မျိုးအောင်နိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန်အတွက် အလင်းကုထုံး

မြုံခြင်းနှင့် မျိုးမအောင်ခြင်းတို့သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသား နှစ်ဦးစလုံးတွင် မြင့်တက်လာနေပါသည်။

မြုံခြင်းဆိုသည်မှာ စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် ၆ လမှ ၁၂ လအထိ ကြိုးစားပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မျိုးမအောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အခြားစုံတွဲများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အခွင့်အလမ်း နည်းပါးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

စုံတွဲ ၁၂-၁၅% သည် ကိုယ်ဝန်ရလိုကြသော်လည်း ကိုယ်ဝန်မရနိုင်ကြဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ထို့ကြောင့် IVF၊ IUI၊ ဟော်မုန်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးနည်းလမ်းများ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုများနှင့် အခြားနည်းလမ်းများကဲ့သို့သော မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ကုသမှုများသည် အလျင်အမြန် ရေပန်းစားလာပါသည်။

အလင်းကုထုံး (တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူသိများသည်)photobiomodulation၊ LLLT၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံး၊ အအေးလေဆာ စသည်တို့။) သည် မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများစွာ၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အလားအလာကောင်းများကို ပြသထားပြီး အမျိုးသမီး မျိုးပွားနိုင်စွမ်းနှင့် အမျိုးသား မျိုးပွားနိုင်စွမ်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် လေ့လာထားပြီးဖြစ်သည်။ အလင်းကုထုံးသည် တရားဝင် မျိုးပွားနိုင်စွမ်း ကုသမှုတစ်ခုလား။ ဤဆောင်းပါးတွင် အလင်းသည် သင်လိုအပ်သမျှသာ ဖြစ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းကို ဆွေးနွေးပါမည်...

မိတ်ဆက်
မျိုးမအောင်ခြင်းသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အကျပ်အတည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မျိုးအောင်နှုန်းများ အလျင်အမြန် ကျဆင်းနေပြီး အချို့နိုင်ငံများတွင် အခြားနိုင်ငံများတွင် ပိုမိုကျဆင်းလျက်ရှိသည်။ ဒိန်းမတ်တွင် လက်ရှိမွေးဖွားသော ကလေးအားလုံး၏ ၁၀% သည် IVF နှင့် အလားတူ မျိုးပွားနည်းပညာများ၏ အကူအညီဖြင့် သန္ဓေတည်ခဲ့ကြသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံရှိ စုံတွဲ ၆ တွဲတွင် ၁ တွဲသည် မျိုးမအောင်ကြပေ။ ဂျပန်အစိုးရသည် မကြာသေးမီက ပေါ်ပေါက်လာသော လူဦးရေအကျပ်အတည်းကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် စုံတွဲများ၏ IVF ကုန်ကျစရိတ်များကို ပေးချေရန် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခဲ့သည်။ မွေးဖွားနှုန်းနည်းပါးလာစေရန် အလွန်အမင်းကြိုးစားနေသော ဟန်ဂေရီအစိုးရသည် ကလေး ၄ ယောက် သို့မဟုတ် ၄ ယောက်ထက်ပိုသော အမျိုးသမီးများသည် တစ်သက်တာဝင်ငွေခွန်ပေးဆောင်ရန် မလိုအပ်စေရန် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဥရောပနိုင်ငံအချို့တွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦးလျှင် မွေးဖွားမှုနှုန်းမှာ ၁.၂ ဦးအထိ နည်းပါးပြီး စင်ကာပူတွင် ၀.၈ ဦးအထိပင် နည်းပါးသည်။

အနည်းဆုံး ၁၉၅၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှင့် ယင်းမတိုင်မီ ဒေသအချို့တွင် မွေးဖွားနှုန်းများ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကျဆင်းလာခဲ့သည်။ လူသားများ၏ မျိုးမအောင်နိုင်မှု မြင့်တက်လာခြင်းသာမက မွေးမြူရေးနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့သော တိရစ္ဆာန်မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုးသည်လည်း ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသည်။ မွေးဖွားနှုန်းကျဆင်းမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ လူမှုစီးပွားရေးဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည် - စုံတွဲများသည် သဘာဝမျိုးပွားနိုင်စွမ်း ကျဆင်းသွားပြီးနောက်တွင် ကလေးယူရန် ရွေးချယ်နေကြသည်။ ကျဆင်းမှု၏ နောက်ထပ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ ပတ်ဝန်းကျင်၊ အစားအသောက်နှင့် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ပျမ်းမျှအမျိုးသားများတွင် သုက်ပိုးအရေအတွက်သည် လွန်ခဲ့သော ၄၀ နှစ်အတွင်း ၅၀% ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ် အမျိုးသားများသည် ၎င်းတို့၏ဖခင်များနှင့် အဘိုးများ ငယ်ရွယ်စဉ်က ထုတ်လုပ်ခဲ့သည့် သုက်ပိုးဆဲလ်များ၏ ထက်ဝက်သာ ထုတ်လုပ်ကြသည်။ polycystic ovary syndrome (PCOS) ကဲ့သို့သော အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာရောဂါများသည် ယခုအခါ အမျိုးသမီး ၁၀% အထိ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ Endometriosis (မျိုးပွားစနစ်၏ အခြားနေရာများတွင် သားအိမ်တစ်ရှူးများ ကြီးထွားလာသည့် အခြေအနေ) သည်လည်း အမျိုးသမီး ၁၀ ဦးလျှင် ၁ ဦးကို သက်ရောက်မှုရှိပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီး ၂၀၀ သန်းနီးပါး သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အလင်းကုထုံးသည် မျိုးမအောင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်IVF ကဲ့သို့ပင် 'ART' (မျိုးပွားမှုအကူအညီပေးသည့်နည်းပညာ) အမျိုးအစားခွဲထားသော်လည်း၊ ၎င်းသည် စျေးသက်သာပြီး ကျူးကျော်စရာမလိုဘဲ ကုသမှုကို ရယူရလွယ်ကူပါသည်။ အလင်းကုထုံးသည် မျက်စိကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ နာကျင်မှုပြဿနာများ၊ အနာကျက်ခြင်းစသည်တို့ကို ကုသရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ တည်ထောင်ထားပြီး ရောဂါအခြေအနေများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အပြင်းအထန်လေ့လာလျက်ရှိသည်။ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ သုတေသနအတွက် လက်ရှိအလင်းကုထုံးအများစုသည် ဂျပန်နှင့် ဒိန်းမတ်နိုင်ငံ ၂ နိုင်ငံမှ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ သုတေသနအတွက် ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးသမီး မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း
မြုံခြင်းမရှိသော စုံတွဲအားလုံး၏ ၅၀%၊ ထက်ဝက်ခန့်သည် အမျိုးသမီးများ၏ အကြောင်းရင်းများကြောင့်သာဖြစ်ပြီး နောက်ထပ် ၂၀% မှာ အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသား နှစ်မျိုးလုံး၏ မျိုးမအောင်နိုင်မှု ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၁၀ ယောက်တွင် ၇ ယောက်ခန့်သည်အမျိုးသမီး မျိုးပွားကျန်းမာရေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်နိုင်ခြင်းပြဿနာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများနှင့် PCOS တို့သည် မျိုးမအောင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲတွင် ပါဝင်ပြီး နှစ်မျိုးစလုံးကို ပြင်းထန်စွာ ရောဂါရှာဖွေမှု နည်းပါးကြသည် (သိုင်းရွိုက်ကျန်းမာရေးနှင့် အလင်းကုထုံးအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုရန် ဤနေရာတွင် ဖတ်ရှုပါ)။ Endometriosis၊ fibroids နှင့် အခြားမလိုလားအပ်သော အတွင်းပိုင်းအကျိတ်များသည် မျိုးမအောင်ခြင်းဖြစ်ရပ်များ၏ နောက်ထပ်ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် မျိုးမအောင်သောအခါ ၃၀% ကျော်သည် endometriosis အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိလိမ့်မည်။ အခြားမျိုးမအောင်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများမှာ- သားဥပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုကြောင့် အတွင်းပိုင်းအမာရွတ် (C-sections အပါအဝင်) နှင့် pcos (သားဥကြွေခြင်း၊ မမှန်ခြင်း၊ စသည်) မှလွဲ၍ အခြားမျိုးဥထွက်ခြင်းပြဿနာများဖြစ်သည်။ များစွာသောကိစ္စများတွင် မျိုးမအောင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြ၍မရပါ - အကြောင်းရင်းကို မသိရပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းနှင့် မျိုးဥထည့်သွင်းခြင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အစောပိုင်းတွင် နောက်ပိုင်းတွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းပြဿနာများ လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း ကုသမှုများနှင့် သုတေသနများလည်း အချိုးကျ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အဆိုးရွားဆုံး မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း အကျပ်အတည်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ရှိနေပြီး IVF အသုံးပြုမှု အမြင့်ဆုံးနိုင်ငံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လေ့လာရာတွင်လည်း ရှေ့ဆောင်လမ်းပြများ ဖြစ်ကြသည်။

အလင်းကုထုံးနှင့် အမျိုးသမီးများ မျိုးပွားနိုင်စွမ်း
အလင်းကုထုံးသည် အနီရောင်အလင်း၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးအလင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ သီးခြားရည်ရွယ်ချက်အတွက် အကောင်းဆုံးအလင်းအမျိုးအစားသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

အမျိုးသမီးများ၏ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို အထူးကြည့်လျှင် အဓိကပစ်မှတ်များမှာ သားအိမ်၊ သားဥအိမ်၊ သားဥပြွန်နှင့် ယေဘုယျဟော်မုန်းစနစ်များ (သိုင်းရွိုက်၊ ဦးနှောက် စသည်) တို့ဖြစ်သည်။ ဤတစ်ရှူးများအားလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ရှိနေသည် (အမျိုးသားမျိုးပွားအင်္ဂါများနှင့်မတူဘဲ)၊ ထို့ကြောင့် အရေပြားကိုထိမှန်သော အလင်းရောင်၏ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်သာ သားဥအိမ်ကဲ့သို့သော တစ်ရှူးများထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးထိုးဖောက်နိုင်သော အလင်းရောင်အမျိုးအစားသည် လိုအပ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးထိုးဖောက်နိုင်သော လှိုင်းအလျားရှိသည့်တိုင် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော ပမာဏမှာ အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် အလွန်မြင့်မားသော အလင်းရောင်ပြင်းအားလည်း လိုအပ်ပါသည်။

720nm နှင့် 840nm အကြား လှိုင်းအလျားများတွင် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းသည် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တစ်ရှူးများထဲသို့ အကောင်းဆုံး ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။။ ဤအလင်းအပိုင်းအခြားကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာဖြတ်သန်းသွားခြင်း၏ ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် 'အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးပြတင်းပေါက် (ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတစ်ရှူးထဲသို့)' အဖြစ်လူသိများသည်။ အလင်းဖြင့် အမျိုးသမီးများ မျိုးမအောင်ခြင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်လိုသော သုတေသီများသည် လေ့လာမှုအတွက် 830nm အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးလှိုင်းအလျားကို အလွန်အမင်းရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။ ဤ 830nm လှိုင်းအလျားသည် ကောင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအပေါ် ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး ၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

လည်ပင်းမှာ အလင်းရောင်
ဂျပန်နိုင်ငံမှ အစောပိုင်းသုတေသနအချို့သည် 'The Proximal Priority Theory' ကို အခြေခံထားသည်။ အခြေခံအယူအဆမှာ ဦးနှောက်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကအင်္ဂါဖြစ်ပြီး အခြားအင်္ဂါများနှင့် ဟော်မုန်းစနစ်များအားလုံးသည် ဦးနှောက်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအယူအဆ မှန်ကန်သည်ဖြစ်စေ မမှန်သည်ဖြစ်စေ အမှန်တရားအချို့ရှိပါသည်။ သုတေသီများသည် မြုံခြင်းမရှိသော ဂျပန်အမျိုးသမီးများ၏ လည်ပင်းတွင် 830nm အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကို အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဦးနှောက်အပေါ် တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော (သွေးမှတစ်ဆင့်) အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၊ အထူးသဖြင့် မျိုးပွားစနစ်တစ်လျှောက် ဟော်မုန်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် မျှော်လင့်ခဲ့ကြသည်။ ရလဒ်များသည် အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့ပြီး ယခင်က 'မြုံခြင်းပြင်းထန်စွာ' ဟု ယူဆခံရသော အမျိုးသမီးအများစုသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏ကလေးကို မွေးဖွားခြင်း - ၎င်းတို့၏ကလေးအား မွေးဖွားခြင်းတို့ကို ရရှိခဲ့သည်။

လည်ပင်းတွင် အလင်းကိုအသုံးပြု၍ လေ့လာမှုများမှ ဆက်လက်၍ သုတေသီများသည် အလင်းကုထုံးသည် သဘာဝကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် IVF ၏ အောင်မြင်မှုနှုန်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်မနိုင်ကို စိတ်ဝင်စားခဲ့ကြသည်။

ရိုးရာနည်းလမ်းတွေ မအောင်မြင်တဲ့အခါ ဖန်ပြွန်မှာ သန္ဓေတည်တာကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် လူသိများပါတယ်။ တစ်ကြိမ်လုပ်ရင် ကုန်ကျစရိတ် အရမ်းများနိုင်ပြီး စုံတွဲအများစုအတွက်တောင် လက်တွေ့မကျပါဘူး။ တချို့ကတော့ ရန်ပုံငွေရှာဖို့ လောင်းကြေးထပ်ကြပါတယ်။ IVF ရဲ့ အောင်မြင်မှုနှုန်းက အရမ်းနည်းနိုင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်နဲ့အထက် အမျိုးသမီးတွေမှာပါ။ ကုန်ကျစရိတ်များပြီး အောင်မြင်မှုနှုန်းနည်းတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ဖို့ IVF လုပ်ငန်းစဉ်အခွင့်အလမ်းတွေကို မြှင့်တင်ပေးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်မအောင်မြင်ပြီးနောက် IVF မလိုအပ်တော့ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်ဝန်ရဖို့ဆိုတာ ပိုလို့တောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။

မျိုးအောင်ပြီးသားဥ (IVF နှင့် ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အရေးကြီးသည်) ၏ မျိုးအောင်နှုန်းသည် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယူဆရသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်နိမ့်သော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားသည် မျိုးဥဆဲလ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှောင့်ယှက်သည်။ မျိုးဥဆဲလ်များတွင် တွေ့ရှိရသော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားသည် မိခင်ထံမှ အမွေဆက်ခံရရှိခြင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးသမီးအချို့တွင် DNA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ရှိနိုင်သည်။ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းကုထုံးသည် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်အလုပ်လုပ်ပြီး လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး DNA မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံမှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ယခင်က IVF လည်ပတ်မှု မအောင်မြင်ခဲ့သော အမျိုးသမီး သုံးပုံနှစ်ပုံသည် အလင်းကုထုံးဖြင့် အောင်မြင်စွာကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်ခဲ့ကြောင်း (သဘာဝကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပင်) ပြသခဲ့သည့် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြသည်။ အသက် ၅၀ အရွယ် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုပင် ရှိခဲ့သည်။

ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင် အလင်းရောင်
ဒိန်းမတ်နိုင်ငံမှ ဤလေ့လာမှုတွင် အသုံးပြုသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် ဝမ်းဗိုက်သို့ တိုက်ရိုက်တိုက်ရိုက် အလင်းရောင်ပမာဏ အများအပြားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး ඉදිරියට ගැනීම ပါဝင်သည်။ အမျိုးသမီးသည် လက်ရှိရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ကိုယ်ဝန်မရှိပါက ကုသမှုများကို နောက်ရာသီအထိ ဆက်လက်ပြုလုပ်သည်။ ယခင်က မျိုးမအောင်ဖူးသော အမျိုးသမီး ၄၀၀ ဦး၏ နမူနာတွင် ၎င်းတို့အနက် ၂၆၀ သည် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးများဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခဲ့သည်။ မျိုးဥအရည်အသွေး ကျဆင်းခြင်းသည် မပြောင်းလဲနိုင်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု မဟုတ်ပါ။ ဤသုတေသနသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ မျိုးဥအူတိုင်ကို ဖယ်ရှားပြီး အလှူရှင်၏ မျိုးဥဆဲလ်များထဲသို့ ထည့်သွင်းခြင်း (မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားလွှဲပြောင်းခြင်း၊ သို့မဟုတ် လူ/မိဘကလေးများဟု လူသိများသည်) လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ် မေးခွန်းထုတ်စရာများ ပေါ်ပေါက်စေသည် - အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်မျိုးဥဆဲလ်များကို ကျူးကျော်မှုမဟုတ်သော ကုထုံးဖြင့် ပြန်လည်ရရှိနိုင်သည့်အခါ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသလား။

ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်အလင်းကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်း (သားဥအိမ်၊ သားအိမ်၊ သားဥပြွန်၊ မျိုးဥဆဲလ်များ စသည်ဖြင့်) သည် နည်းလမ်း ၂ ခုဖြင့် အလုပ်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆရသည်။ ပထမအချက်မှာ မျိုးပွားစနစ်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း၊ မျိုးဥဥချိန်တွင် မျိုးဥဆဲလ်များထုတ်လွှတ်ခြင်း၊ မျိုးဥပြွန်များတစ်လျှောက် သွားလာနိုင်ခြင်း နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာသောသားအိမ်နံရံထဲသို့ ထည့်သွင်းခြင်း၊ ကျန်းမာသောအချင်းတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အခြားယန္တရားတွင် မျိုးဥဆဲလ်၏ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း ပါဝင်သည်။ ဥဆဲလ်များ သို့မဟုတ် မျိုးဥဆဲလ်များသည် ဆဲလ်ကွဲခြင်းနှင့် ကြီးထွားမှုနှင့်သက်ဆိုင်သော လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် အခြားဆဲလ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက စွမ်းအင်အမြောက်အမြား လိုအပ်ပါသည်။ ဤစွမ်းအင်ကို အလင်းကုထုံး၏ သက်ရောက်မှုရှိသော ဆဲလ်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားမှ ထောက်ပံ့ပေးသည်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားလုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းလာခြင်းကို မျိုးမအောင်ခြင်း၏ အဓိကဆဲလ်အကြောင်းရင်းအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် 'ရှင်းမပြနိုင်သော' မျိုးအောင်ခြင်းကိစ္စအများစုနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျိုးအောင်ခြင်းကျဆင်းရခြင်း၏ အဓိကရှင်းလင်းချက်ဖြစ်နိုင်သည် - မျိုးဥဆဲလ်များသည် လုံလောက်သောစွမ်းအင်ကို မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အခြားပုံမှန်ဆဲလ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက မျိုးဥဆဲလ်များတွင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား ၂၀၀ ဆပိုများသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် စွမ်းအင်ပိုမိုလိုအပ်ပြီး အသုံးပြုကြောင်း အထောက်အထားကို တွေ့ရှိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားဆဲလ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အလင်းကုထုံးမှ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အလားအလာ ၂၀၀ ဆ ပိုများသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ ဆဲလ်တိုင်းတွင်၊ အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးတိုင်းတွင်၊ ဥဆဲလ်သည် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းကုထုံးမှ အပြင်းထန်ဆုံး တိုးတက်မှုကို ခံရသည့် အမျိုးအစား ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခုတည်းသော ပြဿနာမှာ အလင်းသည် သားဥအိမ်များအထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်ဖြစ်သည် (အောက်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်)။

ဤအလင်းကုထုံး သို့မဟုတ် 'photobiomodulation' အကျိုးသက်ရောက်မှု နှစ်ခုစလုံးသည် ကြီးထွားနေသော သန္ဓေသားကို ထောက်ပံ့ရန် သင့်လျော်သော ကျန်းမာပြီး နုပျိုသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

အမျိုးသား မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း
မျိုးမအောင်တဲ့စုံတွဲတွေရဲ့ ၃၀% လောက်မှာ အမျိုးသားတွေကြောင့်ဖြစ်ပြီး နောက်ထပ် ၂၀% ကတော့ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးအချက်တွေ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားမျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းက စုံတွဲတစ်တွဲရဲ့ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းပြဿနာတွေဟာ ဝှေးစေ့လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းသွားခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး သုက်ပိုးမှာ ပြဿနာဖြစ်စေပါတယ်။ သုက်လွှတ်မှု နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်း၊ သုက်ရည်ခြောက်ခြင်း၊ သုက်ပိုးကိုတိုက်ခိုက်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေနဲ့ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေကြောင့်လည်း တခြားအကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကင်ဆာနဲ့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတွေဟာ ဝှေးစေ့ရဲ့ သုက်ပိုးထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို အပြီးအပိုင်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်ကို မှန်မှန်သောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် သုက်ပိုးအရေအတွက်နှင့် သုက်ပိုးအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဖခင်၏ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် IVF ዑደብ၏ အောင်မြင်မှုနှုန်းကိုပင် ထက်ဝက်လျော့ကျစေသည်။

သို့သော် ဇင့်ဓာတ်ပမာဏ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကဲ့သို့သော သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုနှင့် အရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအချက်များ ရှိပါသည်။

အလင်းကုထုံးဟာ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းပြဿနာတွေကို ကုသရာမှာ အတော်လေး မသိရှိရပေမယ့် pubmed မှာ အမြန်ရှာဖွေကြည့်မယ်ဆိုရင် လေ့လာမှုရာပေါင်းများစွာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။

အလင်းကုထုံးနှင့် အမျိုးသားများ မျိုးပွားနိုင်စွမ်း
အလင်းကုထုံး (ခေါ် photobiomodulation) တွင် မြင်နိုင်သော အနီရောင် သို့မဟုတ် မမြင်နိုင်သော အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကို ခန္ဓာကိုယ်သို့ အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်ပြီး သုက်ပိုးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းစွာ လေ့လာထားပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဘယ်လိုအလင်းအမျိုးအစားက အကောင်းဆုံးလဲ၊ ဘယ်လို wavelength အတိအကျရှိလဲ။ အနီရောင်လား၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်နဲ့ နီးလား။

670nm ရှိ အနီရောင်အလင်းသည် လက်ရှိတွင် အမျိုးသားမျိုးပွားကျန်းမာရေးနှင့် သုက်ပိုးအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသုတေသနပြုထားပြီး အထိရောက်ဆုံးအပိုင်းအခြားဖြစ်သည်။

ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး သန်မာသော သုက်ပိုးဆဲလ်များ
လေ့လာမှုများအရ အနီရောင်အလင်းကုထုံး တစ်ကြိမ်ခံယူပြီးသည်နှင့်ပင် သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှု (ရေကူးနှုန်း) သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်း ပြသထားသည်-

သုက်ပိုးဆဲလ်များ၏ ရွေ့လျားမှု သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းသည် မျိုးအောင်ရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လုံလောက်သော အမြန်နှုန်းမရှိလျှင် သုက်ပိုးသည် အမျိုးသမီး၏ မျိုးဥဆဲလ်သို့ ရောက်ရှိပြီး မျိုးအောင်စေရန် ခရီးမသွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလင်းကုထုံးသည် ရွေ့လျားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ခိုင်မာပြီး ရှင်းလင်းသော အထောက်အထားများဖြင့် သင့်လျော်သော အလင်းကုထုံးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းသည် မျိုးမအောင်နိုင်သော စုံတွဲတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပုံရသည်။ အလင်းကုထုံးမှ ရွေ့လျားမှုတိုးတက်လာခြင်းသည် သုက်ပိုးအရေအတွက်နည်းပါးခြင်းပြဿနာကိုပင် ကျော်လွှားနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သုက်ပိုးပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းသည် မျိုးဥဆဲလ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး (၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ) မျိုးအောင်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သုက်ပိုးဆဲလ် သန်းပေါင်းများစွာ
အလင်းကုထုံးသည် လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်စေရုံသာမက သုက်ပိုးအရေအတွက်/စုစည်းမှုကိုလည်း တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ပြသထားပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်သော သုက်ပိုးများကိုသာမက ပိုမိုများပြားသော သုက်ပိုးများကိုပါ ရရှိစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တိုင်းလိုလိုတွင် Sertoli ဆဲလ်များအပါအဝင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ပစ်မှတ်ဖြစ်သော mitochondria ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်သည့်နေရာဖြစ်သော ဝှေးစေ့၏ သုက်ပိုးထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များဖြစ်သည်။ ဤဆဲလ်များ၏ သင့်လျော်သောလုပ်ဆောင်မှုသည် သုက်ပိုးအရေအတွက်အပါအဝင် အမျိုးသားမျိုးပွားနိုင်စွမ်း၏ ရှုထောင့်အားလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

အလင်းရောင်ကုထုံးသည် အမျိုးသားဝှေးစေ့များတွင် Sertoli ဆဲလ်များ၏ ပမာဏ၊ ၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည် (နှင့် ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သော သုက်ပိုးဆဲလ်/အရေအတွက်) ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး မူမမှန်သော သုက်ပိုးဆဲလ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလည်း လျော့ကျစေကြောင်း လေ့လာမှုများက ညွှန်ပြနေသည်။ ယခင်က သုက်ပိုးအရေအတွက်နည်းပါးသော အမျိုးသားများတွင် သုက်ပိုးအရေအတွက် ၂-၅ ဆ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်း ပြသထားသည်။ ဒိန်းမတ်နိုင်ငံမှ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဝှေးစေ့များကို တစ်ကြိမ်သာ ကုသရုံဖြင့် သုက်ပိုးအရေအတွက်သည် တစ်မီလီလီတာလျှင် ၂ သန်းမှ ၄၀ သန်းကျော်အထိ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။

သုက်ပိုးအရေအတွက် မြင့်မားခြင်း၊ သုက်ပိုးလှုပ်ရှားမှု ပိုမိုမြန်ဆန်ခြင်းနှင့် မူမမှန်သော သုက်ပိုးများ နည်းပါးခြင်းတို့သည် အမျိုးသား မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အလင်းကုထုံးသည် မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်။

အပူဒဏ်ကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို ရှောင်ပါ
ဝှေးစေ့အတွက် အလင်းကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသောမှတ်ချက်-

လူ့ဝှေးစေ့များသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဝှေးစေ့အတွင်းသို့ ဆင်းသွားသည့် အရေးကြီးသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည် - ၎င်းတို့သည် လည်ပတ်ရန် အပူချိန်နိမ့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၇°C (၉၈.၆°F) တွင် သုက်ပိုးများ မထုတ်လုပ်နိုင်ပါ။ သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အပူချိန်မှ ၂ ဒီဂရီမှ ၅ ဒီဂရီကြား အပူချိန်ကျဆင်းရန် လိုအပ်သည်။ အမျိုးသား မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအတွက် အလင်းကုထုံးကိရိယာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ဤအပူချိန်လိုအပ်ချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည် - စွမ်းအင်အသက်သာဆုံး မီးအလင်းရောင်အမျိုးအစားကို အသုံးပြုရမည် - LED များဖြစ်သည်။ LED များဖြင့်ပင် ကြာရှည်စွာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် အနည်းငယ်နွေးထွေးသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားရသည်။ စွမ်းအင်သက်သာသော အနီရောင်အလင်း၏ သင့်လျော်သော လှိုင်းအလျားဖြင့် သင့်လျော်သော ပမာဏကို အသုံးပြုခြင်းသည် အမျိုးသား မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အောက်တွင် နောက်ထပ်အချက်အလက်များ ရှိပါသည်။

ယန္တရား – အနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ပုံ
အနီရောင်/IR အလင်းရောင်သည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်မျိုးလုံး၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို အဘယ်ကြောင့် အထောက်အကူပြုသည်ကို သေချာနားလည်ရန်အတွက် ၎င်းသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို သိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

ယန္တရား
အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကုထုံးကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များ၏ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်မှုမှ လာသည်ဟု ယူဆရသည်။ ဤ 'ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှု' 600nm နှင့် 850nm အကြားရှိ အလင်း၏ သင့်လျော်သော လှိုင်းအလျားများကို မိုက်တိုခွန်ဒရီယွန်မှ စုပ်ယူသောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဆဲလ်အတွင်း စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပြီး ရောင်ရမ်းမှု နည်းပါးလာစေသည်။
အလင်းကုထုံး၏ အဓိကပစ်မှတ်များထဲမှတစ်ခုမှာ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၏ အီလက်ထရွန်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကွင်းဆက်လုပ်ငန်းစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Cytochrome C Oxidase ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများစွာလည်း ထိခိုက်ခံရကြောင်း နားလည်ရပါသည်။ ဤမိုက်တိုခွန်ဒရီးယားများသည် ဥနှင့် သုက်ပိုးဆဲလ်များတွင် အလွန်များပြားစွာ ပျံ့နှံ့နေပါသည်။

အလင်းကုထုံးခံယူပြီး မကြာမီတွင် ဆဲလ်များမှ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ဟုခေါ်သော မော်လီကျူးတစ်ခု ထုတ်လွှတ်မှုကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤ NO မော်လီကျူးသည် အသက်ရှူခြင်းကို တက်ကြွစွာ တားဆီးပေးပြီး စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အောက်ဆီဂျင်သုံးစွဲမှုကို ပိတ်ဆို့ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ဆဲလ်မှ ဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းဖြင့် ပုံမှန်ကျန်းမာသော လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းများသည် ဤဖိစီးမှုမော်လီကျူးကို Cytochrome C Oxidase အင်ဇိုင်းမှ ခွဲထုတ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်အသုံးပြုမှုနှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်ကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်ဟု ယူဆရသည်။

အလင်းကုထုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များအတွင်းရှိရေအပေါ်တွင်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး မော်လီကျူးတစ်ခုစီကြားတွင် နေရာပိုမိုကျယ်ဝန်းစွာ ဖွဲ့စည်းပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်၏ ဓာတုဗေဒနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကို ပြောင်းလဲစေပြီး အာဟာရဓာတ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်ခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များကို ခုခံမှုနည်းပါးစွာဖြင့် ထုတ်လွှတ်နိုင်ခြင်း၊ အင်ဇိုင်းများနှင့် ပရိုတင်းများ ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုသည်။ ဆဲလ်ရေအပေါ် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဆဲလ်များအတွင်း၌သာမက ဆဲလ်ပြင်ပနေရာနှင့် သွေးကဲ့သို့သော တစ်ရှူးများတွင်ပါ သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဒါက ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ယန္တရား ၂ ခုရဲ့ အကျဉ်းချုပ်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ အလင်းကုထုံးရဲ့ ရလဒ်တွေကို ရှင်းပြဖို့ ဆဲလ်အဆင့်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အပြည့်အဝ နားမလည်သေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရှိနိုင်ပါတယ်။
သက်ရှိအားလုံးသည် အလင်းနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိသည် - အပင်များသည် အစားအစာအတွက် အလင်းလိုအပ်ပြီး၊ လူသားများသည် ဗီတာမင် D အတွက် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် လိုအပ်ပြီး၊ လေ့လာမှုအားလုံးက ပြသသည့်အတိုင်း အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းများသည် လူသားများနှင့် တိရစ္ဆာန်အမျိုးမျိုးအတွက် ကျန်းမာသော ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် မျိုးပွားခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

အလင်းကုထုံး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသမှု၏ ပစ်မှတ်နေရာတွင်သာမက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးတွင်ပါ မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် လက်ပေါ်တွင် အလင်းကုထုံးတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် နှလုံးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ လည်ပင်းပေါ်တွင် အလင်းကုထုံးတစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု/အခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေး သိသိသာသာ တိုးတက်မှုများကို ဦးတည်စေနိုင်သည်။ အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သင့်ဆဲလ်များ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် မျိုးပွားစနစ်၏ ဆဲလ်များကလည်း အလားတူပင် အရေးကြီးပါသည်။

အနှစ်ချုပ်
အလင်းကုထုံးကို လူသား/တိရစ္ဆာန် မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအတွက် ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက လေ့လာခဲ့ကြသည်
အမျိုးသမီးများတွင် မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းအခြေအနေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး ရောင်ခြည်ကို လေ့လာခဲ့
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွက် အရေးကြီးသော မျိုးဥဆဲလ်များတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် Sertoli ဆဲလ်များနှင့် သုက်ပိုးဆဲလ်များတွင် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားပြီး ၎င်းသည် သုက်ပိုးအရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေးကို တိုးမြင့်စေပါသည်။
မျိုးပွားခြင်း၏ ရှုထောင့်အားလုံး (အထီးနှင့် အမ) သည် ဆဲလ်စွမ်းအင်များစွာ လိုအပ်ပါသည်။
အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်များအား စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် ကူညီပေးသည်
LED မီးများနှင့် လေဆာမီးများသည် ကောင်းစွာလေ့လာထားသော တစ်ခုတည်းသော ကိရိယာများဖြစ်သည်။
620nm နှင့် 670nm အကြားရှိ အနီရောင်လှိုင်းအလျားများသည် အမျိုးသားများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။
830nm အကွာအဝေးရှိ အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးသည် အမျိုးသမီးများ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပုံရသည်။