သတင်းများ
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်ကို ဘယ်လိုပိုရှည်အောင်နေထိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်သလဲ
ဘလော့ဂ်နေ့စဉ် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် မှန်ကန်တဲ့အလင်းရောင်ကို ထိတွေ့ခြင်းက သင့်ကို ပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ရုံသာမက အမှန်တကယ် ပိုကြာကြာနေထိုင်နိုင်စေမယ်ဆိုရင်ကော။ တစ်ချိန်က ထိပ်တန်းအားကစားသမားတွေနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးခန်းတွေအတွက်သာ ကန့်သတ်ထားတဲ့ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို ကျန်းမာရေးစင်တာတွေနဲ့ အိမ်တွင်းအသုံးပြုမှုအတွက်ပါ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ တိုးပွားလာနေတဲ့ သုတေသန...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခွဲစိတ်ပြီး ဘယ်လောက်အကြာမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို စတင်နိုင်မလဲ။ အပြည့်အစုံလမ်းညွှန်
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးသော်လည်း အချိန်ကိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် စောလွန်းစွာစတင်ခြင်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ နှောင့်နှေးစွာအသုံးပြုခြင်းသည် အဓိကအနာကျက်ချိန်များကို လွတ်သွားနိုင်သည်။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ ၁။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားအလိုက် အထွေထွေအချိန်ဇယား ခွဲစိတ်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
850nm အနီရောင်အလင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး
ဘလော့ဂ်850nm အနီအောက်ရောင်ခြည် (NIR) အလင်းကုထုံး- တစ်ရှူးနက်ရှိုင်းစွာ ကုသခြင်းနှင့် အဆင့်မြင့်ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း 850nm NIR အလင်းသည် 810nm ထက်နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အဆစ်များ၊ အရိုးများနှင့် ကြွက်သားအလွှာများအထိ ရောက်ရှိကာ နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အဆင့်မြင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားချက်မှာ- ၁။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
cellulite လျှော့ချရန် အနီရောင်အလင်းကုထုံး- သိပ္ပံနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ
သတင်းပေါင်၊ တင်ပါးနှင့် တင်ပါးတို့တွင် အဖြစ်များသော ချိုင့်ခွက်နေသော အရေပြား—အမျိုးသမီး ၉၀% အထိသည် ၎င်းတို့၏ဘဝ၏ တစ်ချိန်ချိန်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း၊ လူအများက ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေကြသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် မျှော်လင့်ချက်ကောင်းပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ သိပ္ပံပညာက ပြောသည်မှာ- ဤတွင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ရာသီအလိုက်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါ (SAD) ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
ဘလော့ဂ်ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ရာသီအလိုက် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါဆိုတာ ရာသီအလိုက်ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စိတ်ကျရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု လျော့နည်းသွားတဲ့အချိန်ဖြစ်တဲ့ ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ - စွမ်းအင်နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ADHD ရောဂါရှိသောကလေးများ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်
ဘလော့ဂ်အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ လှုပ်ရှားမှုများလွန်းခြင်းရောဂါ (ADHD) သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကလေးသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေပြီး အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း အပါအဝင် စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ယူဆောင်လာလေ့ရှိသည်။ ဆေးဝါးနှင့် အပြုအမူကုထုံးကဲ့သို့သော ရိုးရာကုသမှုများသည် ထိရောက်မှုရှိသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ