အပြာရောင်အလင်းနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံး- အဓိကကွာခြားချက်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်ခြင်း

အလင်းကုထုံးကို အရေပြားရောဂါဗေဒ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာအလှအပတို့တွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလာကြသည်။ သို့သော် လူအများစုသည် အပြာရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကြား ကွာခြားချက်ကို ရှုပ်ထွေးနေကြသည်။
နှစ်ခုစလုံးသည် အလင်း၏ သီးခြားလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုကြသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုများမှာ အလွန်ကွာခြားပါသည်။

အပြာရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အပြာရောင်အလင်းကုထုံးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 405–470 nm အကြားရှိ လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

• အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ပစ်မှတ်ထား

• ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယား (Cutibacterium acnes) ကို သေစေသည်

• အဆီထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်

အသုံးများသော အသုံးပြုမှုများ

• ဝက်ခြံကုသခြင်း

• အက်တီနစ် ကာရာတိုးစစ် (အလင်းအာရုံခံပစ္စည်းများနှင့်အတူ)

• အချို့သော ဘက်တီးရီးယား အရေပြားရောဂါများ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် 630–660 nm အကြားရှိ လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုပြီး မကြာခဏ အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (810–880 nm) နှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

• အရေပြားနှင့် တစ်ရှူးများထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ရောက်ပြီး

• ATP ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်

• ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ပျောက်ကင်းမှုကို အားပေးသည်

အသုံးများသော အသုံးပြုမှုများ

• အရေးအကြောင်းလျှော့ချခြင်းနှင့် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း

• ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း

• ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းခြင်းနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်း

အပြာရောင်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးအကြား အဓိကကွာခြားချက်များ

ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

• အပြာရောင်အလင်း- အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် အရေပြားထိခိုက်လွယ်သူများတွင် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ခြယ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အနီရောင်အလင်း- ယေဘုယျအားဖြင့် ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်သာရှိသည်

ကုထုံးနှစ်မျိုးလုံးကို အကြံပြုထားသော ထိတွေ့မှုအချိန်များအတိုင်း အသုံးပြုသင့်သည်။

ဘယ်ဟာကို ရွေးချယ်သင့်လဲ။

• ဝက်ခြံက သင့်ရဲ့ အဓိကပြဿနာဆိုရင် အပြာရောင်အလင်းကုထုံးကို ရွေးချယ်ပါ

• အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ရွေးချယ်ပါ

• အချို့သော protocol များသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များအတွက် နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်

နိဂုံးချုပ်

အပြာရောင်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကြား ကွာခြားချက်ကို နားလည်ခြင်းက သင့်အသားအရေနှင့် ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁: အပြာရောင်နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို တွဲသုံးလို့ရပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စက်ပစ္စည်းများစွာသည် နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားကြသည်။

Q2: အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အပြာရောင်အလင်းထက် ပိုမိုလုံခြုံပါသလား။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဟုတ်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ရေရှည်အသုံးပြုမှုအတွက်ပါ။