အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် နေ့စဉ် အနီရောင်မီး

“အရာအားလုံးသည် နေရောင်ခြည်ဖြင့် ကြီးထွားကြသည်”၊ နေရောင်ခြည်တွင် အလင်းအမျိုးမျိုးပါဝင်ပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသော လှိုင်းအလျားရှိပြီး မတူညီသော အရောင်ကို ပြသသည်၊ တစ်ရှူးများ၏ အနက်ရှိုင်းမှုကို ရောင်ခြည်ဖြင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့်နှင့် photobiological ယန္တရားများ မတူညီသောကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း မတူညီပါ။

 

ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းပါမောက္ခ မိုက်ကယ်ဟမ်ဘလင်က အနီရောင်အလင်းဟာ အပူအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ဓာတ်ပုံဓာတုဗေဒအကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး လူ့တစ်ရှူးတွေရဲ့ သွေးကြောတွေ၊ ပြွန်သွေးကြောတွေ၊ အာရုံကြောအဆုံးတွေနဲ့ အရေပြားအောက်တစ်ရှူးတွေပေါ်ကို 30 မီလီမီတာ ဒါမှမဟုတ် ထို့ထက်ပိုတဲ့ အနက်အထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ကြောင်း သုတေသနဆောင်းပါးတွေ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ လူ့အရေပြားပေါ်က အနီရောင်အလင်းဟာ အလင်းလှိုင်းတွေရဲ့ အခြားလှိုင်းအလျားတွေမှာ မရရှိနိုင်တာကြောင့် လူ့အရေပြားရဲ့ “အလင်းပြတင်းပေါက်” လို့ လူသိများပါတယ်။

 

အနီရောင်အလင်းကို ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုစုပ်ယူသလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးများတွင် အလင်းစုပ်ယူမှုသည် အဓိကအားဖြင့် ပရိုတင်းများ၊ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများနှင့် အခြား မက်ခရိုမော်လီကျူးများနှင့် ရေမော်လီကျူးများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပြီး၊ ၎င်းတို့အနက် ရေမော်လီကျူးများနှင့် ဟေမိုဂလိုဘင်သည် အလင်းစုပ်ယူမှုကိန်း၏ အနီရောင်အလင်းတန်းရှိ သေးငယ်ပြီး ဖိုတွန်များကို တစ်ရှူးများထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အနီရောင်အလင်းနှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းများ၏ ရောင်ခြည်နှင့် အနီးဆုံးဖြစ်ပြီး "အသက်၏အလင်း" ဟုလည်း လူသိများသည်။ ၎င်းကိုလည်း လူသိများသည်။"ဘဝရဲ့ အလင်းရောင်"။

 

အရေပြားတစ်ရှူးများမှ အလင်း၏ မတူညီသော လှိုင်းအလျားများကို စုပ်ယူခြင်း

 

ထို့အပြင်၊ ဆဲလ်အဆင့်တွင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားသည် အနီရောင်အလင်းကို စုပ်ယူနိုင်သော အကြီးဆုံးဒြပ်စင်များဖြစ်သည်။ အနီရောင်အလင်းရောင်စဉ်သည် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား၏ စုပ်ယူမှုရောင်စဉ်နှင့် ပဲ့တင်ထပ်ပြီး ၎င်း၏စုပ်ယူထားသော ဖိုတွန်များကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြင့် အလွန်ထိရောက်သော ဖိုတိုဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဓာတ်ပြုမှု - အင်ဇိုင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်ပြုမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား ကတ်တာလေ့စ်၊ စူပါအောက်ဆိုဒ် ဒစ်မူတေ့စ် နှင့် စွမ်းအင်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် ဆက်စပ်သော အခြားအင်ဇိုင်းများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ATP ပေါင်းစပ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ တစ်ရှူးဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

အမေရိကန်၏ ဓာတ်အားသုတေသနစင်တာ အတွင်းလူအချက်အလက်များ

 

နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အနီရောင်အလင်း ထိတွေ့မှုသည် သကြားနှင့် ဆက်စပ်နေသော မျိုးဗီဇများ၏ ဖော်ပြမှုကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း၊lipid နှင့် protein ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အားပေးသောကြောင့် fibroblasts များသည် ATP ပေါင်းစပ်ရန်အတွက် fatty acids များကို ကုန်ကြမ်းအဖြစ် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။ဒါကြောင့် အဆီတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပါတယ်; နှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊၎င်းသည် စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော မျိုးဗီဇများ၏ ဖော်ပြမှုကိုလည်း ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်ဥပမာ NADH dehydrogenase၊ ATP synthetase နှင့် electron-transferring flavin proteins များ၎င်းသည် ပျက်စီးနေသောတစ်ရှူးများကို ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအတွက် အထောက်အကူပြုပြီး ကုသမှုရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်စေရန် အာရုံကြောတစ်ရှူးများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကုသမှုရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်စေရန် အာရုံကြောတစ်ရှူးများကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။

အနီရောင်အလင်းကြောင့် အာရုံကြောကာကွယ်မှု၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ယန္တရားများ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အနီရောင်အလင်း၏ ဓာတ်ပုံလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

အနီရောင်အလင်း ထိတွေ့မှု ယန္တရားနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးထောင်ပေါင်းများစွာနှင့် လက်တွေ့စမ်းသပ်မှု အများအပြားတွင်လည်း အနီရောင်အလင်းသည် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။အလှအပ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ အလုံးစုံ ကိုယ်ခံအား မြှင့်တင်ခြင်း,စသည်တို့အပြင် မျိုးဥအိမ်၏ corpus luteum ဖွဲ့စည်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှု ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အမြင်အာရုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အဆီကျစေခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို သက်သာစေခြင်းတို့တွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ 

• အနီရောင်အလင်းသည် အရောင်ခြယ်မှုကို ထိရောက်စွာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

အခြားလေ့လာမှုများအရ အနီရောင်အလင်းသည် tyrosinase လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။မယ်လနိုဆိုက်ကို မြှင့်တင်ပေးသော ဟော်မုန်းများထို့ကြောင့်melanin ပေါင်းစပ်မှုကို ဟန့်တားခြင်းတစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ဆက်စပ် transcription factors တွေနဲ့ tyrosinase ပရိုတိန်းတွေရဲ့ expression ကို လျော့ကျစေပြီး၊ depigmenting effect ကို ဖြစ်စေပြီး အရေပြား pigmentation disorders တွေကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုအစက်အပြောက်များ၊ ဝက်ခြံနှင့် အခြားအရေပြားအရောင်ခြယ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ ပါဝင်သည်။

 

• အနီရောင်အလင်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်

 

နာမည်ကျော် ဓာတ်ပုံဇီဝဗေဒ Passarella ပညာရှင်များနှင့် အခြားသုတေသနပြုချက်များအရ အနီရောင်အလင်းကို မိနစ် ၂၀ ကြာ ထိတွေ့စေခြင်းသည် သွေးအောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ဆဲလ်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင် လက်တစ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်, နှင့် နိုင်သည်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သိသိသာသာလျော့ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တားဆီးပေးနိုင်သည့်စွမ်းရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

 

• အနီရောင်အလင်းသည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေသည်

Scientific Reports မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ ဗြိတိသျှသိပ္ပံပညာရှင်တွေရဲ့ 획기적인 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ထိတွေ့မှုရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။တစ်နေ့လျှင် မိနစ်သုံးမိနစ်ကြာ အနီရောင်အလင်းတန်းကို ကြည့်ရှုခြင်းသည် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေပြီး ၎င်းတို့၏ အမြင်အာရုံကို ပျမ်းမျှ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်း တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။

 

အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် နေ့စဉ် အနီရောင်မီးဖြင့် ဆေးခန်းတွင် သက်သေပြထားပြီး

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိကြောင်း ဖော်ပြသင့်ပါသည်။ ၁၈၉၀ ခုနှစ်အစောပိုင်းတွင် “အနီရောင်အလင်း၏ဖခင်” NR Fenson သည် ကျောက်ရောဂါနှင့် lupus ရောဂါဝေဒနာရှင်များကို ကုသရန် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုခဲ့ပြီး မရေမတွက်နိုင်သော အသက်များကို ကယ်တင်ခဲ့ပြီး မရေမတွက်နိုင်သော မျက်နှာများကို ကာကွယ်ပေးခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အခြေခံနှင့် ဆေးခန်းသုတေသနကို ပြည့်စုံစွာ နက်ရှိုင်းစွာ တိုးချဲ့ခဲ့ပြီး ရောဂါများစွာအတွက် “အစားထိုး၍မရသော” ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

 

လူနာများသည် ၁၉ ရာစုတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြင့် ကုသမှုခံယူခဲ့ကြသည်

ဤအချက်အပေါ်အခြေခံ၍ MERICAN အဖွဲ့သည် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသုတေသနကို အခြေခံ၍ MERICAN အလင်းစွမ်းအင်သုတေသနစင်တာမှ ဂျာမန်အဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်း၍ တီထွင်ထားသော multi-ratio composite light source နည်းပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော MERICAN တတိယမျိုးဆက် whitening cabin ကို စတင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် pro-activation enzymes များနှင့် mitochondria များက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို တိုးတက်စေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်မျှတမှုကို ထိန်းညှိပေးကာ free radicals များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် antioxidants များမှ အဝါရောင်ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ pigmentation ကို လျော့ပါးစေခြင်း၊ အသားအရေကို ဖြူစင်စေပြီး တောက်ပစေခြင်း၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ပြုပြင်ကာကွယ်ပေးခြင်းအပြင် ဇီဝဖြစ်စဉ်၊ ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့် ဆဲလ်လုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးကိုလည်း ပြုပြင်ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ကိုယ်ခံအားအဆင့်နှင့် ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

၎င်း၏ တကယ့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အတည်ပြုရန်အတွက် MERCAN အဖွဲ့သည် အတွေ့အကြုံရှိ အရာရှိရာပေါင်းများစွာကို အစောပိုင်းက တကယ့်မှတ်တမ်းကို ၂၈ ရက်ကြာ စောင့်ကြည့်ရန် ဖိတ်ကြားခဲ့သည်။ လက်တွေ့ဘဝ အတည်ပြုပြီးနောက် အတွေ့အကြုံရှိ အရာရှိရာပေါင်းများစွာသည် MERCAN ၏ တတိယမျိုးဆက် သွားဖြူဆေးများ၏ ခံစားချက်၊ သွားဖြူစင်မှု၊ သက်သာစေသော စိတ်ခံစားမှုနှင့် နာကျင်မှု သက်သာစေမှုတို့တွင် အတွေ့အကြုံကို အထူးချီးကျူးပြီး အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။