အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများ တကယ်အလုပ်လုပ်ပါသလား။ ပြားအခြေပြုအလင်းကုထုံး၏နောက်ကွယ်ရှိသိပ္ပံပညာ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများကို ဆေးခန်းများ၊ အားကစားခန်းမများနှင့် အိမ်တွင်းကျန်းမာရေးနေရာများတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ သို့သော် လူအများစုက အောက်ပါအတိုင်းမေးနေကြဆဲဖြစ်သည်-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားတွေက တကယ်အလုပ်လုပ်လားဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသုံး အိပ်ရာတွေအတွက် အဆင်ပြေတဲ့ အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုလား။

panel-based light therapy ရဲ့နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်းက ၎င်းတို့၏ တကယ့်ထိရောက်မှုကို ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြရန် ကူညီပေးပါတယ်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများသည် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး LED မီးများ၏ အစုအဝေးများကို အသုံးပြုသည်—ပုံမှန်အားဖြင့်၆၃၀–၆၆၀ နာနိုမီတာ နှင့် ၈၁၀–၈၈၀ နာနိုမီတာအကွာအဝေးများ—ခန္ဓာကိုယ်သို့ ကုထုံးဆိုင်ရာအလင်းရောင် ပေးပို့ရန်။

အရေပြားနှင့် တစ်ရှူးများ စုပ်ယူသောအခါ ဤအလင်းသည် လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှု၊ သို့ ဦးတည်စေသည်-

• မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား ATP ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်း

• ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းစေခြင်း

• သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

• တစ်ရှူးပြုပြင်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း

ဘာကြောင့် Panel တွေက ထိရောက်မှုရှိနိုင်တာလဲ

ပြားများကို အောက်ပါတို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်-

• လက်ကိုင်ကိရိယာများထက် ပိုမိုမြင့်မားသော ပါဝါကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း

• ပိုကြီးတဲ့ နေရာတွေကို တစ်ပြိုင်နက် ကုသပါ

• ကုသမှုအကွာအဝေးကို တသမတ်တည်းထိန်းသိမ်းပါ

မှန်ကန်စွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အခါ ပြားများသည် ဒေသတွင်းကုသမှုနှင့် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကုသမှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သုတေသနနှင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများက ပြသနေသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကုထုံးဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကို ညွှန်ပြသည်-

• ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု ပိုမိုမြန်ဆန်စေခြင်း

• အဆစ်တောင့်တင်းမှု လျော့နည်းစေခြင်း

• အသားအရေ အသွင်အပြင်နှင့် အရောင်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

• နာတာရှည်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ပံ့ပိုးမှု

ပြား၏ထိရောက်မှုအပေါ် များစွာမူတည်သည်လှိုင်းအလျားတိကျမှု၊ ပါဝါထွက်ရှိမှုနှင့် လွှမ်းခြုံမှုတပြေးညီဖြစ်မှု.

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြားများနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နည်းသော စားသုံးသူ ပြားများ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ပြားများ—ဥပမာအမေရိကန် အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများ— အောက်ပါတို့ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်-

• ဆေးခန်းမှ အတည်ပြုထားသော လှိုင်းအလျားများ

• အထွက်နှုန်းမြင့် LED ချစ်ပ်များ

• ပြားမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် အလင်းတန်းများ ညီညာစွာ ဖြန့်ဖြူးပေးခြင်း

အရည်အသွေးနိမ့်သော ပြားများသည် ဆင်တူပုံပေါ်နိုင်သော်လည်း တသမတ်တည်းရလဒ်များ ထုတ်ပေးရန်အတွက် လုံလောက်သော ပြင်းထန်မှု မရှိပါ။

နိဂုံးချုပ်

ဒါကြောင့်အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားတွေက အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့—၎င်းတို့သည် ကုထုံးဆိုင်ရာ စွမ်းအားအဆင့်များတွင် မှန်ကန်သော လှိုင်းအလျားများကို ပေးပို့သည့်အခါ။ Merican မှ ပြားများကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြားများသည် ဆေးခန်းနှင့် အဆင့်မြင့် အိမ်တွင်းအသုံးပြုမှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းသည်။