သင့်အသားအရေအမျိုးအစားကို သိပါ
နေလောင်ခံခြင်းဟာ အားလုံးအတွက် တစ်မျိုးတည်းသော နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ လှပတဲ့ UV နေလောင်ခံခြင်းဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် ကွဲပြားတဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အသားဖြူတဲ့ ဆံပင်နီတစ်ယောက်အတွက် နေလောင်ခံဖို့ လိုအပ်တဲ့ UV ထိတွေ့မှုပမာဏဟာ သံလွင်ရောင်အသားအရေရှိတဲ့ အလယ်ပိုင်းဥရောပသူတစ်ယောက်နဲ့ မတူလို့ပါ။
ထို့ကြောင့် နေလောင်ဒဏ်ခံရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနေစဉ်တွင် သင့်လျော်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုပမာဏကို ရရှိစေရန်အတွက် နေလောင်ခံပညာရှင်များကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားပါသည်။ သင်၏ စမတ်ကျသော နေလောင်ခံမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင်၏ အသားအရေအမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းမှ စတင်ပါသည်။
အသားအရေအဖြူရောင်ဆုံးအမျိုးအစား - အသားအရေအမျိုးအစား ၁ အဖြစ်လူသိများသော - နေလောင်ဒဏ်မခံနိုင်သောကြောင့် UV tanning ပစ္စည်းများကို မသုံးသင့်ပါ။ (spray-on tanning ကိုကြည့်ပါ) သို့သော် အသားမည်းသူများသည် နေလောင်ဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နေလောင်ဒဏ်ဖြစ်စေနိုင်သူများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်သည် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ UV ထိတွေ့မှုကို တဖြည်းဖြည်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
အသားအရေအမျိုးအစား ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း
အသားအရေအမျိုးအစား ၁။ သင့်တွင် အလင်းရောင်အသွင်အပြင်ရှိပြီး အလင်းရောင်ကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ သင်သည် အမြဲတမ်းနေလောင်ပြီး နေလောင်မခံနိုင်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နေလောင်ခံအလှပြင်ဆိုင်များသည် သင့်အား နေလောင်ခံခွင့်မပြုပါ။ (များသောအားဖြင့် အလွန်ဖြူဖျော့သော သို့မဟုတ် ဖျော့ဖျော့၊ အပြာရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်မျက်လုံးများ၊ အနီရောင်ဆံပင်နှင့် မှဲ့ခြောက်များစွာရှိသည်။)
အသားအရေအမျိုးအစား ၂။ သင့်တွင် အလင်းရောင်အသွင်အပြင်ရှိပြီး အလင်းရောင်ကို ထိခိုက်လွယ်ကာ များသောအားဖြင့် နေလောင်တတ်သည်။ သို့သော် သင်သည် အပေါ့စား နေလောင်ခြင်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နေလောင်ခြင်းအလှပြင်ဆိုင်တွင် နေလောင်ခြင်းသည် အလွန်တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်။ (ဖျော့ဖျော့ အညိုရောင်အသားအရေ၊ အပြာရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်မျက်လုံးများ၊ ရွှေရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ဆံပင်နှင့် မှဲ့ခြောက်များ ရှိနိုင်သည်။)
အသားအရေအမျိုးအစား ၃။ သင်ဟာ အလင်းရောင်ကို ပုံမှန်ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နေလောင်တတ်ပေမယ့် အသင့်အတင့် နေလောင်နိုင်ပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှပြင်ဆိုင်မှာ နေလောင်တာက တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ။ (အသားအရေက အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့၊ မျက်လုံးနဲ့ ဆံပင်က အညိုရောင်ပါ။ ဒီအသားအရေအမျိုးအစားက တစ်ခါတစ်ရံ နေလောင်တတ်ပေမယ့် အမြဲတမ်း နေလောင်တတ်ပါတယ်။)
အသားအရေအမျိုးအစား ၄။ သင့်အသားအရေသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် သင်သည် ရှားရှားပါးပါးသာ နေလောင်ပြီး အသင့်အတင့်နှင့် အလွယ်တကူ နေလောင်နိုင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နေလောင်ခံအလှပြင်ဆိုင်တွင် သင်သည် လျင်မြန်စွာ နေလောင်နိုင်သည်။ (အညိုဖျော့ရောင် သို့မဟုတ် သံလွင်ရောင်အသားအရေ၊ မျက်လုံးနှင့် ဆံပင်အညိုရင့်ရောင်။)
အသားအရေအမျိုးအစား ၅။ သင့်တွင် သဘာဝအတိုင်း မည်းနက်သော အသားအရေနှင့် အသွင်အပြင်များ ရှိသည်။ သင်သည် ညိုမည်းသော အသားရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ရှားရှားပါးပါးသာ နေလောင်တတ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် နေလောင်ခံအလှပြင်ဆိုင်တွင် သင်သည် လျင်မြန်စွာ နေလောင်နိုင်သည်။ (ဤအသားအရေအမျိုးအစားသည် ရှားရှားပါးပါးသာ နေလောင်ပြီး အလွယ်တကူ နေလောင်တတ်သည်။)
အသားအရေအမျိုးအစား ၆။ သင့်အသားအရေက အနက်ရောင်ပါ။ နေလောင်ခြင်းကို ရှားရှားပါးပါးသာ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး နေရောင်ခြည်ကို အလွန်အမင်း ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။ နေလောင်ခြင်းက သင့်အသားအရေရဲ့ အရောင်ကို သက်ရောက်မှု အနည်းငယ်သာရှိပါလိမ့်မယ်။