နေလောင်ခံကုတင်တွေမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုပါသလား။

နေလောင်ခံကုတင်များနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြားများသည် ပထမတစ်ချက်ကြည့်လိုက်လျှင် ဆင်တူပုံရပြီး နှစ်မျိုးလုံးသည် အလင်းကိုအသုံးပြုပြီး နှစ်မျိုးလုံးသည် ကုတင်ပေါ်တွင်လှဲလျောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြားများရှေ့တွင်ရပ်ခြင်းပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အလှအပစင်တာများတွင် မကြာခဏတွေ့ရှိရပါသည်။ သို့သော် အမှန်တရားမှာနေလောင်ခံကုတင်များနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အလွန်ကွာခြားသောနည်းပညာများဖြစ်သည်လုံးဝကွဲပြားသော ရည်ရွယ်ချက်များဖြင့်။

ကွာခြားချက်များကို လေ့လာပြီး အမေးများသော မေးခွန်းကို ဖြေကြည့်ရအောင်-နေလောင်ခံကုတင်တွေမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုပါသလား။

၁။ နေလောင်ခံအိပ်ယာဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရာ နေလောင်ခံအိပ်ယာ အသုံးပြုမှုများခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV)အထူးသဖြင့် UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များအတွက်melanin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်အရေပြားမှာ။ ဒါက အရေပြားကို မည်းမှောင်စေတယ် ဒါမှမဟုတ် နေလောင်စေပါတယ်။ ကြေးဝါရောင်အသွင်အပြင်ရရှိဖို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိပေမယ့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုက အောက်ပါအန္တရာယ်တွေရှိပါတယ်-

• အရေပြားအိုမင်းခြင်း

• နေလောင်ခြင်း

• အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်း

• သင့်လျော်သောကာကွယ်မှုမရှိဘဲ မျက်လုံးကိုထိခိုက်စေခြင်း

၂။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အသုံးပြုသည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော လှိုင်းအလျားများ, ယေဘုယျအားဖြင့်၆၃၀–၆၆၀ နာနိုမီတာ (အနီရောင်အလင်း)နှင့်၈၁၀–၈၅၀ နာနိုမီတာ (အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး)ဒီအလင်းရောင်အမျိုးအစားကအသားအရေကို မညိုစေပါဘူးသို့မဟုတ် ၎င်းကို ပျက်စီးစေသည်။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် တစ်ရှူးများထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်-

• ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်

• အသားအရေအရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

• အနာကျက်ခြင်းကို အားပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်

• ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အဆစ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးခြင်း

၃။ နေလောင်ခံကုတင်များတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုပါသလား။

ရိုးရာ နေလောင်ခံအိပ်ယာများတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးမပြုပါ။၎င်းတို့ကို UV အလင်းရောင်ကို အသုံးပြု၍ အသားညိုစေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

သို့သော်၊ခေတ်မီအလှပြင်ဆိုင်အချို့တွင် “အနီရောင်မီးအိပ်ယာများ” သို့မဟုတ် “အလှပြင်မီးအိပ်ယာများ” ရှိသည်။၎င်းတို့သည် နေလောင်ခံကုတင်များနှင့် ဆင်တူသော်လည်း တပ်ဆင်ထားသည်UV မီးသီးများအစား အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် LED များ။ ဤသည်များမှာစစ်မှန်သော အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိရိယာများခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများမရှိဘဲ ပုံမှန်အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်။

သေချာပါစေသတ်မှတ်ချက်များကို မေးမြန်းပါ သို့မဟုတ် စစ်ဆေးပါ:
အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်UV မီးလုံးများ၊ နေလောင်ခံဖို့ပါ။
အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်အနီရောင်/NIR LED များ၊ ကုထုံးအတွက်ပါ။

၄။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားညိုခြင်း သို့မဟုတ် အသားအရေအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးအသားအရေကို မညိုစေပါဘူး။ ၎င်းသည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် သဘာဝအတိုင်း တောက်ပမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း သင့်အသားအရေကို မည်းမှောင်စေမည်မဟုတ်ပါ။

၅။ နောက်ဆုံးအတွေးများ

နေလောင်ခံကုတင်များနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် အလားတူပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော ရည်ရွယ်ချက်များ:

အကယ်၍ သင့်ရည်မှန်းချက်ကပိုမိုကျန်းမာပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုသော အသားအရေ၊ နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သား ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း—အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်.