အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်း- သဘာဝအတိုင်း ပိန်သွယ်ပြီး တင်းရင်းကာ လှပစေခြင်း

အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် နိုင်ငံတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့်မတူဘဲ၊ RLT သည်နာကျင်မှုမရှိ၊ ဘေးကင်းပြီး အဆီလျှော့ချပေးပြီး အသားအရေတင်းရင်းစေသည်အသုံးပြုနေသည်အလင်းစွမ်းအင်.

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအသုံးပြုမှုများအနီရောင် (620–700 nm) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (700–1100 nm) အလင်း to အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အဆီဆဲလ်များကို ပစ်မှတ်ထား.

ယန္တရား:

1. အနီရောင်အလင်းတန်းက လှုံ့ဆော်ပေးတယ်ဆဲလ်များတွင်ရှိသော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဆဲလ်စွမ်းအင် (ATP) ကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။

2. ဒါက လှုံ့ဆော်ပေးတယ်အဆီဆဲလ်များရှိ ယာယီအပေါက်များဖက်တီးအက်ဆစ်များ၊ ဂလစ်စရောနှင့် ရေတို့ကို အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည်။

3. ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်သဘာဝအတိုင်း ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲပြီး ဖယ်ရှားပေးသည်ဤအရာဝတ္ထုများ။

4. အနီရောင်မီးလည်းcollagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းအရေပြားတင်းရင်းမှုနှင့် elasticityအဆီကျပြီးနောက် တွဲကျခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

1. ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော အဆီလျှော့ချခြင်း- ဝမ်းဗိုက်၊ ပေါင်၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ချစ်တင်းနှောလက်ကိုင်များကဲ့သို့သော ပစ်မှတ်နေရာများ။

2. အရေပြားတင်းရင်းမှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးနောက် အသားအရေလျော့ရဲခြင်းကို လျော့ပါးစေသည်။

3. နာကျင်မှုကင်းပြီး အနားယူချိန်မရှိပါ– liposuction သို့မဟုတ် အခြား invasive procedures များနှင့်မတူပါ။

4. အမြန်အစည်းအဝေးများ- ပုံမှန်အားဖြင့် ၁၀ မိနစ်မှ ၃၀ မိနစ်အထိ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်။

5. ဘေးကင်းပြီး UV ကင်းစင်ပါတယ်- အန္တရာယ်ရှိသော ရောင်ခြည်မပါဝင်ပါ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

စံပြကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ

• လူတွေနဲ့အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အထိ ခေါင်းမာသော အဆီအိတ်များ

• လိုချင်သူများတင်းရင်းစေခြင်းနှင့် အသားအရေတင်းရင်းစေခြင်း

• ရှာဖွေနေသော ပုဂ္ဂိုလ်များခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော အစားထိုးနည်းလမ်းများ

• အကြံပြုထားခြင်း မဟုတ်ပါသိသိသာသာ အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြား အလွန်အမင်း လျော့ရဲခြင်း- ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အကြံပြုချက်များ

• RLT နဲ့ ပေါင်းစပ်ပါကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအကောင်းဆုံးအဆီဆုံးရှုံးမှုအတွက်။

• ထိန်းသိမ်းပါရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းထုတ်လွှတ်လိုက်သော အဆီများကို ထိရောက်စွာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲစေရန် ကူညီပေးသည်။

• အသုံးပြုပါသင့်လျော်သော လှိုင်းအလျားရှိသော ကိရိယာ (630–680 nm အနီရောင်၊ 810–850 nm အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး).

• လိုက်နာပါအကြံပြုထားသော အစည်းအဝေးအချိန်ဇယားတသမတ်တည်း။

အဓိက မှတ်သားစရာများ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းခြင်းအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံသော၊ သဘာဝကျသော နှင့် ထိရောက်သော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးစွမ်းသည်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်မရှိဘဲ သင့်အား ပုံသွင်းပြီး တင်းရင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။