ဆဲလ်လူလာစွမ်းအင် တိုးလာခြင်း- အနီရောင်အလင်း ကုထုံးများသည် အရေပြားအတွင်းသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် ဆဲလ်များ စွမ်းအင်တိုးလာစေရန် ကူညီပေးသည်။အရေပြားဆဲလ်စွမ်းအင် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အလင်းနီကုထုံးကို စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံစွမ်းအင် တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိကြသည်။မြင့်မားသော စွမ်းအင်အဆင့်သည် ဘိန်းစွဲခြင်းများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင်လည်း ၎င်းတို့၏ သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူခြင်း- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူအများစုသည် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသော အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဒဏ်ကို ခံစားနေကြရသည်။တစ်ဖက်တွင်မူ Red light therapy သည် အိပ်ချိန်နှင့် မနိုးသောနာရီကြားရှိ ဦးနှောက်၏ဆက်စပ်မှုကို အားဖြည့်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်နေသူများစွာသည် ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်စေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၂၄-၂၀၂၂