အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကြွက်သားခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသလား။

ဩစတြေးလျနှင့် ဘရာဇီးသိပ္ပံပညာရှင်များသည် အမျိုးသမီးငယ် ၁၈ ဦးတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့် ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအပေါ် အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့ကြသည်။

လှိုင်းအလျား: 904nm ပမာဏ: 130J

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ အလင်းကုထုံးကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ဗဟိုချက်တူ quadricep ကျုံ့ခြင်း ၆၀ စုံ ပါဝင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ လေဆာကုထုံးခံယူခဲ့သော အမျိုးသမီးများသည် “ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်” နှင့် “အားစိုက်ထုတ်မှုအပေါ် ထင်မြင်ယူဆချက် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ လျော့နည်းသွားသည်”။

အလင်းကုထုံးသည် “အမြင့်ဆုံး torque၊ အမြင့်ဆုံး torque သို့ရောက်ရှိရန်အချိန်၊ စုစုပေါင်းအလုပ်၊ ပျမ်းမျှပါဝါနှင့် ပျမ်းမျှအမြင့်ဆုံး torque ကို တိုးမြှင့်ပေးသည်”။

လေ့လာမှုအရ အလင်းကုထုံးသည် အမျိုးသမီးငယ်များတွင် “မောပန်းနွမ်းနယ်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချရာတွင်နှင့် ကြွက်သားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်” ဟု ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။