အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အရိုးပွရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။

အရိုးပွရောဂါဆိုတာ အရိုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီးအားနည်း၊ ပါးလွှာပြီး အရိုးကျိုးနိုင်ခြေပိုများသည်၎င်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး၊ အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် အဓိကကုသမှုများအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေသော်လည်း၊ လူအများက အောက်ပါအတိုင်း မေးနေကြသည်-အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အရိုးပွရောဂါကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။

အရိုးပွရောဂါကို နားလည်ခြင်း

• အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်ပွားသည့်အခါအရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့ကျခြင်းခန္ဓာကိုယ်က ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်သည်ထက် ပိုမြန်သည်။

• အန္တရာယ်အချက်များတွင် ပါဝင်သည်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း၊ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် မျိုးရိုးဗီဇ.

• အဖြစ်များသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ- အရိုးကျိုးခြင်း (တင်ပါးဆုံရိုး၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ ကျောရိုး)၊ နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟုလည်းလူသိများသည်အနိမ့်အဆင့်အလင်းကုထုံး (LLLT) or ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှုသတ်မှတ်ထားသော လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည်အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (၆၃၀–၈၅၀nm)ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သဘာဝကုသမှု လုပ်ငန်းစဉ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်။

၎င်းကို အောက်ပါတို့အတွက် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပါသည်-

• နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း

• အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း

• ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

• အဆစ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုထိန်းချုပ်ခြင်း

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အရိုးပွရောဂါကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။

RLT က တိုက်ရိုက်မလုပ်ပေမယ့်အရိုးပွရောဂါ ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်း၊ သုတေသနပြုချက်များအရ ၎င်းသည် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်-

1. အရိုးကုသခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

   • တိရစ္ဆာန်များတွင် လေ့လာမှုများအရ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းတန်းများသည်အရိုးပွရောဂါကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်(အရိုးဖွဲ့စည်းသည့်ဆဲလ်များ) နှင့် အရိုးကျိုးပြီးနောက် အရိုးပြုပြင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

2. သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

   • သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး အရိုးများနှင့် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ တစ်ရှူးများသို့ အာဟာရဓာတ်များနှင့် အောက်ဆီဂျင်များ ပိုမိုပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။

3. နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာစေခြင်း

   • အရိုးပွရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော အရိုးကျိုးခြင်းရှိသူများတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာများဖြစ်သည့် အဆစ်နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

4. ကြွက်သားထောက်ပံ့မှု

   • ကြွက်သားများ ပိုမိုသန်မာလာခြင်းက လဲကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး အရိုးများကို သွယ်ဝိုက်၍ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သို့သော်၊ ပိုမိုလူသားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများRLT ကို စံသတ်မှတ်ထားသော အရိုးပွရောဂါကုထုံးအဖြစ် မသတ်မှတ်မီ လိုအပ်ပါသည်။

အရိုးများထက်ကျော်လွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများ

RLT သည် အရိုးသိပ်သည်းဆကို တိုက်ရိုက်ပြန်လည်တည်ဆောက်၍မရသည့်တိုင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေနိုင်သည်။ဘဝအရည်အသွေးအရိုးပွရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် အောက်ပါတို့ဖြင့်

• နာတာရှည်နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း

• ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

• အရိုးကျိုးပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မြှင့်တင်ပေးခြင်း

• အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

• ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်: ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိ၊ ဆေးဝါးမပါဝင်ဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးဖြစ်သည်

• ကြိုတင်သတိပေးချက်များ: အလင်းရောင်ဒဏ်ခံနိုင်သူများ၊ ကင်ဆာရာဇဝင်ရှိသူ သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းထိန်းညှိကိရိယာရှိသူများသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်

• အဖြစ် ယူဆသင့်သည်ဖြည့်စွက်ကုထုံးဆေးကုသမှုကို အစားထိုးတာ မဟုတ်ပါဘူး၊

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁: အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အရိုးပွရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် အရိုးပွရောဂါကို ကုသ၍မရသော်လည်း အရိုးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါသည်။

Q2: ဘယ်လောက်မကြာခဏ အသုံးပြုသင့်လဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့်၁၀-၂၀ မိနစ်၊ တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်ကိရိယာနှင့် ကုသမှုရည်မှန်းချက်များပေါ် မူတည်သည်။

Q3: RLT က သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါတွင်။ စတင်အသုံးပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

မေးခွန်း ၄: လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေနဲ့ တွဲသောက်လို့ရပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ RLT သည် အတူတကွ အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် D နှင့် အလေးမသည့် လေ့ကျင့်ခန်း.

နောက်ဆုံး မှတ်သားစရာ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ရိုးရာအရိုးပွရောဂါကုသမှုများကို အစားထိုး၍မရသော်လည်း အရိုးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေရန်နှင့် လှုပ်ရှားသွားလာမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကို ဖြည့်စွက်ရန် ကျူးကျော်မဟုတ်သော ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသော လူနာများအတွက်၊ RLT သည် အလားအလာကောင်းများကို ပြသနေသော်လည်း သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။