အနီရောင်အလင်းနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး

ခံတွင်းအလင်းကုထုံးကို အဆင့်နိမ့်လေဆာများနှင့် LEDs များပုံစံဖြင့် သွားဘက်ဆိုင်ရာတွင် ယခုဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အသုံးပြုလာခဲ့သည်။သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကောင်းမွန်ဆုံးလေ့လာထားသည့်ဌာနခွဲတစ်ခုအနေဖြင့်၊ အမြန်ရှာဖွေမှုအွန်လိုင်း (2016 ခုနှစ်စာရင်းအရ) သည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ရာနှင့်ချီသော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နိုင်ငံများမှ လေ့လာမှုထောင်ပေါင်းများစွာကို တွေ့ရှိပါသည်။

ဤနယ်ပယ်ရှိ လေ့လာမှုများ၏ အရည်အသွေးသည် ပဏာမစမ်းသပ်မှုများမှ မျက်မမြင် placebo ထိန်းချုပ်သည့် လေ့လာမှုများအထိ ကွဲပြားသည်။သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှုများနှင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုနေသော်လည်း ခံတွင်းပြဿနာများအတွက် အိမ်တွင်းအလင်းကုထုံးသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိသေးပါ။လူတွေက ခံတွင်းအလင်းကုထုံးကို အိမ်မှာစလုပ်သင့်လား။

ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး- အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သွားတိုက်ဆေးနှင့် ယှဉ်နိုင်ပါသလား။

စာပေများကို ဆန်းစစ်ခြင်းမှ ပိုမိုအံ့သြဖွယ် တွေ့ရှိချက်တစ်ခုမှာ လှိုင်းအလျားအလိုက် အလင်းကုထုံးသည် ပါးစပ်မှ ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်နှင့် ဇီဝဖလင်မ်များကို လျော့နည်းစေသည် ။အချို့သော၊ သို့သော် အားလုံးမဟုတ်၊ ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်း/ခံတွင်းဆေးခြင်းထက် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပိုများသည်။

ဤဧရိယာတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် သွားပိုးစားခြင်း/အပေါက်များ (Streptococci, Lactobacilli) နှင့် သွားပိုးဝင်ခြင်း (အင်တာရိုကော့စီ – အိုင်းနာများ၊ အမြစ်တူးမြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အခြားအခြားသော ဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်များ) တို့ကို အာရုံစိုက်ထားသည်။အနီရောင်အလင်း (သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်၊ 600-1000nm အကွာအဝေး) သည် တဆေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားအပါအဝင် အရာများစွာကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အဖြူရောင် သို့မဟုတ် ဖုံးအုပ်ထားသော လျှာပြဿနာများကိုပင် ကူညီပေးပုံရသည်။

ဤဧရိယာရှိ ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများသည် ပဏာမဖြစ်နေဆဲဖြစ်သော်လည်း သက်သေအထောက်အထားများက စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်သည်။ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများတွင် လေ့လာမှုများက ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရာတွင် အနီရောင်အလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထောက်ပြသည်။သင်၏ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ထည့်သွင်းရန် အချိန်ရောက်ပြီလော။

သွားများ ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- အနီရောင်အလင်းက ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

ထိလွယ်ရှလွယ်သွားတစ်ချောင်းရှိခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးစေပြီး ဘဝအရည်အသွေးကို တိုက်ရိုက်လျော့ကျစေသည် - ဝေဒနာခံစားရသူများသည် ရေခဲမုန့်နှင့် ကော်ဖီကဲ့သို့သော အရာများကို မခံစားနိုင်တော့ပါ။ပါးစပ်ကို ရှူလိုက်ရုံနဲ့တောင် နာကျင်နိုင်ပါတယ်။ဝေဒနာခံစားရသူအများစုသည် အအေးမိခြင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသော်လည်း လူနည်းစုတွင် ပိုပြင်းထန်သော ပူပြင်းသော အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။

အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းဖြင့် ထိလွယ်ရှလွယ်သွားများ (သို့မဟုတ် dentin hypersensitivity) ကို ကုသခြင်းဆိုင်ရာ လေ့လာမှု ဒါဇင်များစွာရှိပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ရလဒ်များရှိသည်။သုတေသီများက ၎င်းကို မူလက စိတ်ဝင်စားခဲ့ခြင်းမှာ သွား၏ကြွေလွှာအလွှာနှင့်မတူဘဲ dentinogenesis ဟုခေါ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် သွားတိုက်ခြင်းအလွှာသည် အမှန်တကယ် ပြန်လည်ရှင်သန်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။အနီရောင်အလင်းသည် dentinogenesis အတွက် တာဝန်ရှိသော သွားရှိဆဲလ်များဖြစ်သော odontoblasts တွင် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်သည့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အရှိန်နှင့် ထိရောက်မှု နှစ်ခုစလုံးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု အချို့က ယုံကြည်ကြသည်။

သွားအတွင်းသား ထုတ်လုပ်မှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် သို့မဟုတ် အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သော ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ပြင်ပအရာဝတ္ထုမရှိဟု ယူဆပါက၊ အနီရောင်အလင်းကုသမှုသည် ထိခိုက်လွယ်သောသွားများနှင့် တိုက်ပွဲတွင် ကြည့်ရှုရန် စိတ်ဝင်စားစရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွားကိုက်ခြင်း- ပုံမှန်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ယှဉ်နိုင်သော အနီရောင်အလင်း။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် နာကျင်မှုပြဿနာများအတွက် ကောင်းစွာလေ့လာထားသည်။ဒါက ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ တခြားနေရာတွေလိုပဲ သွားတွေအတွက် မှန်ပါတယ်။တကယ်တော့၊ သွားဆရာဝန်များသည် ဤအတိအကျရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဆေးခန်းများတွင် အဆင့်နိမ့်လေဆာများကို အသုံးပြုကြသည်။

အလင်းသည် နာကျင်မှု၏ လက္ခဏာများကို ကူညီပေးရုံသာမက အကြောင်းရင်းကို ကုသရန် အဆင့်များစွာကို အမှန်တကယ် ကူညီပေးသည် (ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း - ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေနိုင်သော၊ သွားများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း စသည်ဖြင့်) ဖြစ်သည်ဟု ထောက်ခံသူများက ဆိုကြသည်။

Dental Braces: ခံတွင်းအလင်းကုထုံး အသုံးဝင်ပါသလား။

ခံတွင်းအလင်းကုထုံးနယ်ပယ်ရှိ စုစုပေါင်းလေ့လာမှုအများစုသည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။အံသွားခံထားသူများသည် သွားများ၏ လှုပ်ရှားမှုအရှိန်ကို အနီရောင်မီးဖြင့် အသုံးချသောအခါတွင် သွားများတိုးလာနိုင်ကြောင်း အထောက်အထားများ ရှိနေသောကြောင့် သုတေသီများက ၎င်းကို စိတ်ဝင်စားကြသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ဆိုလိုသည်မှာ သင့်လျော်သောအလင်းကုထုံးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ခြေရာများကို အမြန်ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အစားအသောက်နှင့် အသက်တာကို ပြန်လည်ခံစားနိုင်မည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း သင့်လျော်သောကိရိယာတစ်ခုမှ အနီရောင်အလင်းတန်းသည် သွားနှင့်ခံတွင်းကုသခြင်း၏ အထူးခြားဆုံးနှင့် အဖြစ်များဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်သည့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။braces ဝတ်ဆင်သူတိုင်းဟာ နေ့စဉ်နီးပါး ပါးစပ်ထဲမှာ အလယ်အလတ်ကနေ ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။၎င်းသည် ၎င်းတို့စားရန်ပြင်ဆင်ထားသည့် အစားအစာများကို ဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ရိုးရာအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများဖြစ်သည့် Ibuprofen နှင့် Paracetamol တို့ကို မှီခိုအားထားနေရပါသည်။အလင်းကုထုံးသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး မကြာခဏ လည်ချောင်းနာခြင်းမှ နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် စိတ်ကူးမယဉ်ပါ။

သွားများ၊ သွားဖုံးနှင့် အရိုးများ ပျက်စီးခြင်း- အနီရောင်အလင်းဖြင့် ကုသရန် အခွင့်အလမ်း ပိုကောင်းပါသလား။

သွားများ၊ သွားဖုံးများ၊ အရွတ်များနှင့် အရိုးများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ပျက်စီးမှုသည် သဘာဝယိုယွင်းမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု၊ သွားဖုံးရောဂါနှင့် အစားထိုး ခွဲစိတ်မှုအပါအဝင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။အနီရောင်အလင်းသည် သွားများ၏ သွား၏ သွားလွှာကို ကုစားနိုင်ချေရှိသည်ကို အထက်တွင် ပြောခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ခံတွင်း၏ အခြားနေရာများအတွက် ကတိကို ပြသထားသည်။

လေ့လာမှုအများအပြားတွင် အနီရောင်အလင်းသည် ဒဏ်ရာများကို အမြန်ပျောက်ကင်းစေပြီး သွားဖုံးအတွင်းရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်ဆိုသည်ကို လေ့လာခဲ့ကြသည်။အချို့သော လေ့လာမှုများက ခွဲစိတ်ရန်မလိုအပ်ဘဲ သွားဖုံးအရိုးများကို သန်မာစေမည့် အလားအလာကိုပင် လေ့လာကြသည်။တကယ်တော့၊ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် နှစ်မျိုးလုံးကို အရိုးသိပ်သည်းဆ မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားနေရာများတွင် ကောင်းစွာ လေ့လာထားသည် (အရိုးစုဆဲလ်များ—အရိုးပေါင်းစပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည့် ဆဲလ်များဟု ယူဆရသည့် osteoblast ဆဲလ်များနှင့် အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်ခြင်း)။

အလင်းကုထုံးကိုရှင်းပြသည့် ထိပ်တန်းယူဆချက်က ၎င်းသည် အဆုံးတွင်ပိုမိုမြင့်မားသောဆဲလ်လူလာ ATP အဆင့်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည်၊ osteoblasts များသည် ၎င်းတို့၏ အထူးပြုမူလလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေသည် (ကော်လာဂျင်မက်ထရစ်ကိုတည်ဆောက်ကာ အရိုးတွင်းသတ္တုဓာတ်ဖြည့်သွင်းခြင်း) ကိုခွင့်ပြုပေးသည်။

အနီရောင်အလင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

ယန္တရားကို မသိပါက ပါးစပ်ကျန်းမာရေးပြဿနာအားလုံးကို လက်တွေ့ကျကျ အလင်းကုထုံးကို လေ့လာသည်မှာ ထူးဆန်းပုံရသည်။အနီရောင်နှင့်နီးသော အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းများသည် ဆဲလ်များ၏ mitochondria တွင် အဓိကလုပ်ဆောင်ကြပြီး စွမ်းအင် (ATP) ထုတ်လုပ်မှုကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ယူဆကြသည်။သီအိုရီအရ mitochondria ရှိသော မည်သည့်ဆဲလ်မဆို သင့်လျော်သောအလင်းကုထုံးမှ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုသည် သက်ရှိများနှင့် ဆဲလ်များ၏ တည်ဆောက်ပုံ/လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့်၊ အလင်းနီသည် mitochondria အတွင်းရှိ cytochrome c oxidase ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမော်လီကျူးများမှ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်သည် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကန့်သတ်ထားသည့်အတွက် 'စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း' ဖြစ်ပြီး အနီရောင်အလင်းသည် ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန့်ကျင်သည်။

အနီရောင်အလင်းသည် ဆဲလ်၏ cytoplasm ၏မျက်နှာပြင်တင်းမာမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဓာတ်ပြုအောက်ဆီဂျင်ပမာဏအနည်းငယ်ထုတ်လွှတ်ခြင်း (ROS) စသည်တို့ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ယူဆရသည့် အခြားအဆင့်များရှိသေးသည်၊ သို့သော် အဓိကအချက်မှာ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်မှတစ်ဆင့် ATP ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ တားဆီးခြင်း

ခံတွင်းအလင်းကုထုံးအတွက် စံပြအလင်းရောင်လား?

အမျိုးမျိုးသော လှိုင်းအလျားများသည် 630nm၊ 685nm၊ 810nm၊ 830nm စသည်တို့ အပါအဝင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ လေ့လာမှုများစွာသည် ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက် တူညီသော (အချို့သောကိစ္စများတွင် သာလွန်သော) ရလဒ်များကို ပြသသည့် လေဆာများကို LED များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။LED များသည် စျေးသက်သာပြီး အိမ်တွင်သုံးရန် တတ်နိုင်သည် ။

ခံတွင်းအလင်းကုထုံးအတွက် အဓိကလိုအပ်ချက်မှာ ပါးစပ်တစ်ရှူးများကို အလင်းဝင်ရောက်နိုင်မှု၊ ထို့နောက် သွားဖုံးများ၊အရေပြားနှင့် surace တစ်ရှူးများသည် ဝင်လာသောအလင်းရောင်၏ 90-95% ကို ပိတ်ဆို့သည်။ထို့ကြောင့် LEDs များနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုအားကောင်းသောအလင်းရောင်အရင်းအမြစ်များလိုအပ်ပါသည်။အလင်းအားနည်းသောကိရိယာများသည် မျက်နှာပြင်ပြဿနာများပေါ်တွင်သာ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်ဖြစ်သည်။ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောရောဂါပိုးများကိုဖယ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ သွားဖုံးများ၊ အရိုးများကိုကုသခြင်းနှင့်အံသွားများရောက်ရှိရန်ခက်ခဲသည်။

အလင်းရောင်က သင့်လက်ဖဝါးကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စိမ့်ဝင်နိုင်ရင် သင့်ပါးပြင်ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ဖို့ သင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းသည် အနီရောင်အလင်းထက် အနည်းငယ်ပိုသော အနက်သို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သော်လည်း အလင်း၏ စွမ်းအားသည် အမြဲတမ်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုတွင် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် စုစည်းထားသော ရင်းမြစ်မှ အနီရောင်/အနီအောက်ရောင်ခြည် LED မီးကို အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပုံရသည် (50 – 200mW/cm² သို့မဟုတ် ပါဝါသိပ်သည်းဆ) ပိုများသည်။ပါဝါနည်းသော စက်များကို သုံးနိုင်သော်လည်း ထိရောက်သော အသုံးချချိန်သည် အဆများစွာ ပိုများမည်ဖြစ်သည်။

အောက်ခြေလိုင်း
အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းသွားနှင့် သွားဖုံး၏ အစိတ်အပိုင်း အမျိုးမျိုးနှင့် ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက်တို့ကို လေ့လာသည်။
သက်ဆိုင်ရာ လှိုင်းအလျားမှာ 600-1000nm ဖြစ်သည်။
LED နှင့် လေဆာများကို လေ့လာမှုများတွင် သက်သေပြထားသည်။
အလင်းကုထုံးကဲ့သို့ အရာများကို ရှာဖွေရကျိုးနပ်ပါသည်။ထိခိုက်လွယ်သော သွားများ၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး၊ သွား/သွားဖုံးများ ပျက်စီးခြင်း...
braces ရှိသူတွေဟာ သုတေသနအချို့ကို စိတ်ဝင်စားကြမှာ သေချာပါတယ်။
အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် LED နှစ်မျိုးလုံးကို ခံတွင်းအလင်းကုထုံးအတွက် လေ့လာသည်။ပါး/သွားဖုံးများ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်အတွက် ပိုမိုအားကောင်းသော မီးများ လိုအပ်ပါသည်။