သတင်းများ
-
နေ့စဉ် အနီရောင်မီးဖြင့် အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး
ကုမ္ပဏီပွဲများ“အရာအားလုံးသည် နေရောင်ခြည်ဖြင့် ကြီးထွားကြသည်”၊ နေရောင်ခြည်တွင် အလင်းအမျိုးမျိုးပါဝင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသော လှိုင်းအလျားရှိပြီး မတူညီသော အရောင်ကို ပြသသည်၊ တစ်ရှူးများ၏ အနက်ကို ရောင်ခြည်ဖြင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်နှင့် photobiological ယန္တရားများ မတူညီသောကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း မတူညီပါ။ ဟားဗတ်ဆေးပညာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဗီတာမင် B12 နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်ပေးသည်
ဘလော့ဂ်ဗီတာမင် B12 နှင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံး နှစ်ခုစလုံးသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အလားအလာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရားများ မတူညီပါ။ အောက်တွင် နှစ်မျိုးလုံးသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် မည်သို့ထိရောက်မှုရှိသည်ကို အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားပါသည်။ ၁။ ဗီတာမင် B12 နှင့် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှု ဗီတာမင် B12 (ကိုဘာလမင်ဟုလည်း လူသိများသည်) သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် UV အသားညိုစေခြင်းကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်း- ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်များကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်း။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် UV အသားညိုခြင်းသည် သင့်အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အန္တရာယ်များကို ပေးစွမ်းသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အသားအရေကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် UV မဟုတ်သော လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုပြီး UV အသားညိုစေသော်လည်း အသားအရေပျက်စီးမှုနှင့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဤကုသမှုများသည် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်လိုပါသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဤစာသားသည် အစပြုစာဖတ်သူများအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးအကြောင်း ပြည့်စုံသောမိတ်ဆက်စကားတစ်ခု ပေးပါသည်။
ဘလော့ဂ်အလင်းရောင်ရှိပါစေ — သင့်နာကျင်မှု၊ အရေပြားနှင့် ဒဏ်ရာများအတွက်။ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အနီရောင်အလင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေများသည် သုတေသီများ၊ တက္ကသိုလ်များနှင့် ဆေးရုံများအပြင် ၎င်းကို ပိုမိုရရှိနိုင်စေသည့် အိမ်တွင်းကိရိယာများ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကြောင့် ပေါ်ပေါက်လာနေပါသည်။ အနီရောင်အလင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်မီးက လည်ချောင်းနာတာကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။
ကုမ္ပဏီပွဲများအနီရောင်အလင်းနဲ့ အနီအောက်ရောင်ခြည်ဟာ ဦးခေါင်းရိုးကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်တာကြောင့် လည်ချောင်းထဲကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ဒီမှာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေမှာ သေချာပါတယ်။ ဒါကြောင့် လည်ချောင်းနာခြင်းအတွက် ရိုးရာနည်းလမ်းတွေထက် အနီအောက်ရောင်ခြည် ချွေးပေါင်းခန်းကို ကျွန်တော် ရွေးချယ်ပါတယ်။ အိုကေ၊ လည်ချောင်းနာခြင်းဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။ ဒါကြောင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်ဟုတ်ကဲ့၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံး (အထူးသဖြင့် အနီရောင်အလင်းနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးအလင်း) သည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်သာမက စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို မည်သို့လျှော့ချပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်ဆိုသည့် တိကျသောယန္တရားများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- ၁။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး ...ပိုပြီးဖတ်ပါ