အနီရောင်အလင်းကုထုံးက နားအူတာကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲ။

နားအူခြင်းပြင်ပအသံမပါဘဲ နားထဲတွင် တဝီဝီမြည်သံ၊ တဝီဝီမြည်သံ သို့မဟုတ် တရွှီးရွှီးမြည်သံများကို ကြားရသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီး အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ယခုအခါအနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT)tinnitus ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက နားအူခြင်းကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်သလဲ

1. သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်
   RLT သည် နားအတွင်းပိုင်းနှင့် ဦးခေါင်းတစ်ဝိုက်တွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး နားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

2. ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်
   ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် tinnitus ဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက အနီရောင်မီးသည် ၎င်းကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

3. အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်
   အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းသည် ပျက်စီးနေသော အကြားအာရုံအာရုံကြောများကို ကာကွယ်ပေး သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

နားအူခြင်းအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

1. အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် အနိမ့်အလင်းကို အသုံးပြုပါ
   ပတ်လည်ရှိ လှိုင်းအလျားများ၆၃၀–၈၅၀ နာနိုမီတာအသုံးများကြသည်။

2. နားရွက်အနီးတွင် လိမ်းပါ
   မီးကိုနေရာချပါနားရွက်နောက်မှာ, မေးရိုးတစ်လျှောက်သို့မဟုတ်လည်ပင်းပေါ်မှာ၊ စက်ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍။

3. အစည်းအဝေးအချိန်
   စတင်ပါတစ်ဖက်လျှင် ၅-၁၀ မိနစ်တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် တစ်ရက်ခြားတစ်ကြိမ်။

4. တသမတ်တည်းရှိပါ
   ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး၄–၈ ပတ်တိုးတက်မှုကို သတိပြုမိရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များ

• Do နားလမ်းကြောင်းထဲကို မီးကို တိုက်ရိုက်မထိုးပါနဲ့ထိုကိရိယာကို ထိုရည်ရွယ်ချက်အတွက် ပြုလုပ်ထားခြင်းမရှိပါက။

• အမြဲတမ်း လိုက်နာပါထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များ.

• ရလဒ်များ ကွဲပြားနိုင်သည် - အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် နားအူခြင်းလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် ညင်သာပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာမခံချက်ရှိသော ပျောက်ကင်းမှုမဟုတ်သော်လည်း ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။