အပြာ၊ အနီနှင့် အစိမ်းရောင်အလင်းကုထုံး- သင်သိထားသင့်သည်များ

အလင်းကုထုံးသည် လူကြိုက်များလာခြင်းအတွက် တိုးပွားလာပါသည်အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေး. အလင်းအရောင်အမျိုးမျိုးအရေပြားရဲ့ အနက်အမျိုးမျိုးကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နှင့် ကွဲပြားသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်အား ကူညီပေးသည်သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သောကုထုံးကို ရွေးချယ်ပါ.

အနီရောင်အလင်းကုထုံး

လှိုင်းအလျား:~၆၂၀–၇၀၀ nm (မြင်နိုင်သော အနီရောင်) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် 700–1100 nm အနီး
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ စိမ့်ဝင်ပြီး လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့်မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားATP ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ:

• လျော့ကျစေသည်အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ

• မှိန်သွားခြင်းအမာရွတ်များနှင့် ဆန့်ထွက်သောအမာရွတ်များ

• တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေသည်အသားအရေအရောင်နှင့် ပျော့ပျောင်းမှု

• အရှိန်မြှင့်ပေးသည်ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ကုသခြင်း
  အကောင်းဆုံးအတွက်-အသားအရေအိုမင်းခြင်း၊ ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

အပြာရောင်အလင်းကုထုံး

လှိုင်းအလျား:~၄၀၅–၄၇၀ နာနိုမီတာ
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:ပစ်မှတ်များsebaceous glands နှင့် ဘက်တီးရီးယားများအရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ။
အကျိုးကျေးဇူးများ:

• သတ်မှုများဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများ (Propionibacterium acnes)

• လျော့ကျစေသည်တက်ကြွသော ဝက်ခြံနှင့် ရောင်ရမ်းမှု

• ကာကွယ်ပေးပါတယ်အနာဂတ် ပေါက်ကြားမှုများ
  အကောင်းဆုံးအတွက်-ဝက်ခြံထွက်လွယ်သော အသားအရေ၊ အဆီပြန်သော အသားအရေ၊ ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် လူကြီးများအတွက် ဝက်ခြံ

အစိမ်းရောင်အလင်းကုထုံး

လှိုင်းအလျား:~၅၂၀–၅၆၀ နာနိုမီတာ
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:အပေါ်ယံထိ စိမ့်ဝင်ပြီးမယ်လနိုဆိုက်များကို ငြိမ်သက်စေခြင်းနှင့် pigment ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ:

• လျော့ကျစေသည်hyperpigmentation၊ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အစက်အပြောက်များနှင့် နေလောင်ကွက်များ

• သက်သာစေသည်အရေပြား ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း

• လင်းလက်တောက်ပစေသည်ယေဘုယျအားဖြင့် အသားအရေအရောင်
  အကောင်းဆုံးအတွက်-အသားအရေအရောင်မညီညာခြင်း၊ အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်းပြဿနာများ၊ အရေပြားနီမြန်းလွယ်ခြင်း

ပေါင်းစပ်ကုထုံး

ယခုအခါ စက်ပစ္စည်းများစွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်အနီ + အပြာ or အနီ + အစိမ်းရောင်အတွက်မြှင့်တင်ထားသော ရလဒ်များ:

• အနီရောင် + အပြာရောင်:အသားအရေကို ပြုပြင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနေစဉ် ဝက်ခြံကို ကုသပေးခြင်း

• အနီရောင် + အစိမ်းရောင်:အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည် + ကြည်လင်တောက်ပစေသည်၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရောင်ခြယ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်

ဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များ

• ရှောင်ပါမျက်လုံးထိတွေ့မှုလိုအပ်သည့်အခါ မျက်မှန်တပ်ပါ;

• အကြံပြုထားသော အစည်းအဝေးအချိန်များထက် မပိုပါနှင့် (ပုံမှန်အားဖြင့် နေရာတစ်ခုလျှင် ၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိ)

• စတင်ပါတိုတောင်းသော အစည်းအဝေးများသင့်အရေပြားက ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လဲဆိုတာ ကြည့်ဖို့

• ရှိရင် အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါအရေပြား ထိခိုက်လွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

အဓိက မှတ်သားစရာများ

သင့်တော်တဲ့အရောင်ရွေးချယ်မှုက သင့်အသားအရေရည်မှန်းချက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်နှင့် အရောင်များကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်တစ်ပြိုင်နက်တည်း စိုးရိမ်ပူပန်မှုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားရန်.