အလင်းကုထုံးနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း

အဆစ်ရောင်ရောဂါသည် မသန်စွမ်းမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ထပ်ခါတလဲလဲ နာကျင်မှုဖြင့် လက္ခဏာရပ်ပြသည်။ အဆစ်ရောင်ရောဂါတွင် ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိပြီး သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် ကျားမ မခွဲခြားဘဲ မည်သူ့ကိုမဆို အမှန်တကယ် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ဖြေဆိုမည့်မေးခွန်းမှာ - အဆစ်ရောင်ရောဂါအချို့ သို့မဟုတ် အားလုံးကို ကုသရန် အလင်းရောင်ကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

မိတ်ဆက်
အချို့သောရင်းမြစ်များအနီအောက်ရောင်ခြည်နှင့် အနီရောင်အလင်းအနီး၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းမှစ၍ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရန်အတွက် လက်တွေ့တွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်တွင် အကြောင်းရင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်မှုမခွဲခြားဘဲ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဝေဒနာရှင်အားလုံးအတွက် ၎င်းကို အကြံပြုရန် လုံလောက်သော သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများ ရှိနေသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ထိခိုက်နိုင်သော အဆစ်အားလုံးအတွက် ကန့်သတ်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကြိုးစားနေသော အရည်အသွေးမြင့် လက်တွေ့လေ့လာမှု ရာပေါင်းများစွာ ရှိခဲ့သည်။

အလင်းကုထုံးနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ၎င်း၏အသုံးပြုမှု

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ပထမဆုံး အဓိကလက္ခဏာမှာ နာကျင်မှုဖြစ်ပြီး ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ မကြာခဏ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းစေပါသည်။ ဤသည်မှာ ပထမနည်းလမ်းဖြစ်သည်အလင်းကုထုံးအဆစ်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် လေ့လာထားပါသည်။ ဒူး၊ ပခုံး၊ မေးရိုး၊ လက်ချောင်း/လက်/လက်ကောက်ဝတ်၊ ကျော၊ တံတောင်ဆစ်၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေကျင်းဝတ်/ခြေချောင်းများ အပါအဝင် လူသားလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများတွင် လက်တွေ့အားဖြင့် ဧရိယာအားလုံးကို လေ့လာခဲ့ပါသည်။

ဒူးခေါင်းများသည် လူသားများတွင် အလေ့လာရဆုံး အဆစ်ဖြစ်ပုံရပြီး ၎င်းသည် အဖြစ်အများဆုံး ထိခိုက်ခံရသည့်နေရာဖြစ်သောကြောင့် နားလည်နိုင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် မည်သည့်အဆစ်ရောင်ရောဂါမဆို မသန်စွမ်းမှုနှင့် လမ်းမလျှောက်နိုင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အကျိုးဆက်များ ရှိပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပင် ဒူးအဆစ်ပေါ်တွင် အနီရောင်/IR မီးကို အသုံးပြုသည့် လေ့လာမှုအများစုသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ကို ပြသပြီး ၎င်းသည် ကုသမှုအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးတွင် မှန်ကန်ပါသည်။ လက်ချောင်းများ၊ ခြေချောင်းများ၊ လက်များနှင့် လက်ကောက်ဝတ်များသည် ၎င်းတို့၏ အရွယ်အစား သေးငယ်ခြင်းနှင့် ရေတိမ်ခြင်းကြောင့် အဆစ်ရောင်ရောဂါအားလုံးတွင် ဖြေရှင်းရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပုံရပါသည်။

အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါတို့သည် ၎င်းတို့၏ ပျံ့နှံ့မှုကြောင့် လေ့လာနေသော အဓိကအဆစ်ရောင်ရောဂါအမျိုးအစားများဖြစ်သော်လည်း၊ အခြားအဆစ်ရောင်ရောဂါအမျိုးအစားများ (နှင့် ဆိုရီယေးတစ်၊ ဂေါက်နှင့် လူငယ်အဆစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့ မသက်ဆိုင်သော အဆစ်ပြဿနာများ) အတွက်ပင် တူညီသောကုသမှုသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ရန် အကြောင်းရှိပါသည်။ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ကုသမှုများတွင် ထိခိုက်နေသောနေရာကို တိုက်ရိုက်အလင်းရောင်ဖြင့် ကုသခြင်း ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် အောင်မြင်သောကုသမှုများသည် အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့တွင် သွေးထဲသို့ အလင်းရောင်ဖြင့် ကုသခြင်းလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည် - အဆစ်များသည် ရောဂါလက္ခဏာမျှသာဖြစ်ပြီး၊ အမှန်တကယ်အမြစ်ပြဿနာမှာ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များတွင်ဖြစ်သည်။

ယန္တရား - ဘာလဲအနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည်လုပ်တယ်
အနီရောင်/IR မီးနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်နိုင်မီ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကြောင်းရင်းများ
အဆစ်ရောင်ရောဂါသည် အဆစ်နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရသည့်ကာလများ (အဆစ်ရောင်သည့်နေရာကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း မဟုတ်ပါ) ပြီးနောက်တွင် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆစ်များပေါ်ရှိ နေ့စဉ်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်နိုင်သော်လည်း ဤစွမ်းရည်ကို ဆုံးရှုံးပြီး အဆစ်ရောင်ရောဂါ စတင်ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။

အောက်ဆီဒေးရှင်းဇီဝဖြစ်စဉ် လျော့နည်းလာခြင်း၊ ဂလူးကို့စ်/ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။
လက်တွေ့ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အားနည်းရောဂါသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေတတ်ပြီး နှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။
ဂလူးကို့စ်ဇီဝဖြစ်စဉ်တွင် ဇီဝဖြစ်စဉ်ချို့ယွင်းမှုသည် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ ပိုမိုအသေးစိတ်ပြသခဲ့သည်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားအများစုနှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း သေချာပေါက် ရှိပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီးအချို့တွင် ဖြစ်ပွားသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကို လုံးဝရှင်းလင်းစေနိုင်သည် (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်) ဖြင့် ၎င်းကို ပြသထားသည်။
ရူမတွိုက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ၃ ဆနှင့်အထက် ပိုမိုဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး (အမျိုးသမီးများအတွက် ကုသရန် ပိုမိုခက်ခဲသည်)၊ ၎င်းသည် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှုကို ပိုမိုအတည်ပြုပါသည်။
အဒရီနယ်ဟော်မုန်းများ (သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ချို့တဲ့ခြင်း) သည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအားလုံးနှင့်လည်း နှစ်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော် ဆက်စပ်နေပါသည်။
အသည်းကျန်းမာရေး/လုပ်ဆောင်ချက်ပြောင်းလဲမှုများသည် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် သိသိသာသာဆက်စပ်နေပါသည်
ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအပြင် အခြားအာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှုအမျိုးမျိုးနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။
တကယ်တော့၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ကယ်လ်စီယမ်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဟာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားအားလုံးမှာ ရှိပါတယ်။

အကြောင်းရင်းစာရင်းကတော့ ဆက်လက်တည်ရှိနေပြီး အချက်များစွာက အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ တိကျတဲ့အကြောင်းရင်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် အငြင်းပွားနေဆဲဖြစ်ပေမယ့် (အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း/ရူမတွိုက်စတဲ့ ရောဂါတွေအတွက် ကွဲပြားပါတယ်)၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းခြင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှု၊ နောက်ဆုံးမှာ အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ ထင်ရှားပါတယ်။

ATP (ဆဲလ်စွမ်းအင်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်) ဖြင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကို အစောပိုင်းကုသမှုက အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များရရှိခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အနီရောင်/IR အလင်းကုထုံးက ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည့် စွမ်းအင်မော်လီကျူးနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။

ယန္တရား
နောက်ကွယ်က အဓိက ယူဆချက်အလင်းကုထုံး600nm နှင့် 1000nm အကြားရှိ အလင်း၏ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် လှိုင်းအလျားများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များက စုပ်ယူပြီး သဘာဝစွမ်းအင် (ATP) ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဤနယ်ပယ်ရှိ သုတေသီများက 'photobiomodulation' ဟုခေါ်သည်။ အထူးသဖြင့် ATP၊ NADH နှင့် co2 ကဲ့သို့သော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား ထုတ်ကုန်များ တိုးလာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နေရပြီး ၎င်းသည် ကျန်းမာပြီး ဖိစီးမှုမရှိသော ဇီဝဖြစ်စဉ်၏ ပုံမှန်ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များသည် ဤအလင်းအမျိုးအစားကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်နှင့် အသုံးဝင်စွာ စုပ်ယူရန် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည်ဟုပင် ထင်ရသည်။ ယန္တရား၏ အငြင်းပွားဖွယ်ရာအပိုင်းမှာ မော်လီကျူးအဆင့်တွင် ဖြစ်ရပ်များ၏ သီးခြားကွင်းဆက်ဖြစ်ပြီး ယူဆချက်များစွာရှိသည်။

ဆဲလ်များမှ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ် (NO) ကို ထုတ်လွှတ်သည်အလင်းကုထုံးဒါက အသက်ရှူခြင်းကို တားဆီးပေးတဲ့ ဖိစီးမှုမော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဆဲလ်တွေအပြင်ကို ပို့လွှတ်တာက ကောင်းတဲ့အရာပါ။ သီးခြားအယူအဆကတော့အနီရောင်/IR မီးမိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရှိ ဆိုက်တိုခရုမ်း-ဇ အောက်ဆီဒေ့စ်မှ NO ကို ခွဲထုတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်စေသည်။
အလင်းကုထုံးပြီးနောက် Reactive oxygen species (ROS) များကို အနည်းငယ်သာ ထုတ်လွှတ်ပါသည်။
သွေးကြောကျယ်ခြင်းကို အောက်ပါတို့မှ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်အနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး– NO နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးသောအရာ။
အနီရောင်/IR အလင်းသည် (ဆဲလ်) ရေကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပြီး ရေမော်လီကျူးတစ်ခုစီကြား အကွာအဝေးကို တိုးမြင့်စေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆဲလ်ပြောင်းလဲမှု၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည် - တုံ့ပြန်မှုများ ပိုမိုချောမွေ့စွာဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အင်ဇိုင်းများနှင့် ပရိုတင်းများတွင် ခုခံမှုနည်းပါးခြင်း၊ ပျံ့နှံ့မှုပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များအတွင်းတွင်သာမက သွေးနှင့် အခြားဆဲလ်အကြားနေရာများတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်သည်။

အသက်၏အများစုကို (ဆဲလ်အဆင့်တွင်) နားမလည်သေးဘဲ အနီရောင်/IR အလင်းသည် အခြားအရောင်များ/အလင်းလှိုင်းအလျားများထက် များစွာပိုမို၍ အသက်အတွက် အခြေခံကျပုံရသည်။ အထောက်အထားများအရ အထက်ဖော်ပြပါ ယူဆချက်နှစ်ခုစလုံး ဖြစ်ပျက်နေဖွယ်ရှိပြီး အခြားမသိရသေးသော ယန္တရားများလည်း ဖြစ်ပျက်နေဖွယ်ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို သွေးကြောတွေနဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကနေ ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ စနစ်ကျတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း အထောက်အထားတွေ အများကြီးရှိပြီး သွေးစီးဆင်းမှု/အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာတာနဲ့ ဒေသတွင်း ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေတာ တွေ့ရပါတယ်။ အဓိကအချက်ကတော့ အနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည်ဟာ ဒေသတွင်းဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး သင့်ဆဲလ်တွေကို အကောင်းဆုံးပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ် - အဆစ်တွေရဲ့ ဆဲလ်တွေလည်း ဒီကိစ္စမှာ ကွာခြားမှုမရှိပါဘူး။

အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်?
အနီရောင် (600-700nm) နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် (700-100nm) အလင်းတို့၏ အဓိကကွာခြားချက်မှာ ၎င်းတို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော အနက်ဖြစ်ပုံရပြီး 740nm ထက်မြင့်သော လှိုင်းအလျားများသည် 740nm အောက်ရှိ လှိုင်းအလျားများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် လက်တွေ့အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ ပါဝါနည်းသော အနီရောင်အလင်းသည် လက်နှင့်ခြေထောက် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် သင့်လျော်နိုင်သော်လည်း ဒူး၊ ပခုံးနှင့် အဆစ်ကြီးများ၏ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း အလင်းရောင်ကုထုံး လေ့လာမှုအများစုသည် ဤအကြောင်းကြောင့်ပင် အနီအောက်ရောင်ခြည် လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုကြပြီး အနီနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် လှိုင်းအလျားများကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှုများတွင် အနီအောက်ရောင်ခြည်မှ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ပြသသည်။

အဆစ်များထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်စေရန် သေချာစေခြင်း
တစ်ရှူးထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိတဲ့ အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကတော့ လှိုင်းအလျားနဲ့ အရေပြားကိုထိမှန်တဲ့ အလင်းရဲ့အားပါပဲ။ လက်တွေ့မှာ လှိုင်းအလျား ၆၀၀nm အောက် ဒါမှမဟုတ် ၉၅၀nm လှိုင်းအလျားထက်ကျော်လွန်တဲ့ မည်သည့်အရာမဆို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုအတွက် ၇၄၀-၈၅၀nm အကွာအဝေးဟာ အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ပြီး ဆဲလ်အပေါ် အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ၈၂၀nm ဝန်းကျင်ဖြစ်ပုံရပါတယ်။ အလင်းရဲ့အား (ပါဝါသိပ်သည်းဆ / mW/cm²) ဟာလည်း စင်တီမီတာအနည်းငယ်အတွင်း 50mW/cm² ဟာ အနည်းဆုံးဖြစ်ပြီး ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခြေခံအားဖြင့် ဒါက လှိုင်းအလျား ၈၀၀-၈၅၀nm အကွာအဝေးနဲ့ ပါဝါသိပ်သည်းဆ ၅၀mW/cm² ထက်ပိုများတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုအတွက် အကျုံးဝင်ပါတယ်။

အနှစ်ချုပ်
အလင်းကုထုံးကို အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အခြားနာကျင်မှုအမျိုးအစားများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက လေ့လာခဲ့ကြသည်။
အလင်းလေ့လာမှုများသည် osteo, rheumatoid, psoriatic, juvenile စသည်တို့ကဲ့သို့သော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားအားလုံးကို ကြည့်ရှုသည်။
အလင်းကုထုံးအဆစ်ဆဲလ်များတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်ဟု ယူဆရပြီး ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
LED မီးများနှင့် လေဆာမီးများသည် ကောင်းစွာလေ့လာထားသော တစ်ခုတည်းသော ကိရိယာများဖြစ်သည်။
600nm နှင့် 1000nm အကြားရှိ မည်သည့်လှိုင်းအလျားကိုမဆို လေ့လာသည်။
825nm အကွာအဝေးတစ်ဝိုက်ရှိ အနီအောက်ရောင်ခြည်သည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပုံရသည်။