သတင်းများ
-
အနီရောင်မီးက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဘယ်လိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သလဲ
ကုမ္ပဏီပွဲများအမျိုးသမီးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ အခန်းကဏ္ဍများစွာကနေ ပါဝင်ကြပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေရဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအောက်မှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးဟာ “အနီရောင်မီး” ပွင့်လာခဲ့ပါတယ်- ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ နာကျင်မှု၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ မီးယပ်ရောင်ခြင်း၊ ရင်သားကြီးထွားမှု နဲ့ မှိုင်းညို့တဲ့ အသားအရေ နဲ့ အခြားပြဿနာတွေဟာ အဆက်မပြတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ အနီရောင်မီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
“အားလပ်ရက်အလွန် အဆီ” ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အနီရောင်အလင်း အစားအစာက ပိုကောင်းလား။
ကုမ္ပဏီပွဲများပွဲတော်ရာသီတိုင်းမှာ အဆီသုံးကီလိုဂရမ်တက်လာပါတယ်။ “အားလပ်ရက်အလွန်အဆီ” ကို ရင်ဆိုင်ရာမှာ လူအများစုဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေကြပြီး အားကစားအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် အစားအသောက်လျှော့ချခြင်း၊ အစားအသောက်ဆေးပြားတွေ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း စတာတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစာအိမ်ရောဂါတွေဖြစ်နိုင်ခြေများရုံသာမက ကြွက်သားတွေ၊ အရိုးတွေနဲ့ အခြားအစိတ်အပိုင်းတွေအပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကို ကြွက်သားဒဏ်ရာနှင့် အားကစားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်
ကုမ္ပဏီပွဲများအာရှဆောင်းရာသီအားကစားပြိုင်ပွဲများ ပြီးပြည့်စုံစွာပြီးဆုံးသွားခြင်းနှင့်အတူ အမျိုးသားကြံ့ခိုင်မှုသည် နောက်ထပ်တိုးတက်မှုတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး လူအများအပြားသည် အားကစားတွင် ပါဝင်လာကြသော်လည်း အားကစားဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်ပြဿနာသည်လည်း ပိုမိုထင်ရှားလာပါသည်။ အားကစားဒဏ်ရာအားလုံးတွင် ကြွက်သားဒဏ်ရာများသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အလင်းကုထုံးကုတင်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကုမ္ပဏီပွဲများအလင်းကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမှသာ ၎င်း၏ အလားအလာကို အပြည့်အဝ နားလည်လာကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းကုထုံးကို photobiomodulation (PBM) ကုထုံးဟုလည်း လူသိများပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဖော်ထုတ်ပေးသည့် အလင်းကုထုံးပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သွေးခုန်နှုန်းပါတဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကုတင်နဲ့ သွေးခုန်နှုန်းမပါတဲ့ ဓာတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးကုတင်ရဲ့ ကွာခြားချက်
ကုမ္ပဏီပွဲများဖိုတိုကုထုံးဆိုသည်မှာ အရေပြားရောဂါများ၊ အသားဝါခြင်းနှင့် စိတ်ကျရောဂါ အပါအဝင် အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အလင်းကိုအသုံးပြုသည့် ကုထုံးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဖိုတိုကုထုံးကုတင်များသည် ဤအခြေအနေများကို ကုသရန် အလင်းထုတ်လွှတ်သည့် ကိရိယာများဖြစ်သည်။ ဖိုတိုကုထုံးကုတင် အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- ပဲ့တင်ထပ်သောနှင့် ပဲ့တင်ထပ်သော။ ဖိုတိုကုထုံးကုတင် (အနီရောင်အလင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် fibromyalgia အကြားဆက်စပ်မှုကဘာလဲ။
ဘလော့ဂ်ဖိုင်ဘရိုမိုင်ယယ်ဂျီယာအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး ဖိုင်ဘရိုမိုင်ယယ်ဂျီယာသည် ကျယ်ပြန့်သောနာကျင်မှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဖိအားကို အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းကို ဖြစ်စေသော နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် ဖိုင်ဘရိုမိုင်ယယ်ဂျီယာလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် မျှော်လင့်ချက်ကောင်းသော ဖြည့်စွက်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းမည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံမှာ- ၁။ နာတာရှည်နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည် RLT သည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ