အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ကောင်းပါသလား။ ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း

မိတ်ဆက်

ရာသီလာချိန် ကိုက်ခဲခြင်း — ဟုလည်း ခေါ်သည်ရာသီလာချိန်မမှန်ခြင်း— အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ ကျောနှင့် ပေါင်များတွင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်းတို့နှင့်အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
နာကျင်မှုသက်သာဆေးတွေက အသုံးအများဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်ပေမယ့် လူအတော်များများက ရှာဖွေနေကြတာကတော့သဘာဝ၊ ဆေးဝါးမဟုတ်သော အစားထိုးပစ္စည်းများရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်။ ပေါ်ပေါက်လာသော ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာအနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT), ဟုလည်း လူသိများသည်အလင်းဇီဝပြုပြင်မှုကုထုံး (PBM)ဒါပေမယ့် ရာသီလာချိန် ဗိုက်အောင့်တာကို တကယ်ကူညီပေးပါသလား။ သိပ္ပံပညာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအသုံးပြုမှုများအနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်း၏ သီးခြားလှိုင်းအလျားများ (630–850 nm ခန့်)ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန်။ ဆဲလ်များရှိ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားမှ စုပ်ယူသောအခါ၊ အလင်းသည်ATP (စွမ်းအင်)မျိုးဆက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် လျော့နည်းစေသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားတင်းမာမှု.

ရာသီလာချိန်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် ဤဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်-

• သားအိမ်ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်း, နာကျင်သော ကျုံ့ခြင်းများကို လျှော့ချပေးသည်။

• ဆီးအိမ်သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စေခြင်းကြွက်တက်ခြင်းနှင့် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါမျိုးပွားတစ်ရှူးများတွင်။

• ဟော်မုန်းနှင့်ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုတုံ့ပြန်မှုများကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းသဘာဝအတိုင်း။

သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနနှင့် အထောက်အထားများ

လေ့လာမှုများစွာနှင့် လက်တွေ့လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းကို ထောက်ခံကြသည်။ရာသီလာချိန်နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း: