သတင်းများ
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ရောဂါအတွက် ကောင်းပါသလား။
ဘလော့ဂ်ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို မှားယွင်းစွာတိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားပြီး နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု ဒါမှမဟုတ် ပျောက်ကင်းမှုမဟုတ်ပေမယ့်၊ သိပ္ပံနည်းကျစိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာခြင်းက တချို့လူတွေမှာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုဟန်ချက်ညီမှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်တယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အိပ်စက်ခြင်း- အကောင်းဆုံးအချိန်၊ ကြာချိန်နှင့် ဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက်များ
ဘလော့ဂ်အချိန်ကိုက်တာက အရေးကြီးပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့။ အနီရောင်မီးက အပြာရောင်မီးလို လှုံ့ဆော်မှုမပေးပေမယ့် အချိန်ကိုက်တာက ရလဒ်တွေကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အကြံပြုထားတဲ့ အသုံးပြုမှု- ညနေခင်းနှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ညနေခင်း အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ အတွင်း အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ အလွန်အကျွံ ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှု ထိရောက်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပုံမှန် LED မီးများသည် အနီရောင်အလင်းကုထုံးအတွက် အလုပ်လုပ်ပါသလား။ အလင်းကုထုံးကို အမှန်တကယ်ဖြစ်စေသည့်အရာကား အဘယ်နည်း။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ပိုမိုရေပန်းစားလာသည်နှင့်အမျှ လူအများစုက မည်သည့်အနီရောင် LED မီးသီးမဆို အလားတူအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ယူဆကြသည်။ ၎င်းက အမေးများသောမေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်- ပုံမှန် LED မီးများသည် အနီရောင်အလင်းကုထုံးအတွက် အလုပ်လုပ်ပါသလား။ ပုံမှန် LED မီးများသည် ဆင်တူနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကုထုံးဆိုင်ရာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်တွင်းနေလောင်ခံခြင်းက နေပူထဲမှာ အကာအကွယ်မပါဘဲ လှဲအိပ်တာထက် ပိုဆိုးပါသလား။
ဘလော့ဂ်နေလောင်ခံအိပ်ယာနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်မပါဘဲ နေရောင်ထိတွေ့မှု- ဘယ်ဟာက ပိုအန္တရာယ်များလဲ။ နေလောင်ခံအိပ်ယာနှင့် နေရောင်ကာခရင်မ်မပါဘဲ နေရောင်ထိတွေ့မှု နှစ်မျိုးလုံးတွင် အန္တရာယ်များရှိသော်လည်း အဓိကကွာခြားချက်မှာ ထိန်းချုပ်မှု၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်မှုတို့ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာချိန် နေရောင်ထိတွေ့မှုကွဲပြားသည်- နေ့၏အချိန် ရာသီ လတ္တီတွဒ် မိုးတိမ်ဖုံးလွှမ်းမှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကော်လာဂျင်ကို မြှင့်တင်ပေးသလား။ သိပ္ပံနည်းကျရှင်းလင်းချက်
ဘလော့ဂ်ကော်လာဂျင်ဟာ တင်းရင်းချောမွေ့ပြီး နုပျိုတဲ့ အသားအရေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု ကျဆင်းလာတာနဲ့အမျှ အနီရောင်အလင်းကုထုံးလိုမျိုး ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ နည်းလမ်းတွေက အာရုံစိုက်မှု ရရှိလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကော်လာဂျင်ကို မြှင့်တင်ပေးသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီအကျိုးကျေးဇူးကို လွန်လွန်ကဲကဲ ပြောနေတာလား။ အရေပြားမှာ ကော်လာဂျင်ကို ဘယ်လိုထုတ်လုပ်သလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုသည် ရောဂါများစွာ၏ မူလအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ကာကွယ်ရေးမျဉ်းတစ်ကြောင်းတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။
ကုမ္ပဏီပွဲများအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စောစောနိုးခြင်း၊ ရှင်းမပြနိုင်သော မူးဝေခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဝက်ခြံကြာရှည်ခြင်းနှင့် အစာခြေစနစ်အတက်အကျမြန်ခြင်း... ဤအလွယ်တကူ လျစ်လျူရှုခံရသော လက္ခဏာများသည် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို "တိတ်ဆိတ်သောလူသတ်သမား" အဖြစ် လူသိများပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် ကြာရှည်စွာ ချောင်းမြောင်းနေပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ