ဟုတ်ကဲ့။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အိမ်တွင်းအသုံးပြုရန်အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်းနှင့် ငွေကုန်ကြေးကျများသော ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ရန်မလိုဘဲ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေခြင်းကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။
အိမ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
၁။ မှန်ကန်သော စက်ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်ပါ
- လက်ကိုင်ပြားများ (ပစ်မှတ်ထားကုသမှုအတွက်)
- ကိုယ်ထည်တစ်ခုလုံးပါ အကန့်များ (ဧရိယာပိုကြီးများအတွက်)
- LED မျက်နှာဖုံးများ (ဝက်ခြံနှင့် အရေးအကြောင်းများကဲ့သို့သော မျက်နှာအရေပြားပြဿနာများအတွက်)
- လှိုင်းအလျား အရေးကြီးသည်- ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် 630nm–660nm (အနီရောင်အလင်း) သို့မဟုတ် 810nm–850nm (အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး) ကို ရွေးချယ်ပါ။
၂။ ဤရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို လိုက်နာပါ
✔ အသားအရေကို သန့်စင်ပါ - နေရောင်ခြည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ရန် မိတ်ကပ်၊ အဆီ သို့မဟုတ် နေရောင်ကာခရင်မ်များကို ဖယ်ရှားပါ။
✔ မှန်ကန်စွာနေရာချထားပါ – ကိရိယာကို အရေပြားမှ ၆-၁၂ လက်မအကွာတွင် ကိုင်ထားပါ (ထုတ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို ကြည့်ပါ)။
✔ ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ - တစ်ကြိမ်လျှင် ၃ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်အထိ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ၁၀ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိ တိုးမြှင့်ပါ။
✔ မှန်မှန်အသုံးပြုပါ - အကောင်းဆုံးရလဒ်များသည် တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာပါသည်။
၃။ ဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များ
အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
မျက်လုံးများကို ကာကွယ်ပါ – မျက်နှာအနီးတွင် အသုံးပြုပါက မျက်မှန်တပ်ပါ (အချို့ကိရိယာများတွင် မျက်မှန်များ ပါဝင်သည်)။
အရေပြားယားယံခြင်းရှိမရှိ ဦးစွာစမ်းသပ်ပါ - အရေပြားယားယံခြင်းရှိမရှိ၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားနီမြန်းလွယ်ပါက စစ်ဆေးပါ။
အိမ်တွင် RLT ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
အဆင်ပြေမှု - အချိန်မရွေး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆက်ဆံပါ။
ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်း - ဆေးခန်းကုသမှုထက် ရေရှည်တွင် စျေးသက်သာသည်။
ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်သည် - ဝက်ခြံ၊ အရေးအကြောင်းများ၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းနှင့် ဆံပင်ပေါက်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးသည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
အိမ်တွင်းအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားအရေနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ဘေးကင်း၊ လွယ်ကူပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောကိရိယာကို ရွေးချယ်ပြီး မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုကို လိုက်နာပါ။