ကိုကင်းစွဲလမ်းမှုအတွက် Red Light Therapy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အိပ်ချိန်ဇယား- အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိပ်ချိန်တိုးတက်မှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်ချိန်ဇယားကို ရရှိနိုင်သည်။ မက်ထရစ်ဆေးစွဲသူများစွာသည် ၎င်းတို့၏စွဲလမ်းမှုမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောအခါတွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အိပ်ရာနိုးချိန်နှင့်မနိုးသောနာရီကြားရှိ မသိစိတ်ဆိုင်ရာဆက်နွယ်မှုများကို အားဖြည့်ကူညီပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်သည် အိပ်ပျော်စေရန်နှင့် မည်သည့်အချိန်တွင်လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုသိရှိရန် လွယ်ကူစေသည်။ ဒါကြောင့်