အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူတွေကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ မိဘများသိထားသင့်သည်များ

အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူများ၏ မိသားစုများသည် နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ရွေးချယ်မှုများကို မကြာခဏ ရှာဖွေကြသည်။ အာရုံစိုက်မှု တိုးပွားလာနေသော ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမှာအနီရောင်အလင်းကုထုံးကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ နေရာများတွင် အသုံးများသော ညင်သာသော အလင်းရောင်ကို အခြေခံသည့် နည်းပညာ။

မိသားစုတွေ ဘာကြောင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို စိတ်ဝင်စားကြတာလဲ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါသည်-

• မူးယစ်ဆေးဝါးကင်းစင်ပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိပါ

• ကျယ်လောင်သောအသံများ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှု မပါဝင်ပါ

• တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်

ဤအရည်အသွေးများက အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်စေသည်။

အလားအလာရှိသော အထောက်အပံ့ အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာနေသည်

မိသားစုအချို့နှင့် ဆရာဝန်အချို့က အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အောက်ပါတို့ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြကြသည်-

• အပန်းဖြေမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှု

• အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် ပုံမှန်တည်ငြိမ်မှု

• အာရုံခံစားမှု သက်တောင့်သက်သာရှိမှု

• နေ့စဉ်ယေဘုယျစည်းမျဉ်း

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပါက အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် ဘဝအရည်အသွေးကို သွယ်ဝိုက်၍ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော အသုံးပြုမှု

အနီရောင်အလင်းသည် တောက်ပသော အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင်အလင်းထက် ပိုမိုနူးညံ့ပြီး လှုံ့ဆော်မှုနည်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည်-

• အမြင်အာရုံ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးခြင်း

• ညနေခင်း သို့မဟုတ် အနားယူချိန် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ခြင်း

• လှုံ့ဆော်မှုနည်းသောပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် သင့်လျော်သည်

အစည်းအဝေးများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တိုတောင်းပြီး ခန့်မှန်းနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းကြောင့် စနစ်တကျလုပ်ဆောင်ရမည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

နားလည်ရန် အရေးကြီးသော ကန့်သတ်ချက်များ

အနီရောင်အလင်းကုထုံး:

• အဓိက အော်တစ်ဇင် လက္ခဏာများကို မဖြေရှင်းပါ

• အပြုအမူကုထုံး၊ ပညာရေး သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကို အစားထိုးရန် မသင့်ပါ။

• အကောင်းဆုံး ဖြည့်စွက် ကျန်းမာရေး ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်သင့်သည်

အထူးသဖြင့် ကလေးများအတွက် အသုံးမပြုမီ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အထူးအကြံပြုအပ်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

သုတေသနပြုချက်များ တိုးတက်ပြောင်းလဲနေဆဲဖြစ်သော်လည်း၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ညင်သာပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပြီး မိသားစုအချို့သည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော အော်တစ်ဇင်ပံ့ပိုးမှုဗျူဟာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် စူးစမ်းလေ့လာရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ တာဝန်သိသိနှင့် လမ်းညွှန်မှုဖြင့် အသုံးပြုပါက ၎င်းသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အပန်းဖြေမှုနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။