အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အလင်းကုထုံးစက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်တွေမှာ ကျေနပ်စရာကောင်းပြီး မျှော်လင့်ချက်ရှိတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသစ်တစ်ခု ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်စရာမလိုဘဲ နာကျင်မှုမရှိတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုကြောင့် ရေပန်းစားလာပါတယ်။ အရေးအကြောင်းတွေ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေနဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို လျှော့ချပေးမယ့် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ရဲ့ ကတိကဝတ်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့သြစေပါတယ်- အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟာ သင်သိသင့်တဲ့ အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုလား ဒါမှမဟုတ် ခေတ်စားနေတဲ့အရာတစ်ခုသာလား။
အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် ပြင်းအားနည်းသော အနီရောင်အလင်းလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည့် ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုသမှုကို များသောအားဖြင့် အရေပြားကို အနီရောင်အလင်း၊ ကိရိယာများ သို့မဟုတ် လေဆာများဖြင့် ထိတွေ့စေခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားဆဲလ်များအတွင်းတွင် အနီရောင်အလင်းကို စုပ်ယူပြီး စွမ်းအင်ပိုမိုထုတ်လုပ်ပေးသည့် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဟုခေါ်သော အလွန်သေးငယ်သော စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များ ရှိပါသည်။ ဆဲလ်အဆင့်တွင် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများတွင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား ကြီးထွားမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်းကို မြန်ဆန်စေခြင်း ပါဝင်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြားအတွင်း ၅ မီလီမီတာအနက်အထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကော်လာဂျင်နှင့် ATP (adenosine triphosphate) ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ ကော်လာဂျင်သည် အရေပြားကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးသည့် ပရိုတင်းဖြစ်ပြီး ATP သည် ဆဲလ်များ ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် စွမ်းအင်ပေးသည့် မော်လီကျူးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အရေးအကြောင်းများကို နှုတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။
RLT ရဲ့ အရေးကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုကတော့ အသားအရေကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။ အရေးအကြောင်းတွေ၊ အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ အရောင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ အမာရွတ်တွေ၊ ဆန့်ကျဲချက်တွေနဲ့ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစက်အပြောက်တွေကိုလည်း လျော့ပါးစေပါတယ်။
RLT တွင် အဆစ်နှင့် ကြွက်သားများတွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများလည်း ရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဖိုင်ဘရိုမီယယ်ဂျီယာနှင့် အခြားနာတာရှည်နာကျင်မှုများအတွက် ထိရောက်သောကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။
သင့်အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရုံသာမက RLT သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုလည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်မှု အနားယူချိန်များသည် နေ့စဉ် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကဲ့သို့ပင် အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် မယ်လတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် အနီရောင်အလင်းကို အသုံးပြုခြင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကို ထိန်းညှိရန်နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အနီရောင်အလင်းအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အလားအလာကောင်းသော သုတေသနနှင့် ရလဒ်များရှိသော်လည်း၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် ရည်ရွယ်ထားသော အသုံးပြုမှုအားလုံးအတွက် ထိရောက်မှုရှိမရှိကိုမူ မသေချာသေးကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားခဲ့သည်။ သို့သော် ဤကိရိယာနှင့် ဆက်စပ်နေသော အကျိုးကျေးဇူးများသည် သင်ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ကြည့်ရန် လုံလောက်ပါသည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်လိုပါက ကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စမ်းသပ်ရန် ရရှိနိုင်သော အိမ်သုံးကိရိယာများစွာရှိပါသည်။ သို့သော်၊ ကိုယ်တိုင်အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မစမ်းကြည့်မီ ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သို့သော်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လိုအပ်သော နောက်ထပ်အကောင်းဆုံး အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုကဲ့သို့ ထင်ရပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်နိုင်သော အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ၊ တုတ်များနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ပြုစုထားပါသည်။
သင့်ရဲ့ စာတိုက်ပုံးကို တရားဝင်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အချစ်၊ ကျန်းမာရေး၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ သင့်ရဲ့ စာတိုက်ပုံးထဲကို တိုက်ရိုက်ပေးပို့တဲ့ သီးသန့်အကြောင်းအရာတွေအကြောင်း နေ့စဉ် အပ်ဒိတ်တွေကို ရယူဖို့ xoNecole သတင်းလွှာကို စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။
Alei Arion သည် တောင်ပိုင်းမှ စာရေးဆရာနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဇာတ်လမ်းပြောသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး လက်ရှိတွင် နေသာသော Los Angeles တွင် အခြေစိုက်သည်။ သူမ၏ ဝက်ဘ်ဆိုက် yagirlaley.com သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆောင်းပါးများ၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ မှတ်ချက်များနှင့် လူမည်း millennial အတွေ့အကြုံအပေါ် သူမ၏အမြင်များကို ဒစ်ဂျစ်တယ်ဒိုင်ယာရီအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သူမ၏ @yagirlaley ကို ပလက်ဖောင်းအားလုံးတွင် Follow လုပ်ပါ။
ပြီးခဲ့တဲ့ဆယ်စုနှစ်အတွင်း အွန်လိုင်းအသုံးပြုခဲ့မယ်ဆိုရင် Hey, Fran, Hey နဲ့ Shameless Maya (ခေါ် Maya Washington) ဆိုတဲ့ နာမည်တွေ သင့်ဖန်သားပြင်မှာ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာဖန်တီးသူတွေဟာ အင်တာနက်ပေါ်က ပလက်ဖောင်းတိုင်းကို ထိတွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ဖြန့်ဝေပေးပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အမျိုးသမီးတွေ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝတွေကို ရရှိအောင် ကူညီပေးကြပါတယ်။ Fran ရဲ့ ကုသနိုင်တဲ့ သဘာဝကုထုံးတွေကနေ Maya ရဲ့ ဉာဏ်ပညာစကားတွေအထိ အကြောင်းအရာဖန်တီးသူနှစ်ဦးစလုံးဟာ ရိုးသားပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့၊ အားနည်းချက်ရှိတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မျှဝေခြင်းအားဖြင့် သစ္စာရှိနောက်လိုက်တွေကို တည်ဆောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုပြီးတီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်း၊ လွတ်လပ်မှုနဲ့ နေရာလွတ်တွေကို ယူဆောင်လာပေးတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ရှာဖွေနေတဲ့ ဒီဒစ်ဂျစ်တယ်ကျွမ်းကျင်သူတွေဟာ စည်ကားတဲ့ မြို့ကြီးတွေ (နယူးယောက်နဲ့ လော့စ်အိန်ဂျလိစ် အသီးသီး) ကနေ ပိုပြီးဝေးလံတဲ့ နေရာတွေကို ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့ပြီး ရေပန်းစားတဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်အမှတ်တံဆိပ်ကို သူတို့နဲ့အတူ ယူဆောင်လာခဲ့ကြပါတယ်။
အွန်လိုင်းသင်ယူမှုပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Meta Elevate နှင့် ပူးပေါင်း၍ လူမည်း၊ ဟစ်စပန်းနစ်နှင့် လက်တင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက် တစ်ဦးချင်း လမ်းညွှန်မှု၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်တန်းနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် xoNecole သည် မကြာသေးမီက Francesca Medina နှင့် Maya Washington တို့နှင့် ပူးပေါင်း၍ IG Frank Talk တွင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့် သင့်အလုပ်တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ကြသည်ကို တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ခဲ့သည်။ Fran သည် နယူးယောက်ဇာတိဖြစ်ပြီး လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်က နယူးယောက်မှ အိုရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းသို့ ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့သည်။ မြို့ပြဘဝ၏ ဆူညံသံများကြောင့် အလွန်အမင်းစိတ်လှုပ်ရှားနေသော Fran သည် ပိုမိုတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောဘဝကို ရှာဖွေရန် ပစိဖိတ်အနောက်မြောက်ပိုင်းသို့ ဦးတည်သွားခဲ့သည်။
သူမရဲ့ နိုင်ငံတကာလှုပ်ရှားမှုတွေဟာ Meta Elevate နဲ့ ပူးပေါင်းပြီး သူမရဲ့ ကမ်ပိန်းအသစ်အတွက် နောက်ခံအဖြစ် ရှိနေပြီး Meta Elevate လိုမျိုး အခမဲ့ရင်းမြစ်တွေနဲ့ ဘယ်နေရာကနေမဆို ဘယ်လိုအဆင့်တက်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသတဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကြော်ငြာတစ်ခုပါ။ အလားတူပဲ Maya ဟာ Los Angeles မှာ သူမရဲ့ဘဝကို အဆုံးသတ်ပြီး Sweden ကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး အခုအခါမှာ သူမရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ သမီးနဲ့အတူ နေထိုင်ပါတယ်။ Maya ရဲ့ဘဝဟာ California ထက် ကျေးလက်နဲ့ လယ်ယာလုပ်ငန်းခွင်ဘဝက ပိုတူပေမယ့် မိခင်အသစ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သူမရဲ့လမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေရင်း ဒီငြိမ်းချမ်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်မှာ ကြီးပွားတိုးတက်နေပါတယ်။
မာယာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "စောစီးစွာ အငြိမ်းစားယူထားတဲ့ မိခင်" အဖြစ် သူမရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်အမှတ်တံဆိပ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တည်ဆောက်ပြီး တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နေချိန်မှာ ဖရန်ဟာ သူမရဲ့ အလုပ်အကိုင်ကို ပြန်လည်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနေပါတယ်။ "ကျွန်မ နယူးယောက်ကနေ အိုရီဂွန်ပြည်နယ်၊ ပို့တ်လန်းကို ပြောင်းလာတာ တစ်နှစ်ရှိပြီ" လို့ ဖာလန်က ပြောပါတယ်။ "အခု ကျွန်မ ဘယ်လို နှေးကွေးပြီး အောင်မြင်အောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကိုပဲ စဉ်းစားနေတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။" ဘဝရဲ့ နှေးကွေးတဲ့ အရှိန်အဟုန်က ဒီအမျိုးသမီးတွေအတွက် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းတွေနဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေ အများကြီးကို ဖွင့်လှစ်ပေးခဲ့ပြီး သူတို့နဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ စကားဝိုင်းတွေက အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အောင်မြင်မှုဟာ သင်ဘယ်နေရာမှာ ရှိနေလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သတိပေးလိုပါတယ်... အထူးသဖြင့် အင်တာနက်က သင့်လက်ချောင်းထိပ်မှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ Meta Elevate လိုမျိုး အသိုင်းအဝိုင်းတွေကို ဝင်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းက လူမည်း၊ ဟစ်စပန်းနစ်နဲ့ လက်တင် စွန့်ဦးတီထွင်သူတွေနဲ့ အကြောင်းအရာ ဖန်တီးသူတွေကို အတွေးအခေါ်တူ လူတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး သူတို့ရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို တိုးချဲ့နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေနဲ့ ကိရိယာအသစ်တွေအကြောင်း လေ့လာနိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
စကားပြောဆိုနေစဉ်အတွင်း သာယာဖွယ်ကောင်းသော အခိုက်အတန့်တစ်ခုတွင် Fran သည် Maya အား ဒစ်ဂျစ်တယ်နယ်ပယ်တွင် သူမ၏ ရှေ့ဆောင်လုပ်ငန်းကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အနေဖြင့် ပန်းများပေးခဲ့သည်။ Impact စတင်တည်ထောင်ချိန်နှင့် ဖန်တီးသူများသည် ၎င်းတို့၏လမ်းကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေချိန်တွင် Fran သည် Maya သည် သူမ၏ခေတ်ထက် များစွာသာလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ “Maya ဟာ ဒစ်ဂျစ်တယ်နယ်ပယ်ရဲ့ ရှေ့ဆောင်တစ်ယောက်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်” ဟု Fran က ပြောကြားခဲ့သည်။ “Maya ဟာ တစ်ဦးတည်းသော စက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြော်ငြာများ၊ ကမ်ပိန်းများနှင့် ဗီဒီယိုများ မည်သို့ပုံစံရှိသင့်သည်ကို သူမအမြဲပြောပြသည်။”
အကြောင်းအရာဖန်တီးသူတွေကို ဘယ်လိုအကြံဉာဏ်ပေးမလဲလို့ မေးတဲ့အခါ မာယာက အဓိကအချက်က ရလဒ်တွေ မမြင်ရသေးဘူးဆိုရင်တောင် ယုံကြည်မှုရှိဖို့ပါပဲလို့ ပြောပါတယ်။ “စိတ်ရောကိုယ်ပါ မြှုပ်နှံထားရင်တောင်မှ စိတ်ကူးထားသလို အကျိုးအမြတ်မရရင်တောင် ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းလဲဆိုတာ မြင်သာပါတယ်” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ “ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ စစ်မှန်မှုအရ လုပ်ဆောင်နေဆဲပါ။ ယုံကြည်ချက်ရှိပြီး အလုပ်ကို လုပ်ပါ။ လူအများစုက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအခေါ်တွေ ရှိပေမယ့် အဲဒါက အတွေးအခေါ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုလည်း အလုပ်ထဲမှာ ထည့်သွင်းပြီး ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ရပါမယ်”
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ Fran က အကြောင်းအရာဖန်တီးသူတွေနဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်လာမယ့်သူတွေကို အွန်လိုင်းမှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ ဘယ်လိုတည်ဆောက်ပြီး ကြီးထွားအောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာဖို့အတွက် Meta Elevate ရဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ ကမ်းလှမ်းချက်တွေကို အခွင့်ကောင်းယူဖို့ အားပေးပါတယ်။ “ဒီအဆင့်ရှိတဲ့ ကြော်ငြာတစ်ခုမှာ ကျွန်မရောက်နေတဲ့နေရာကို ရောက်ဖို့ ဆယ်နှစ်လောက်ကြာခဲ့တယ်” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ “၂၀၁၀ မှာ ကျွန်မမှာ ဒီအရင်းအမြစ်တွေ မရှိခဲ့ပါဘူး။ Meta Elevate နဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ကျွန်မ နှစ်သက်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က ဒီအရင်းအမြစ်တွေကို အခမဲ့ပေးလို့ပါ။ ဒီလိုမဟုတ်ရင် ဒီလိုပညာရေးနဲ့ အချက်အလက်မျိုးကို ဝယ်ယူနိုင်မှာမဟုတ်တဲ့သူတွေကို ကျွန်မ တွေးမိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုကုမ္ပဏီတစ်ခုကို တိုးချဲ့တာက ဟုတ်ပုံရပါတယ်”
အထက်ပါလင့်ခ်တွင် အပြည့်အစုံဆွေးနွေးမှုကို ကြည့်ရှုပြီး အခြား #OnTheRiseTogether ကုမ္ပဏီများနှင့် ဖန်တီးမှုပညာရှင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် Meta Elevate အသိုင်းအဝိုင်းသို့ ဝင်ရောက်ပါ။
လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မြို့လယ်က စတူဒီယိုမှာ အားလုံးရဲ့အကြည့်တွေက Chloe ဆီမှာ ရှိနေပါတယ်။ ကင်မရာတွေရဲ့ တကျွီကျွီအော်သံတွေကြားမှာ သူမဟာ မှောင်မိုက်တဲ့နောက်ခံမှာ သူမရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ညင်သာစွာလှုပ်ရှားပြီး နှုတ်ခမ်းတွေကို ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ စူလိုက်ပြီး မျက်လုံးတွေကို စူးရှစွာစိုက်ကြည့်နေပါတယ်။ သူမရဲ့ brownie ကို ကျောက်မျက်ရတနာအနည်းငယ်နဲ့ အလှဆင်ထားပြီး သူမရဲ့ပုံစံကို ပိုပြီးပေါ်လွင်စေဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပြီး သူမရဲ့လည်ပင်းကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေဖို့ ပခုံးအပိုင်းကို ဖြည်ပေးဖို့လည်း တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ် (“ကျွန်မ နည်းနည်းအိုနေသလို ခံစားရတယ်” လို့ မူရင်းဇာတ်လမ်းအကြောင်း သူမက ပြောပြခဲ့ပါတယ်)။ သူမရဲ့ ပိန်ပိန်ပါးပါးခန္ဓာကိုယ်ကို သူမရဲ့ လည်ပင်းကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ V-neckline ပါတဲ့ strapless bodysuit မှာ ထည့်ထားခဲ့ပါတယ်။
သိမ်မွေ့သော်လည်း သူမ၏ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော အဝတ်အစားများသည် ယခင်က ဤနေရာသို့ ရောက်ဖူးပြီး သူမဘာလုပ်နေသည်ကို သေချာသိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ အသွင်အပြင်ကို သတိရစေသည်။ သူမသည် အသက် ၂၄ နှစ်သာ ရှိသေးပြီး လေ့ကျင့်နေသော “အစွမ်းထက်သော” မိန်းကလေးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ယဉ်ကျေးပြီး အလျှော့မပေးဘဲ သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အသံ၏ စွမ်းအားကို သင်ယူနေသည်။
"တစ်ခါတလေ ကျွန်မရဲ့စိတ်ထဲရှိတာကို တကယ်ပြောဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ကျွန်မယုံကြည်တဲ့အရာတွေအကြောင်း ပြောဖို့ တွန့်ဆုတ်နေမိတယ်" လို့ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာ သူမက ကျွန်မကို ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။ "ကျွန်မ အမြဲတမ်းကြောက်နေခဲ့ပေမယ့် အခုတော့ လူမည်းအမျိုးသမီးတစ်ယောက်၊ သူမရဲ့ အမှတ်အသားကို ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်တဲ့ လူငယ်လူမည်းအမျိုးသမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ လေးစားမှုရဖို့ ဒီလိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ နားလည်သွားပါပြီ။ ကျွန်မ ပါးစပ်ပိတ်ထားရတာ မလုံလောက်ဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်လာတယ်။ လူတွေ ကျွန်မအကြောင်း ဘယ်လိုထင်မလဲဆိုတာ ကြောက်လို့ ပါးစပ်ပိတ်ထားရင် အဲဒါက ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံ မဟုတ်ဘူး"
Chloe အတွက် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခရီးဆိုတာ တခြားသူတွေ သူ့အကြောင်း ဘယ်လိုထင်မြင်ယူဆချက်ကိုမှ မလိုက်လျောဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံခြင်းပါပဲ။ ခါးအထက်မှာ သူမဟာ သင်စိတ်ကူးနိုင်သမျှ အရာအားလုံးကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။ ဖက်ချင်ပေမယ့် မတောက်ပနိုင်တဲ့ လိင်ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လှပတဲ့ နတ်ဘုရားမတစ်ပါးပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီကို မရောက်ခဲ့တဲ့ ဘယ်သူမဆို မသိလိုက်ဘဲ သူမရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို အဖြူရောင်ဝတ်စုံနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပြီး အံ့သြစရာကောင်းတာက မိန်းကလေးက သူမရဲ့ ပထမဆုံး အောင်မြင်တဲ့ “Have mercy” သီချင်းမှာ “ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မမှာ တင်ပါးကြီးကြီးရှိလို့ပဲ” လို့ ကြွားလုံးထုတ်ခဲ့ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် Chloe ရဲ့ အလှတရားကတော့ အဲဒါပါပဲ။ သူမရဲ့ မျက်လုံးနဲ့မြင်ရတာထက် ပိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Instagram feed မှာ ပြန့်ကျဲနေတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ဓာတ်ပုံအနည်းငယ်က သင့်ကို အများကြီး မပြောပြနိုင်ပါဘူး။ ခါးကနေ အပေါ်ကို ပုံဖော်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံဘောင် illusion လိုပဲ၊ အဆိုတော်အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ သိထားတာက ရေခဲတောင်ရဲ့ အဖျားပိုင်းပဲ ရှိပါသေးတယ်။ မျက်နှာပြင်အောက်မှာ ပိုပြီး ရှိပါသေးတယ်။
နာရီပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက် Chloe သည် သူမ၏ထိုင်ခုံတွင် နောက်သို့မှီလိုက်ပြီး သူမ၏ဆံထုံးသည် Basquiat မှ လှုံ့ဆော်မှုရရှိပုံရသော တရားဝင်ဆံပင်ပုံစံသို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အနုပညာစစ်စစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သူမ၏တောင်းဆိုချက်အရ ထိုနေ့တွင် ဝတ်စုံတွင် ဆံပင်အတုမပါဝင်ပါ။ သူမသည် သူမ၏သဘာဝဆံပင်ကို အပြည့်အဝလက်ခံခဲ့ပြီး ယင်းဆုံးဖြတ်ချက်သည် လူမှုရေးအရ အမြဲတမ်းလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါ။
ဂျော်ဂျီယာပြည်နယ်၊ အတ္တလန်တာမြို့ဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက် (အတိအကျပြောရရင် Mableton) မှာ Chloe ဟာ သူမရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပုံရိပ်ရဲ့ အခြေခံတွေကို စတင်စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက သူမနဲ့ သူမရဲ့ညီမ Holly တို့ဟာ ကင်မရာရှေ့မှာ သူတို့ရဲ့အသံနဲ့ နည်းပညာကြောင့် မိဘတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲ သူတို့ကို ဒေသခံ အရည်အချင်းပြပွဲတွေနဲ့ အသံစစ်ဆေးမှုတွေကို ပို့ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာ YouTube မှာ cover သီချင်းတွေထုတ်ဝေခြင်းဖြင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်နယ်ပယ်ထဲကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။
ဒီအစောပိုင်းနှစ်တွေအတွင်းမှာပဲ Khloe ဟာ အလှအပစံနှုန်းတွေနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့သူတွေအပေါ် ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်းက ရက်စက်တတ်တယ်ဆိုတာ ပထမဆုံးသိလာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက သုံးနှစ်အရွယ်ကလေးက Fight Against Temptation မှာ Beyoncé ရဲ့ ဇာတ်ကောင်ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ဗားရှင်း Lilly အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ခဲ့ပေမယ့် သရုပ်ဆောင်အေးဂျင့်တွေက သူမရဲ့ သဘာဝပုံစံကို ဥရောပဗဟိုပြုဆံပင်ပုံစံနဲ့ အစားထိုးဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ ကလေးဘဝတုန်းက Chloe က သူမရဲ့ဆံပင်ဟာ သူမရဲ့ရွယ်တူတွေရဲ့ဆံပင်နဲ့ ဘာမှမကွာခြားဘူးလို့ ထင်ခဲ့တာကို ထောက်ပြရရင် ရယ်စရာကောင်းပါတယ်။ “ကျွန်မတို့ မူကြိုအရွယ်တုန်းက ကိုယ်တိုင်ပုံတူတွေဆွဲရပြီး ဆံပင်ကို မြင်းမြီးစည်းထားသလို ရိုးရိုးဖြောင့်ဖြောင့် မြင်းမြီးစည်းပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆွဲခဲ့တာကို အထူးသတိရမိပါတယ်” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ “ကျွန်မကိုယ်ကျွန်မ တစ်ခါမှ ကွဲပြားစွာ မမြင်ဖူးပါဘူး”
Chloe ဟာ နောက်ပိုင်းမှာ သူမရဲ့ အိပ်ခန်းမှန်မှာ ကပ်ထားတဲ့ "ကမ္ဘာကြီးက မင်းရဲ့အလင်းရောင်ကို မှေးမှိန်မသွားစေနဲ့" ဆိုတဲ့ ဖော်ပြချက်တစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့ စကားစုရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကိုလည်း သင်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ သတင်းခေါင်းစဉ်တွေမှာ ပါဝင်လာတဲ့အခါ Parkwood Entertainment နဲ့ ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာတန် စာချုပ်ချုပ်ဆိုပြီး ကမ္ဘာကျော် စူပါစတား Opportunity ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ လိုချင်တဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့တဲ့ "ကျစ်ဆံမြီးကျစ်ထားတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်စုံတွဲ" အဖြစ် နောက်ဆုံးရယ်မောခြင်းကို ခံရပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတည်ပြုခြင်းရဲ့ လှပတဲ့ဇာတ်လမ်းရဲ့ အဆုံးသတ်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ သူမရဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဇာတ်လမ်းရဲ့ အစပဲရှိပါသေးတယ်။ မိန်းကလေးအများစုအတွက် အမျိုးသမီးဘဝသို့ ကူးပြောင်းခြင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး မကြာခဏဆိုသလို သူတို့ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုထားတဲ့ လူအရေအတွက်ကြောင့် ကန့်သတ်ခံရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Chloe အတွက်ကတော့ ဒါဟာ သူမကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် အခြေအမြစ်မရှိတဲ့ မှတ်ချက်တွေနဲ့ သူမကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ အခွင့်အရေးကို စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့ ဝေဖန်သူသန်းပေါင်းများစွာရှေ့မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာပါ။
သူမရဲ့ရာထူးမှာရှိတဲ့ လူအတော်များများက ဒီလိုဖိအားမျိုးကို မခံနိုင်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Chloe က ကောင်းကောင်းကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ “ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ လူသားတွေဖြစ်ပြီး ကျွန်မတို့လိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပိုင်ခွင့်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်” လို့ သူမက ပြောပါတယ်။ “ကျွန်မက အနုပညာကို ကမ္ဘာထဲကို ထုတ်ဖော်ပြသပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို စောင့်မျှော်နေပါတယ်။ လူတိုင်းက ကျွန်မကို အမြဲတမ်း နှစ်သက်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သဘောပေါက်လာခဲ့ပြီး အဲဒါလည်း ကိစ္စမရှိပါဘူး။”
Chloe ဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေအတွက် ဝေဖန်ခံရတဲ့ ပထမဆုံး အနုပညာရှင် မဟုတ်သလို နောက်ဆုံးတစ်ယောက်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ၂၀၁၀ ခုနှစ်မှာ အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် Ciara က သူမရဲ့ “Ride” ဗီဒီယိုကို တင်ခဲ့တဲ့အခါ BET နဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ပြီး ပြည်နှင်ဒဏ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှာ အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ် Beyoncé ဟာ Deja Vu အတွက် ဝေဖန်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပါတယ်။
ပရိသတ် ၅၀၀၀ ကျော်က ဗီဒီယိုကို ပြန်လည်ရိုက်ကူးပေးဖို့ အွန်လိုင်းမှာ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြပြီး ဒါဟာ "ညစ်ညမ်းလွန်းတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် Janet တောင် ၁၉၉၃ ခုနှစ်ထုတ် Janet မဂ္ဂဇင်းမှာ သူမရဲ့ အပြစ်ကင်းစင်တဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပိုပြီး ညစ်ညမ်းတဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ လဲလှယ်လိုက်တဲ့အခါ သတင်းခေါင်းစဉ်တွေမှာ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။
ငယ်ရွယ်သော လူမည်း R&B အဆိုတော်များအတွက်၊ လူသိရှင်ကြား ရှုတ်ချခြင်းသည် ကြယ်ပွင့်တစ်ပွင့်ဖြစ်လာရန် သေချာသောနည်းလမ်းတစ်ခုဟု ထင်ရသည်။ ကောင်းသောမိန်းကလေးများသည် မိန်းမဆန်မှု၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးကို လက်ခံသောအခါ "ဆိုးသွမ်းသွား" သည်ဟု ထင်ရပြီး ပရိသတ်များသည် သင့်အား သင်္ကေတအားဖြင့်သာ ချစ်ကြသည်။ သို့သော် Chloe သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ အမြင်ကို မနာခံဘဲ သမိုင်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူခဲ့သည်။ ဆိုရိုးစကားအတိုင်း၊ ကောင်းသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် သမိုင်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ရန် ခက်ခဲသည်။ လိင်စိတ်သည် သူမ၏လက်နက်ဖြစ်ပါက သူမသည် ၎င်းကို ကောင်းစွာအသုံးပြုသည်။
ရိုက်ကွင်းမှာ Khloe က ပခုံးမပါတဲ့ ပန်းသီးနီရောင်ဂါဝန်နဲ့ Aphrodite ရဲ့ စွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါတယ်။ ရိုက်ကွင်းကြားမှာ Yebba ရဲ့ “Boomerang” သီချင်းကို သီဆိုပြီး ကျွန်မရဲ့ အကြံပြုချက်အရ နေရာတစ်ခုလုံးမှာ အဆက်မပြတ် ပဲ့တင်ထပ်နေပါတယ်။ ညဉ့်နက်နေပြီဖြစ်ပေမယ့် Chloe ရဲ့ မျက်လုံးတွေက မီးလောင်နေတဲ့ မိန်းကလေးကို စိုက်ကြည့်နေချိန်မှာ နွေးထွေးသွားပါတယ်။
ဂီတမှတစ်ဆင့် သူမဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအပေါ် အခြေခံထားတဲ့ သူမရဲ့ ဖြစ်တည်မှုရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းကို စူးစမ်းလေ့လာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပွဲဦးထွက်အယ်လ်ဘမ် The Kids Are Alright (၂၀၁၈) မှာ ငယ်ရွယ်တဲ့ Chloe နဲ့ Halle တို့ ပါဝင်ပြီး သူတို့ရဲ့ မျိုးဆက်တွေကို ကမ္ဘာပေါ်မှာ သူတို့ရဲ့နေရာကို ရှာဖွေခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ လက်ခံယုံကြည်စေကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြိုဆိုစေခဲ့ပြီး သူတို့ရဲ့ ဒုတိယအယ်လ်ဘမ် Ungodly Hour (၂၀၂၀) မှာတော့ Bailey ညီအစ်မတွေဟာ အပြစ်ကင်းစင်မှုကို ဖယ်ရှားပြီး ပိုပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့ ရဲရင့်မှုကို ပြသထားပါတယ်။
ပရိသတ်တွေက Khloe ရဲ့ ပွဲဦးထွက်တစ်ကိုယ်တော်အယ်လ်ဘမ် In Pieces မှာ သူမရဲ့အမည်ကို ထုတ်ဖော်ပြသဖို့ မျှော်လင့်နေကြပါတယ်။ People နဲ့ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ Khloe က သူမရဲ့ ပထမဆုံးပရောဂျက်ကို ညီမမပါဘဲ ထုတ်ဝေရတာ "ကြောက်စရာကောင်းတယ်" လို့ ဝန်ခံခဲ့ပါတယ်။ "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယဝင်မိတဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး 'ငါ့ညီမမပါဘဲ ငါဒါကို လုပ်နိုင်ပါ့မလား' လို့ တွေးမိခဲ့တယ်။"
Khloe ဟာ သူမရဲ့ မလုံခြုံမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အားနည်းချက်တွေကို မျှဝေဖို့ ဘယ်တုန်းကမှ မရှက်ကြောက်ခဲ့ပါဘူး၊ ဒါတွေအားလုံးကို သီချင်း ၁၄ ပုဒ်ပါ အယ်လ်ဘမ်မှာ ထင်ဟပ်နေပါတယ်။ “လူတွေ ဒါကို နားထောင်ပြီး တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာနဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဝန်ခံတာက အဆင်ပြေပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မတို့ထဲက ဘယ်သူမှ ပြီးပြည့်စုံတဲ့သူ မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်မတို့အားလုံးက အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးနဲ့ ဝေးကွာနေကြတယ်။ ကျွန်မတို့အားလုံး ဒါကို ဝန်ခံတဲ့အခါ ဒါဟာ မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆတစ်ခုထက် နည်းနည်းပိုတဲ့အခါ ကုစားနည်းပဲလို့ ကျွန်မထင်ပါတယ်။”
အချိန်ရဲ့လက်ဆောင်နဲ့အတူ “Girl in Love” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကြေငြာထားတဲ့ သူမဟာ ပိုပြီးရိုမန်းတစ်ဆန်ပြီး ရင်ကွဲစရာတွေ့ဆုံမှုတွေ ရရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ချိန်က လှပတဲ့ riff တွေနဲ့ တေးသွားတွေနဲ့ သီဆိုခဲ့တဲ့ အချစ်သီချင်းတွေဟာ စိတ်ကူးယဉ်စာသားတွေသာမကဘဲ တကယ့်အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အစားထိုးခံခဲ့ရပြီး သူမရဲ့အဆိုအရ အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေဟာ ဂီတထဲမှာ အမြဲပါဝင်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် သူမ၏ single သီချင်း “Pray It Away” တွင် သူမ၏ယခင်ချစ်သူ၏ သစ္စာမဲ့မှုအတွက် လက်စားချေမည့်အစား ဘုရားသခင်ထံမှ ကုစားမှုကို ရှာဖွေရန် စဉ်းစားသည်။ “အနုပညာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ဘယ်အရာကိုမဆို ကျွန်မက အရမ်းထိခိုက်လွယ်တယ်” ဟု သူမက ပြောသည်။ “ကျွန်မက ကျွန်မရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်နဲ့ လုံးဝပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒါက ကျွန်မရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်နဲ့ အခု ကျွန်မရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ပါပဲ။”
Chloe က ချစ်သူရှိဖူးလား။ ဒါကိုတော့ မပြောရသေးဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူမက ချစ်သူတွေဖြစ်လာနိုင်တဲ့သူတချို့နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပေမယ့် ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ချိန်းတွေ့တာက နှစ်ချက်နှိပ်တာ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးသားပုံ အီမိုဂျီချတာလောက် မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါက ယုံကြည်မှုနဲ့ အားနည်းချက်အဆင့်တစ်ခု လိုအပ်ပြီး ရှာဖွေရခက်ပြီး အလွဲသုံးစားလုပ်ရလွယ်ကူပါတယ်။ သူမရဲ့ သတိကို လျှော့ပေးဖို့ တောင်းဆိုတာက သူမကို စိတ်ပျက်စေနိုင်ပါတယ်။ “ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ချိန်းတွေ့တာက အခုချိန်မှာ ခက်ခဲပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းက တကယ်ကို သတိထားပြီး မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘယ်သူတွေရှိနေလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ရမှာမို့လို့ပါ။ မင်းသိတယ်မလား၊ ငါက ရိုးသားတဲ့သူပါ၊ ငါ မင်းကို အများကြီးချစ်တယ်။”
"ဒါကြောင့် ကျွန်မတကယ်ကြိုက်တဲ့သူနဲ့တွေ့တဲ့အခါ တခြားလူတွေကို မြင်ရတာခက်ခဲပြီး တွယ်တာတတ်တယ်။ သိတယ်မလား၊ ကျွန်မမသိဘူး၊ ဒါက... အရမ်းဆိုးတယ်။"
ကြေကွဲနေတဲ့နှလုံးသားတွေက လှပတဲ့ဂီတကို ဖန်တီးပေးပေမယ့် (Adele တန်းစီနေတဲ့) Chloe ရဲ့ဆုတောင်းတွေကတော့ ပျော်ရွှင်မှုကို လိုက်စားခြင်းအကြောင်းပါပဲ။ ဘယ်လိုပုံစံမျိုးလဲ။ အင်း၊ သူမကိုယ်တိုင် ဒါကို တွက်ချက်နေဆဲပါ။ “ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်မက အရာတွေကို တွေ့ကြုံခံစားရုံနဲ့ တကယ်သင်ယူတတ်တဲ့ လူမျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်မရဲ့မိဘတွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပြီး ကျွန်မဘဝမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးတွေကို ကြည့်ပြီး “အိုး၊ ငါလိုချင်တယ်။ ငါပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မရဲ့အားနည်းချက်တွေ၊ ချို့ယွင်းချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်မရဲ့အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ သိဖို့ [အချစ်] ကို ကျွန်မကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ရမယ်။ ဒါဟာ တကယ်ဖြစ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအကြောင်းပါ။ … ကျွန်မတို့ရဲ့အုတ်မြစ်က ကျွန်မတို့မိသားစုဖြစ်ပေမယ့် အဲဒါက ကျွန်မတို့ရဲ့အုတ်မြစ်ပါ၊ ကျွန်မတို့က ကျွန်မတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တစ်ဦးချင်းစီဖြစ်ပြီး ကျွန်မတို့ကြီးပြင်းလာတာနဲ့ ကွဲပြားနိုင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အကြောင်း အရာတချို့ကို ရှာဖွေရမှာပါ။ မိဘတွေက ဒါကို ကွဲပြားစွာမြင်ကြတယ်။”
သူမရဲ့ စံပြရည်းစားဟာ ပျော်ပျော်နေတတ်ပြီး ရယ်စရာကောင်းတဲ့သူ၊ သူမရဲ့ အိပ်မက်တွေကို လိုက်ဖမ်းနေတဲ့ သူဌေးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ အခွင့်အရေးပေးတဲ့သူလို့ သူမက ကျွန်မကို ပြောပြပါတယ်။ ဒါကို နားလည်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ဟာ ကမ္ဘာကြီးက သူမကို ချီးကျူးလို့ဆိုပြီး သူ့ပါးစပ်ကနေ ဒီစကားတွေ မကြားချင်သလို သူ့အထိအတွေ့ကိုလည်း မခံစားချင်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အလုပ်မှာ တစ်နေ့လုံး ပင်ပန်းပြီးနောက် vegan cinnamon rolls တွေနဲ့ ရိုက်ကွင်းကို ရောက်လာရင် ကောင်းမှာပဲ။ အရေးကြီးတာတွေပေါ့။ “ကျွန်မနဲ့အတူရှိတဲ့လူတွေက ကျွန်မကို ချစ်တယ်လို့ ပြောနေကြတယ်၊ ကျွန်မလည်း လှတယ်လို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြတာကို ကျွန်မ သဘောကျတယ်။ ကျွန်မနဲ့အတူ အလုပ်လုပ်တဲ့ လူတိုင်းလည်း အဲဒီလိုပဲ လုပ်ချင်ကြတယ်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြပါ။ ကျွန်မကို ချစ်တယ်လို့ ပြောပါ။ ကျွန်မက အဲဒီလိုလူမျိုးမို့ ကျွန်မကို ချစ်တာ ဘာလဲဆိုတာ ပြောပြပါ။”
သူမရဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ မတွေ့ခင်က သူမဟာ ဂိမ်းနဲ့ လက်ထပ်ခဲ့ပြီး အခုလက်ရှိအခြေအနေအရတော့ ဒါဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးလို့ ထင်ရပါတယ်။
၂၀၂၁ ခုနှစ် အမေရိကန်ဂီတဆုပေးပွဲတွင် စင်မြင့်ပေါ်တွင် Khloe သည် သူမ၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို မြှင့်တင်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အပြည့်အဝလည်ပတ်နေသော အခိုက်အတန့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင် မျက်လုံးတောက်ပသော၊ ကလေးမျက်နှာရှိသော Chloe နှင့် Holly တို့သည် The Ellen DeGeneres Show ရိုက်ကွင်းသို့ သွားရောက်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်ဆရာများထံမှ သီချင်းများကို ဖျော်ဖြေခြင်းဖြင့် ပရိသတ်ကို အံ့အားသင့်စေခဲ့သည်။ Ellen သည် ညီအစ်မများအား AMAs သို့ လက်မှတ်များပေးခဲ့ပြီး ၎င်းတို့ပြန်လာပြီး တောက်ပသောအနာဂတ်ရှိလိမ့်မည်ဟု ကတိပေးခဲ့သည်။ ကိုးနှစ်အကြာတွင် Chloe သည် နှင်းဖြူရောင်ဝတ်ရုံနှင့် လိုက်ဖက်သော တိုတောင်းသောကိုယ်ထည်ဖြင့် ကောင်းကင်မှဆင်းသက်လာခြင်းဖြင့် သူမ၏ပွဲဦးထွက်ကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဆုပေးပွဲတွင် စင်မြင့်ပေါ်သို့ ပထမဆုံးအကြိမ်တက်ရောက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခင်ကလည်း ပရိသတ်ထဲတွင် ပါဝင်ခဲ့ဖူးသည်။
သူမဟာ ရှစ်အထိ ရေတွက်ရင်း တုန်ခါနေပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ သူမရဲ့ ခံစားချက်ထဲမှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က သူမရဲ့ VMA ဖျော်ဖြေမှုလိုပဲ၊ တခြားစင်မြင့်တွေမှာလည်း ဆက်လက်ဖျော်ဖြေနေတုန်းမှာပဲ သူမဟာ အချစ်ဆုံး Queen Bey နဲ့ နှိုင်းယှဉ်နိုင်တဲ့ စွမ်းအင်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာပါတယ်။ R&B အဆိုတော် အနည်းငယ်သာ သူတို့ရဲ့ ဖျော်ဖြေမှုစွမ်းရည်အတွက် ဂုဏ်ပြုခံရတာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရင် ဒါဟာ ဂုဏ်ယူစရာပါပဲ။ အဲဒီစင်မြင့်တွေပေါ်မှာ၊ အံ့အားသင့်နေတဲ့ မျက်လုံးရာပေါင်းများစွာနဲ့ အိမ်မှာ တီဗီကြည့်နေတဲ့ လူသန်းပေါင်းများစွာရှေ့မှာ သူမဟာ အဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး၊ အစွမ်းထက်ဆုံးလို့တောင် ခံစားရတယ်လို့ ကျွန်မကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
သူမရဲ့ပုံရိပ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မှတ်ချက်တွေနဲ့ မီဒီယာတွေက ချဲ့ကားထားတဲ့ ကောလာဟလတွေကသာ သူမကို လွှမ်းမိုးခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ သူမဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ပါတယ်။ သူမထက် ပိုကောင်းချင်တဲ့ ဆန္ဒဟာ ဖျော်ဖြေမှုတိုင်း၊ ထုတ်လုပ်မှုတိုင်းနဲ့ တဲထဲဝင်တိုင်း ခေါင်းထဲမှာ တောက်လောင်နေပါတယ်။ အရင်က သူမဟာ ဒီဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သူမရဲ့ညီမနဲ့ မျှဝေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်းက စကားတစ်လုံးမှ မပြောဘဲ Holly ဆီကနေ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် အားပေးမှုနဲ့ အားပေးမှုတွေ ရယူဖို့ လှည့်နိုင်စေခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်က စင်မြင့်ပေါ်တက်တာက တစ်ကိုယ်တော် ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုပါပဲ။ Khloe ဟာ ဂရမ်မီဆု ငါးကြိမ်တိုင်တိုင် အမည်စာရင်းတင်သွင်းခံရတဲ့ အံ့မခန်းကြယ်ပွင့်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်မတို့ဟာ ကိုယ့်ရဲ့ အဆိုးရွားဆုံး ဝေဖန်သူတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို မရှောင်လွှဲပါဘူး။
ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်း သူမဟာ သူမဖြစ်သင့်သူ မဟုတ်မှာကို ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားရင်း သူမရဲ့ ဖြစ်တည်မှုအတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လက်ခံခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာကြီးက Chloe အနိုင်ရတာကို မြင်တွေ့ဖို့ စောင့်မျှော်နေချိန်မှာ တကယ့်အောင်ပွဲကတော့ သူမကိုယ်သူမ ရွေးချယ်ပြီး သူမရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေဆီကို နေ့တိုင်း ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ ရှိပါတယ်။ “ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်မ ဘာမှ မတွေးတတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အများကြီး ဆုတောင်းချင်ပါတယ်။ ဘုရားသခင်နဲ့ ပိုစကားပြောပြီး စိတ်ငြိမ်သက်ပြီး အသက်ရှူဖို့ အရာတွေ လုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။”
ပေးစရာတွေအများကြီး၊ တောင်းဆိုစရာတွေအများကြီး။ သူမဟာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် ဒီလမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ခဲ့တာပါ။ သူမဖြစ်သင့်တဲ့အရာအားလုံးက သူမရဲ့အတွင်းစိတ်ထဲမှာ ရှိနေပြီးသားဆိုတာကို အပြည့်အဝလက်ခံလိုက်တာနဲ့ သူမဟာ ရပ်တန့်လို့မရတဲ့ အင်အားတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ “ကျွန်မရဲ့အဖွား အယ်လီဇဘက် မကြာသေးခင်ကမှ ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီး ကျွန်မရဲ့အလယ်နာမည်က သူမရဲ့ [နာမည်] ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီကမ္ဘာပေါ်မှာ သူမရဲ့အမွေအနှစ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်ဖို့ ကျွန်မမှာ တာဝန်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ကျွန်မ လုပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။”