ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အွန်လိုင်းတွင်ရှိနေပါက၊ Hey, Fran, Hey, နှင့် Shameless Maya (aka Maya Washington) တို့၏ အမည်များသည် သင့်ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် ပေါ်လာနိုင်ခြေရှိသည်။ဤအကြောင်းအရာဖန်တီးသူများသည် အင်တာနက်ပေါ်ရှိ ပလက်ဖောင်းတိုင်းကို ထိတွေ့ကာ ပျော်ရွှင်မှုကို ပျံ့နှံ့စေပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝနေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။Fran ၏ကုသရေးသဘာဝကုထုံးများမှ Maya ၏ပညာစကားများအထိ၊ အကြောင်းအရာဖန်တီးသူနှစ်ဦးစလုံးသည် ရိုးရိုးသားသား၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော၊ အားနည်းသောအကြောင်းအရာများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သစ္စာရှိနောက်လိုက်များကို တည်ဆောက်ခဲ့ကြသည်။သို့သော် ပိုမိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ လွတ်လပ်မှုနှင့် အာကာသကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် ဘဝတစ်ခုကို ရှာဖွေရာတွင် ဤဒစ်ဂျစ်တယ်မွမ်းမံသူများသည် လူစည်ကားသောမြို့ကြီးများမှ (နယူးယောက်နှင့် လော့စ်အိန်ဂျလိစ်အသီးသီး) မှ လူကြိုက်များသော ဒစ်ဂျစ်တယ်အမှတ်တံဆိပ်ကို ယူဆောင်ကာ ပိုမိုဝေးလံသောနေရာများသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ကြသည်။
Meta Elevate နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း - တဦးချင်းလမ်းညွှန်ခြင်း၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းနှင့် လူမည်း၊ ဟစ်စပန်းနစ်နှင့် လက်တင်နိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် အသိုင်းအဝိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အွန်လိုင်းသင်ယူမှုပလက်ဖောင်းတစ်ခု — xoNecole သည် မကြာသေးမီက ၎င်းတို့သည် IG Frank Talk ကို မည်သို့နေထိုင်ရန် Francesca Medina နှင့် Maya Washington တို့နှင့် ပူးပေါင်းခဲ့သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အလုပ်တွင် အကောင်းဆုံးကို အဆုံးစွန်ထိ ထုတ်ဆောင်လာရန် ထိုအလှည့်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ဖရန့်သည် လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်က နယူးယောက်မှ ပို့လန်၊ အော်ရီဂွန်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သော ဇာတိနယူးယောက်သားဖြစ်သည်။မြို့ပြဘဝ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းသဖြင့် ဖရန့်သည် ပိုမိုဆိတ်ငြိမ်သောဘဝတစ်ခုကို ရှာဖွေရန် ပစိဖိတ်အနောက်မြောက်ဘက်သို့ ဦးတည်သွားသည်။
သူမ၏ နိုင်ငံဖြတ်ကျော် လှုပ်ရှားမှုများသည် Meta Elevate ကဲ့သို့ အခမဲ့အရင်းအမြစ်များဖြင့် မည်သည့်နေရာမှ သင်မည်ကဲ့သို့ အဆင့်တက်နိုင်ကြောင်း ပြသသည့် Meta Elevate နှင့် သင့်လျော်သော ကြော်ငြာတစ်ခုဖြစ်သည်။အလားတူ Maya သည် Los Angeles တွင်သူမ၏ဘဝကိုအဆုံးသတ်ခဲ့ပြီးယခုသူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်ချစ်စရာကောင်းသောသမီးနှင့်အတူနေထိုင်သောဆွီဒင်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။Maya ၏ဘဝသည် ကယ်လီဖိုးနီးယားထက် ကျေးလက်နှင့် တောင်ယာလုပ်ငန်းထက် ပိုနေသော်လည်း အမေအသစ်တစ်ယောက်အနေဖြင့် သူမ၏လမ်းကိုရှာရင်း အေးချမ်းသာယာသော ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင် ရှင်သန်နေပါသည်။
Maya သည် သူ့ဘာသာသူ "အငြိမ်းစားယူသောမိခင်" အဖြစ် သူ့ဒစ်ဂျစ်တယ်အမှတ်တံဆိပ်ကို စဉ်ဆက်မပြတ်တည်ဆောက်နေချိန်တွင် Fran သည် သူမ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို ပြန်လည်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနေသည်။"ကျွန်တော် New York ကနေ Portland, Oregon ကို ပြောင်းလာတာ တစ်နှစ်ကျော်ပါပြီ" လို့ Furlan က ဆိုပါတယ်။“ငါ အခုကြိုးစားနေတဲ့အရာက နှေးကွေးပြီး အောင်မြင်နေဆဲလို့ ငါထင်တယ်”နှေးကွေးသောဘဝ၏ အရှိန်အဟုန်သည် ဤအမျိုးသမီးများအတွက် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့် အခွင့်အလမ်းများစွာကို ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားစမြည်ပြောဆိုရန် လိုအပ်ပါသည်။သင့်အောင်မြင်မှုသည် သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာပေါ်တွင် မမူတည်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု… အထူးသဖြင့် အင်တာနက်သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ရှိနေကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။Meta Elevate ကဲ့သို့သော အသိုင်းအဝိုင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းသည် လူမည်း၊ ဟစ်စပနစ်၊ လက်တင်နို စွန့်ဦးတီထွင်သူများနှင့် စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကိရိယာအသစ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။
စကားစမြည်ပြောနေစဉ် သာယာသောအခိုက်အတန့်တွင် Fran သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်အာကာသတွင် သူမ၏ရှေ့ဆောင်လုပ်ငန်းကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အနေဖြင့် Maya ပန်းများပေးခဲ့သည်။Impact သည် နို့စို့အရွယ်တွင်ရှိပြီး ဖန်တီးသူများသည် ၎င်းတို့၏နည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် Fran က Maya သည် သူမခေတ်မီနေပြီဟု ဆိုပါသည်။“မာယာဟာ ဒစ်ဂျစ်တယ်အာကာသရဲ့ ရှေ့ဆောင်တွေထဲက တစ်ယောက်လို့ ထင်ပါတယ်” ဟု ဖရန်းက ပြောကြားခဲ့သည်။“ Maya ဟာ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့ စက်ရုပ်ဖြစ်ပြီး သူမကို ကြော်ငြာတွေ၊ ကမ်ပိန်းတွေနဲ့ ဗီဒီယိုတွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် ဘယ်လိုမြင်ရမလဲဆိုတာအတွက် ဂိမ်းပြောင်းလဲသူတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း အမြဲပြောခဲ့ပါတယ်။
အကြောင်းအရာဖန်တီးသူများကို သူမမည်သည့်အကြံဉာဏ်ပေးမည်နည်းဟု မေးသောအခါတွင် ရလဒ်များကို မတွေ့ရသေးသော်လည်း သော့ချက်မှာ ယုံကြည်မှုရှိရန်ဖြစ်ကြောင်း Maya က ပြောသည်။“မင်းရဲ့ နှလုံးသားနဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို အဲဒီ့ထဲကို ထည့်ထားရင်တောင် မင်းစိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်း လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းတယ်ဆိုတာ သိဖို့လွယ်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။“ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စစ်မှန်မှုအရ သရုပ်ဆောင်နေတုန်းပါပဲ။ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ အလုပ်ကိုလုပ်ပါ။လူတော်တော်များများက အကောင်းမြင်တတ်ပေမယ့် အဲဒါက တွေးခေါ်မှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကို အလုပ်ထဲမှာထည့်ပြီး ပြီးအောင်လုပ်ရမယ်။”
နိဂုံးချုပ်ရန်၊ Fran သည် အွန်လိုင်းတွင် စီးပွားရေးများကို မည်သို့တည်ဆောက်ပြီး ကြီးပွားတိုးတက်စေရမည်ကို လေ့လာရန် Meta Elevate ၏ ကျယ်ပြန့်သောကမ်းလှမ်းမှုများကို အခွင့်ကောင်းယူရန် အကြောင်းအရာဖန်တီးသူများနှင့် စွန့်ဦးတီထွင်သူများကို အားပေးသည်။“ကျွန်တော် ဒီအဆင့်ကို ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးမှာ ရောက်ဖို့ ဆယ်နှစ်လောက် အချိန်ယူခဲ့ရတယ်” ဟု သူမက ဆိုသည်။“၂၀၁၀ မှာ ကျွန်တော့်မှာ ဒီအရင်းအမြစ်တွေ မရှိခဲ့ပါဘူး။၎င်းတို့သည် ဤအရင်းအမြစ်များကို အခမဲ့ပေးဆောင်သောကြောင့် Meta Elevate နှင့် ပူးပေါင်းခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။ဒီလိုမျိုး ပညာရေးနဲ့ အချက်အလက်တွေကို မတတ်နိုင်တဲ့လူတွေကိုပဲ တွေးကြည့်တယ်။ဒါကြောင့် အတိုင်းအတာ ချဲ့ထွင်တာက ဒီလိုကုမ္ပဏီမျိုး ဟုတ်ပုံရပါတယ်။”
အထက်ပါလင့်ခ်တွင် စကားဝိုင်းအပြည့်အစုံကို ကြည့်ရှုပြီး အခြား #OnTheRiseTogether ကုမ္ပဏီများနှင့် ဖန်တီးမှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် Meta Elevate အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မြို့လယ်ရှိ စတူဒီယိုတွင် အားလုံးက Chloe ကို မျက်စိကျနေကြသည်။ကင်မရာများ၏ ကလစ်များနှင့် အားပေးသံများကြားတွင် သူမသည် မှောင်မိုက်သော နောက်ခံတစ်ခုဆီသို့ သူမ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာ ရွေ့လျားကာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သူမ၏ နှုတ်ခမ်းများကို နှုတ်ခမ်းစူနေပြီ၊ ယခုအခါ သူမ၏ မျက်လုံးများကို စူးစူးဝါးဝါး ကြည့်နေသည်။သူမ၏ ဘရောင်နီကို လက်ဝတ်ရတနာ အနည်းငယ်ဖြင့် တန်ဆာဆင်ထားပြီး အသွင်အပြင်ကို မွှေးပျံ့စေရန် တောင်းဆိုကာ သူမ၏လည်ပင်းကို ပိုကောင်းအောင်ပြသရန် ပခုံးအပိုင်းကို လှိမ့်ပေးရန် တောင်းဆိုခဲ့သည် (“မူရင်းအကြောင်းပြောရင်း အသက်နည်းနည်းကြီးသွားတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။ဦးတည်ချက်)။သူမ၏ သေးသွယ်သော အသွင်အပြင်သည် သူမ၏ လည်တိုင်ကို လိုက်ဖက်ညီစေသော V လည်ပင်းနက်နက်ဖြင့် ကြိုးမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဝတ်စုံကို ဝတ်ထားသည်။
သိမ်မွေ့သော်လည်း၊ သူမ၏ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ဗီရိုသည် ယခင်က ဤနေရာ၌ရှိခဲ့ဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို အမှတ်ရနေပြီး သူမဘာလုပ်နေသည်ကို သေချာပေါက်သိသည်။သူမသည် အသက် 24 နှစ်သာရှိသေးပြီး သူမသည် လေ့ကျင့်ရေးတွင် "အားကြီးသော" မိန်းကလေးတစ်ဦးဖြစ်သည်- ယဉ်ကျေးသော၊ အလျှော့မပေးဘဲ သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အသံ၏စွမ်းအားကို သင်ယူနေပါသည်။
“တခါတရံမှာ ကိုယ့်စိတ်ကို တကယ်ပြောပြီး ကိုယ့်အကြောင်းနဲ့ ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့အရာတွေကို ပြောပြဖို့ တွန့်ဆုတ်နေမိတယ်” လို့ ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာတော့ သူမက ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။“ကျွန်မ အမြဲကြောက်နေခဲ့ပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ သူမရဲ့ အထောက်အထားကို ရှာဖွေနေဆဲ လူမည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ လူမည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေနဲ့ လေးစားမှုရရှိဖို့အတွက် ဒါကိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ နားလည်လာပါပြီ။ပါးစပ်ပိတ်ထားဖို့ မလုံလောက်ဘူးဆိုတာ မင်းသိတယ်။လူတွေက ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်မှာကို ကြောက်လို့ ပါးစပ်ပိတ်ထားရင် အဲဒါ ဘဝလမ်းမဟုတ်ဘူး”
Chloe အတွက်၊ အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ခရီးသည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကို လျစ်လျူမရှုဘဲ မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ခါးအထက်တွင် သူမသည် သင်စိတ်ကူးနိုင်သမျှကို ကိုယ်စားပြုသည်။လိင်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှပသောနတ်ဘုရားမသည် ပွေ့ဖက်လိုသော်လည်း မဖြာထွက်နိုင်ပါ။သို့သော် ထိုနေရာတွင်မရှိသူတိုင်း မသိလိုက်ဘဲ သူမ၏အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည်မှာ အဖြူရောင်ဝတ်စုံဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ မိန်းကလေးသည် သူမ၏ပထမဆုံးရိုက်ချက် “ငါ့မှာ ဖင်ကြီးသောကြောင့်” ဟု ကြွားဝါခဲ့သည်။“
ဒါပေမယ် Chloe ရဲ့အလှ။မျက်လုံးချင်းဆုံတာထက် သူမအတွက် ပိုများတယ်။သင်၏ Instagram ဖိဒ်တွင် ပြန့်ကျဲနေသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဓာတ်ပုံအချို့သည် သင့်အား များစွာပြောပြမည်မဟုတ်ပါ။ခါးပေါ်ကနေ ပုံဖော်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံဘောင်လိုပဲ၊ အဆိုတော်အကြောင်း ငါတို့သိတာက ရေခဲတောင်ရဲ့ အဖျားပဲ။မျက်နှာပြင်အောက်မှာ ပိုရှိတယ်။
နာရီများစွာကြာပြီးနောက် Chloe သည် သူမ၏ထိုင်ခုံပေါ်ပြန်လှဲကာ Basquiat မှ စိတ်ကူးပေါက်သည့်ပုံပေါ်သည့်ပုံစံမှ ပုံမှန်ပုံစံသို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ဒါဟာ အနုပညာသက်သက်ဖြစ်ပြီး သူမရဲ့တောင်းဆိုချက်အရ အဲဒီနေ့ဝတ်စုံမှာ ဆံပင်တုမပါတဲ့။လူမှုရေးအရ အမြဲလက်ခံနိုင်စရာမရှိသော သူမ၏ သဘာဝဆံပင်ကို အပြည့်အဝ လက်ခံယုံကြည်ခဲ့သည်။
အတိအကျပြောရလျှင် ဂျော်ဂျီယာ (Mableton) ၏ ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက် Atlanta တွင် Chloe သည် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ပုံ၏အခြေခံများကို စတင်စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သူမနှင့် ညီမဖြစ်သူ Holly တို့သည် ကင်မရာရှေ့တွင် ၎င်းတို့၏ တေးသံများနှင့် နည်းပညာများဖြင့် မိဘများ၏ အာရုံစိုက်မှုကို ခံခဲ့ရသည်။၎င်းတို့ကို မကြာမီတွင် ဒေသတွင်း စွမ်းရည်ရှိရှိုးများနှင့် ဖျော်ဖြေပွဲများသို့ စေလွှတ်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် YouTube တွင် သီချင်းကာဗာများထုတ်ခြင်းဖြင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်နေရာသို့ ဝင်ရောက်သွားခဲ့သည်။
အစောပိုင်းနှစ်များအတွင်း ဖျော်ဖြေရေးနယ်ပယ်သည် အချို့သော အလှတရားစံနှုန်းများနှင့် မကိုက်ညီသူများကို ရက်စက်တတ်ကြောင်း Khloe မှ စတင်သိရှိလာခဲ့သည်။ထိုစဉ်က အသက်သုံးနှစ်သားသည် ဘီယွန်းစေး၏ Fight Against Temptation တွင် ဘီယွန်းစေး၏ ဇာတ်ကောင် Lilly အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ခဲ့သော်လည်း၊ သရုပ်ဖော်အေဂျင်စီများက သူမ၏ သဘာဝပုံစံကို ယူရိုဗဟိုပြုဆံပင်ပုံစံဖြင့် အစားထိုးရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။Chloe သည် ငယ်စဉ်ကပင် သူမ၏ဆံပင်သည် ရွယ်တူဆံပင်နှင့်မတူဟု မထင်မှတ်ခဲ့ပေ။“ကျွန်မတို့ မူကြိုအရွယ်တုန်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပုံတူတွေဆွဲခဲ့ရပြီး ဆံပင်ပုံးမြီးနဲ့ ဆံပင်ညှပ်ထားသလိုမျိုး ရိုးရိုးဖြောင့်စင်းတဲ့ မြင်းမြီးနဲ့ ကိုယ်တိုင်ဆွဲခဲ့တာကို သတိရမိပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။"ကိုယ့်ကိုယ်ကို တခါမှ မတူဘူး"
Chloe သည် နောက်ပိုင်းတွင် သူမ၏ အိပ်ခန်းမှန်ပေါ်တွင် တင်ထားသော စကားစု၏ စစ်မှန်သော အဓိပ္ပါယ်ကို လေ့လာနိုင်လိမ့်မည်- “ကမ္ဘာကြီးသည် မင်းရဲ့အလင်းရောင်ကို မှေးမှိန်သွားစေသည်” တဲ့။အခန်းကဏ္ဍများ။သို့သော် ၎င်းတို့သည် Parkwood Entertainment နှင့် ဒေါ်လာသန်းချီသော သဘောတူညီချက်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီး ကမ္ဘာကျော်စူပါစတား Opportunity ၏ ထိန်းကျောင်းမှုအောက်တွင် လိုချင်တပ်မက်ဖွယ်ရာ စောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိခဲ့သည့် “ကျစ်ဆံမြီးဆယ်ကျော်သက် ဆယ်ကျော်သက်နှစ်ယောက်” ဟူသော သတင်းခေါင်းစဉ်များကြားသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် နောက်ဆုံးရယ်မောနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို ကတိသစ္စာပြုခြင်း၏ လှပသောပုံပြင်၏အဆုံးသတ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အမှန်တရားမှာ ၎င်းသည် သူမ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဇာတ်လမ်း၏အစသာဖြစ်သည်။မိန်းကလေးအများစုအတွက်၊ အမျိုးသမီးများအဖြစ်သို့ ကူးပြောင်းမှုသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာတွင် သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး ၎င်းတို့ဝင်ရောက်ခွင့်ရသည့်လူအရေအတွက်ဖြင့် ကန့်သတ်ထားလေ့ရှိသည်။သို့သော် Chloe အတွက်၊ သူမအား ချီးမြှောက်ရန် သို့မဟုတ် အခြေအမြစ်မရှိသော မှတ်ချက်များဖြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် အခွင့်အရေးကို စောင့်ဆိုင်းနေသော သန်းပေါင်းများစွာသော ဝေဖန်သောမျက်လုံးများရှေ့တွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။
သူမရဲ့ အနေအထားက လူတော်တော်များများဟာ ဒီလိုဖိအားမျိုးကို မခံနိုင်ကြပါဘူး။ဒါပေမယ့် Chloe က ဒါကို ကောင်းကောင်း ကိုင်တွယ်ပါတယ်။“ကျွန်မတို့အားလုံးက လူသားတွေလို ခံစားရတယ်၊ ငါတို့လိုချင်တဲ့အရာတွေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပိုင်ခွင့်ရှိတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။“ကျွန်တော်က အနုပညာလောကထဲကို ထုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုကို စောင့်နေပါတယ်။ငါအမြဲတမ်းလူတိုင်းကြိုက်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသဘောပေါက်ခဲ့တယ်၊ ဒါကအဆင်ပြေပါတယ်။”
Chloe သည် ဇာတိပကတိအကြောင်းအရာအတွက် ဝေဖန်ခံရသည့် ပထမဆုံးအနုပညာရှင်မဟုတ်သလို၊ နောက်ဆုံးသူလည်းမဟုတ်ပေ။2010 ခုနှစ်တွင် အသက် 24 နှစ်အရွယ် Ciara သည် သူမ၏ “Ride” ဗီဒီယိုကို တင်သောအခါ BET ကို တိုက်ခိုက်ပြီး ပြည်နှင်ဒဏ်ခံခဲ့ရသည်။2006 တွင် အသက် 25 နှစ်အရွယ် Beyoncé သည် Deja Vu အတွက် တုံ့ပြန်မှုကို ခံခဲ့ရသည်။
အလွန်ညစ်ညမ်းလွန်းသောကြောင့် ဗီဒီယိုကို ပြန်လည်ရိုက်ကူးရန် ပရိသတ် 5,000 ကျော်က အွန်လိုင်းအသနားခံစာတစ်ရပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြသည်။27 နှစ်အရွယ် Janet သည် 1993 ခုနှစ် Janet စာစောင်တွင်ပိုမိုညစ်ညမ်းသောအသွင်အပြင်အတွက်သူမ၏အပြစ်ကင်းသောပုံစံကိုပြောင်းသောအခါတွင်ပင်ခေါင်းကြီးပိုင်းများဖော်ပြခဲ့သည်။
လူငယ်လူမည်း R&B divas အတွက်၊ အများသူငှာ ရှုတ်ချခြင်းသည် ကြယ်ပွင့်ပြရန် သေချာသလောက်နီးပါး ဖြစ်ပုံရသည်။မိန်းကလေးကောင်းများသည် မိန်းမပီသမှု၏ နက်နဲမှုကို ထွေးပွေ့ထားသောအခါတွင် "ဆိုးသည်" ဟုထင်ရပြီး ပရိသတ်များက မင်းကို ပုံဆောင်သဘောအရသာ ချစ်ကြသည်။သို့သော် Chloe သည် အခြားသူ၏ထင်မြင်ချက်ကို မနာခံဘဲ သမိုင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူခဲ့သည်။ဆိုရိုးစကားအတိုင်း မိန်းမကောင်းတစ်ယောက်အတွက် သမိုင်းမှာ နှိမ့်ချဖို့ ခက်တယ်။လိင်စိတ်က သူ့လက်နက်ဆိုရင် ကောင်းကောင်းသုံးတယ်။
အခင်းအကျင်းတွင်၊ Khloe သည် မြင့်မားသောအပေါက်များဖြင့် ပခုံးပေါ်မှ ပန်းသီးအနီရောင်ဝတ်စုံဖြင့် Aphrodite စွမ်းအင်ကို ဖြာထွက်စေသည်။ရိုက်ချက်များကြားတွင်၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်တွင် အာကာသတစ်လျှောက် အဆက်မပြတ်နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ပဲ့တင်ထပ်နေသည့် Yebba ၏ "Boomerang" ဟူသော စကားလုံးများကို ပြောနေပါသည်။နောက်ကျနေပြီဖြစ်သော်လည်း ပူလောင်နေသော မိန်းကလေးကို မျက်လုံးများက စိုက်ကြည့်ရင်း Chloe က ပူလာသည်။
ဂီတအားဖြင့် သူမသည် သူ့ကိုယ်သူ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပေါ် အခြေခံပုံရသည့် ခရီး၏ နက်နဲရာကို စူးစမ်းသည်။၎င်းတို့၏ပွဲဦးထွက်အယ်လ်ဘမ် The Kids Are Alright (2018) တွင် လူငယ် Chloe နှင့် Halle တို့က ၎င်းတို့၏မျိုးဆက်ကို ကမ္ဘာပေါ်တွင် နေရာရှာခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို ဖက်တွယ်ခွင့်ပေးကာ ၎င်းတို့၏ ဒုတိယအယ်လ်ဘမ် Ungodly Hour (2020) သည် Bailey ညီအစ်မများအား အပြစ်ကင်းစင်မှုကို ဖုံးအုပ်ထားပုံကို ပြသထားသည်။ပို၍ ယုတ်မာသော ရဲရင့်မှုအတွက်။
ပရိသတ်များသည် Khloe ၏ ပထမဆုံး တစ်ကိုယ်တော် အယ်လ်ဘမ် In Pieces တွင် သူမ၏ အထောက်အထားကို ထုတ်ဖော်ပြသရန် မျှော်လင့်နေကြသည်။People နှင့်အင်တာဗျူးတွင်သူမ၏အစ်မမပါဘဲသူမ၏ပထမဆုံးပရောဂျက်ကိုထုတ်ခြင်းသည် "ကြောက်စရာကောင်းသည်" ဟုဝန်ခံခဲ့သည်။“ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယဝင်နေတဲ့အခိုက်အတန့်ပဲ၊ 'ငါ့ညီမမပါဘဲ ဒီလိုလုပ်လို့ရမလား' လို့တွေးလိုက်တယ်။
Khloe သည် သူမ၏ မလုံခြုံမှုများ သို့မဟုတ် အားနည်းချက်များကို မျှဝေခြင်းအတွက် ဘယ်သောအခါမှ မရှက်တတ်ပါ၊ ၎င်းသည် သီချင်း ၁၄ ပုဒ်ပါ အယ်လ်ဘမ်တွင် ထင်ဟပ်နေပါသည်။“လူတွေက ဒါကို နားထောင်ရတာ နှစ်သက်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ သူတို့ တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ထဲက တစ်ယောက်မှ ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိတဲ့အတွက် အားနည်းချက် ရှိပြီး ပွင့်လင်းမြင်သာမှု ရှိတာကို နားလည်ဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ငါတို့အားလုံးက အဲဒါနဲ့ဝေးတယ်။ဒါကို ငါတို့အားလုံး ဝန်ခံလိုက်တဲ့အခါ ဒါဟာ အတုအယောင်တစ်ခုထက် နည်းနည်းပိုတဲ့ ကုထုံးတစ်ခုလို့ ငါထင်ပါတယ်။”
အချိန်၏လက်ဆောင်နှင့်အတူ၊ ကိုယ်တိုင်ကြွေးကြော်ထားသော "Girl in Love" သည် အချစ်နှင့် ကြေကွဲဖွယ်ရာ ဆုံတွေ့မှုများစွာရှိသည်။တစ်ချိန်က လှပသော riffs နှင့် melodies များဖြင့် သီဆိုခဲ့ဖူးသော အချစ်သီချင်းများသည် စိတ္တဇစာသားများမဟုတ်တော့ဘဲ တကယ့်အတွေ့အကြုံများဖြင့် အစားထိုးခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့် သူမအဆိုအရ ဂီတတွင် အမြဲပါဝင်နေပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သူမ၏ “Pray It Away” တစ်ခုတည်းတွင်၊ သူမသည် ဖောက်ပြန်ခဲ့သော ချစ်သူဟောင်းကို လက်စားချေခြင်းထက် ဘုရားသခင်ထံမှ ကုစားခြင်းအား ရှာဖွေရန် တွေးနေပါသည်။“အနုပညာနဲ့ ပတ်သက်တာမှန်သမျှကို ကျွန်တော် အရမ်းခံစားလွယ်ပါတယ်” လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။“ကျွန်တော်က လုံးဝကို ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိတယ်။ဒါဆို ငါဘယ်သူလဲ၊ အခု ငါဘယ်သူလဲ”
Chloe က ဆက်ဆံရေးရှိဖူးလား။ဒါက မပြောရသေးဘူး။သေချာတာပေါ့၊ သူမသည် အလားအလာရှိသော ချစ်သူအချို့နှင့် ချိတ်ဆက်နေသော်လည်း ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် နှစ်ချက်ထိခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးအီမိုဂျီကို ချပေးခြင်းကဲ့သို့ မလွယ်ကူပါ။၎င်းသည် ရရှိရန်ခက်ခဲပြီး အလွဲသုံးစားလုပ်ရန် လွယ်ကူသော ယုံကြည်မှုနှင့် အားနည်းချက်အဆင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။သူမကို သတိမထားမိဖို့ တောင်းဆိုခြင်းက သူမကို နှိမ့်ချသွားစေနိုင်ပါတယ်။“ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် အခုအချိန်မှာ ချိန်းတွေ့ဖို့ခက်တာက မင်းတကယ်ကို သတိထားပြီး ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်က ဘယ်သူလဲဆိုတာ အာရုံစိုက်ရမှာ။မင်းသိပါတယ်၊ ငါက ရိုးသားတဲ့လူဖြစ်ပြီး ငါအရမ်းချစ်တယ်။
“ဒါကြောင့် ကိုယ်တကယ်ချစ်ရတဲ့သူနဲ့တွေ့တဲ့အခါ တခြားသူတွေနဲ့တွေ့ဖို့ ခက်ပြီး တွယ်တာတတ်တယ်။မင်းသိလား ငါမသိဘူး... ကြောက်စရာကောင်းတယ်"
ကြေကွဲနေသောနှလုံးသားများသည် လှပသောတေးဂီတ (Adele in line) အတွက် ဖန်တီးနေချိန်တွင် Chloe ၏ဆုတောင်းချက်များသည် ပျော်ရွှင်မှုကို လိုက်ရှာရန်ဖြစ်သည်။ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ကောင်းပြီ၊ သူမကိုယ်တိုင်က ဒါကို စဉ်းစားနေတုန်းပဲ။“ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ငါက အဲဒါတွေကို တွေ့ကြုံခံစားရုံနဲ့ တကယ်ကို သင်ယူတဲ့လူအမျိုးအစားပါ။ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် မိဘများကို မြင်နိုင်၊ ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဘ၀တွင် မြင်နေရသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဆက်ဆံရေးများကို ကြည့်ကာ၊ "အိုး၊ အဲဒါကို လိုချင်တယ်။ရချင်ပါတယ်ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက် ချို့ယွင်းချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ သိဖို့ ဒါမှမဟုတ် ငါ့ရဲ့ အားသာချက်တွေကို သိဖို့ ငါ [ချစ်] ကို စမ်းသပ်ရမယ်။အဲဒါက တကယ့်အဖြစ်လို့ ခံစားရတယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအကြောင်းပါ။… ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်ပင်ဖြစ်သော်ငြား ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်သီးသန့်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊မိဘတွေက မတူတာကို မြင်တယ်။”
သူမရဲ့ စံပြချစ်သူဟာ ပျော်စရာကောင်းပြီး ရယ်စရာကောင်းတယ်လို့ သူမခံစားရတဲ့ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် သူမကို အိမ်မက်တွေကို လိုက်လျှောက်နေတဲ့ သူဌေးသမီးလေးဖြစ်ဖို့လည်း အခွင့်အရေးပေးထားတယ်လို့ သူမက ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ဒါကို နားလည်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ ကမ္ဘာကြီးက သူ့ကို ချီးကျူးနေတာကြောင့် သူမဟာ ဒီစကားတွေကို သူ့ပါးစပ်ကနေ မကြားချင်သလို သူ့ထိတွေ့မှုကို ခံစားရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ပြင်းထန်သောနေ့တွင် အလုပ်တွင် vegan cinnamon rolls များနှင့်အတူ ပွဲအပြီးတွင် သူပေါ်လာလျှင် ကောင်းပါတယ်။မရှိမဖြစ်လိုအပ်တာ သိလား။“ကျွန်မနဲ့ အတူရှိတဲ့လူတွေက ကျွန်မကို ချစ်ကြောင်းနဲ့ ကျွန်မလည်း အရမ်းလှတာကြောင့် ကျွန်မကို ချစ်ကြောင်း ဆက်ပြောတဲ့အခါ သဘောကျပါတယ်။အသံကျယ်ကျယ်ကျွန်တော် လက်တွဲလုပ်နေတဲ့လူတိုင်းကို အတူတူလုပ်စေချင်တယ်၊ အရမ်းပွင့်လင်းတယ်။မင်းငါ့ကိုချစ်တယ်လို့ပြောပါ။မင်းငါ့ကိုချစ်တဲ့အကြောင်း ငါ့ကိုပြောပါ ငါကဒီလိုလူမို့လို့ မင်းကိုဒီလိုပဲလုပ်တယ်"
သူမသည်သူမ၏ပွဲမဆုံမီဂိမ်းနှင့်လက်ထပ်ခဲ့ပြီး၊ ပြီးပြည့်စုံသောအိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
2021 American Music Awards တွင် စင်မြင့်ပေါ်တွင် Khloe သည် သူမ၏ အဆင့်အတန်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် တွန်းအားတစ်ခုအဖြစ် ခိုင်မြဲခဲ့သည်။ဤသည်မှာ စက်ဝိုင်းအပြည့် အခိုက်အတန့်ဖြစ်သည်။2012 ခုနှစ်တွင် မျက်လုံးတောက်ပြောင်သော မျက်နှာလေးရှိသော Chloe နှင့် Holly တို့သည် The Ellen DeGeneres ရှိုးပွဲသို့ တက်ရောက်ခဲ့ကြပြီး ၎င်းတို့၏ အနာဂတ် လမ်းညွှန်ဆရာများထံမှ သီချင်းများ သီဆိုခြင်းဖြင့် ပရိသတ်ကို တုန်လှုပ်စေခဲ့သည်။Ellen သည် ညီအစ်မများအား AMAs သို့ လက်မှတ်များ ပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ ပြန်လာကာ တောက်ပသော အနာဂတ်ကို ရရှိစေမည်ဟု ကတိပြုခဲ့သည်။ကိုးနှစ်အကြာတွင် Chloe သည် နှင်းဖြူအငူနှင့် လိုက်ဖက်သော ညှပ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်ဝတ်စုံဖြင့် ကောင်းကင်မှ ဆင်းသက်ကာ သူမ၏ ပွဲဦးထွက်ကို စတင်ခဲ့သည်။ဒါဟာ ဆုပေးပွဲ အခမ်းအနား မှာ စင်မြင့်ထက်မှာ ပထမဆုံး အကြိမ် တက်လာပြီး ပရိတ်သတ် တွေ ရှေ့မှာ ပါ၀င် လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။
ရှစ်အထိရေတွက်ရင်း တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားကာ လက်ခုပ်တီးရင်း သူမဒြပ်စင်ထဲမှာ သူမရှိနေတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကသူမ၏ VMA ဖျော်ဖြေပွဲကဲ့သို့ပင်၊ သူမသည်အခြားအဆင့်များစွာတွင်ဆက်လက်ဖျော်ဖြေနေစဉ်သူမသည်သူမကိုအချစ်ရဆုံးဘုရင်မ Bey နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည့်စွမ်းအင်ကိုယူဆောင်လာသည်။R&B divas အနည်းငယ်သည် ၎င်းတို့၏ဖျော်ဖြေမှုစွမ်းရည်အတွက် အကြွေးမည်မျှရှိသည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည် ဂုဏ်ယူစရာကောင်းသော အရေးဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ရာနဲ့ချီတဲ့ အံ့အားသင့်နေတဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ အိမ်မှာ တီဗီကြည့်နေတဲ့ သန်းပေါင်းများစွာသော လူတွေရဲ့ရှေ့မှာ အဲဒီစင်တွေပေါ်မှာ သူမဟာ လိင်စိတ်အရှိဆုံးလို့ ကျွန်မကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။အစွမ်းထက်၊ ပင်။
သူမရဲ့ပုံရိပ်နဲ့ ကောလဟာလတွေက မီဒီယာတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုခံရရုံတင်မကပါဘူး။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရတော့ သူမကိုယ်တိုင် ယှဉ်ပြိုင်တယ်။စွမ်းဆောင်ရည်တိုင်း၊ ထုတ်လုပ်ရေးတိုင်းနှင့် တဲထဲသို့ဝင်သည့်အချိန်တိုင်းတွင် သူမထက် ပိုကောင်းချင်သောဆန္ဒသည် သူမ၏ခေါင်းထဲတွင် ပူလောင်နေနိုင်သည်။အရင်က ဒီဝန်ကို သူ့ညီမနဲ့ ခွဲနိုင်ခဲ့တယ်။နှစ်ယောက်တွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခြင်းကြောင့် သူမသည် စကားလုံးတစ်လုံးချင်းဖလှယ်ခြင်းမရှိဘဲ ငြိမ်သက်အားပေးမှုနှင့် အားပေးမှုများအတွက် Holly သို့ လှည့်သွားနိုင်သည်။ဒါပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်း စင်မြင့်ပေါ်တက်တာက တစ်ကိုယ်တော် သွားဖို့ပါပဲ။Khloe သည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ဂရမ်မီငါးကြိမ် ဆန်ခါတင်စာရင်းဝင် ကြယ်ပွင့်တစ်ဦးဖြစ်သော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးဆုံးဝေဖန်ရေးသမားများ ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို သူမရှက်ရွံ့ပေ။
လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်ကျော်က သူမသည် မည်သူဖြစ်မည်ကို စိုးရွံ့နေချိန်တွင် သူမသည် မည်သူဖြစ်သည်ကို သူမကိုယ်တိုင် လက်ခံလာခဲ့သည်။Chloe အနိုင်ရတာကို ကမ္ဘာကြီးက စောင့်မျှော်နေချိန်မှာ၊ တကယ့်အောင်ပွဲက သူမကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်တဲ့နေ့တွေမှာပဲ ရှိနေပြီး သူ့ရဲ့ပန်းတိုင်တွေဆီကို နေ့တိုင်း ဆက်လက်ရွေ့လျားနေပါတယ်။"ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ငါဘာမှ မစဉ်းစားနိုင်ဘူး။ဒါပေမယ့် အများကြီးဆုတောင်းချင်ပါတယ်။ငါ ဘုရားသခင်နဲ့ ပိုစကားပြောပြီး ငါ့စိတ်တွေ ငြိမ်သက်ပြီး အသက်ရှုဖို့ ကြိုးစားပါ။"
ပေးစရာတွေအများကြီးနဲ့ တောင်းစရာတွေအများကြီးပါ။အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် သူမသည် ဤလမ်းကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။သူလိုအပ်သမျှ အရာအားလုံး သူ့အထဲမှာ ရှိနေပြီးသားဆိုတာကို သူမ အပြည့်အဝ လက်ခံလိုက်သည်နှင့် သူမ ရပ်တန့်နိုင်သော စွမ်းအားတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မည်။“ကျွန်တော့်အဖွား Elizabeth က ဆုံးပါးသွားခဲ့ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့အလယ်နာမည်က သူမရဲ့ [အမည်] ဖြစ်ပါတယ်။ထို့ကြောင့် ဤကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်တွင် သူမ၏အမွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ကျွန်ုပ်မှာ အမှန်တကယ် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားမိပါသည်။နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။”