ကုသခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များကဲ့သို့ အလင်းကုသမှုများကို 1800 ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းကတည်းက ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုခဲ့သည်။1896 ခုနှစ်တွင် ဒိန်းမတ်သမားတော် Niels Rhyberg Finsen သည် အရေပြားတီဘီရောဂါနှင့် ကျောက်ရောဂါအတွက် ပထမဆုံးသော အလင်းကုထုံးကို တီထွင်ခဲ့သည်။
ထို့နောက် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အာကာသအတွင်း အပင်များပေါက်ရောက်စေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို ၁၉၉၀ ခုနှစ်များတွင် အသုံးပြုခဲ့သည်။အနီရောင်အလင်းထုတ်လွှတ်သော ဒိုင်အိုဒ့် (LEDs) မှ ထုတ်လွှတ်သော ပြင်းထန်သောအလင်းရောင်သည် အပင်ကြီးထွားမှုနှင့် အလင်းပြန်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ဤရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်တွင်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် လူသားဆဲလ်အတွင်းရှိ စွမ်းအင်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ခြင်းရှိ၊ မရှိကို အထူးသဖြင့် ဆေးပညာတွင် ၎င်း၏အလားအလာအသုံးချမှုအတွက် အလင်းအား လေ့လာခဲ့သည်။သိပ္ပံပညာရှင်များ အနေဖြင့် အနီရောင်အလင်းသည် ကြွက်သားများ ပွန်းပဲ့ခြင်း- ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်စေ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ ယိုယွင်းလာမှုကို ကုသရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက မျှော်လင့်ထားကာ- အနာကျက်ခြင်းကို နှေးကွေးစေကာ ကိုယ်အလေးချိန်များနေချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော အရိုးသိပ်သည်းဆပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားသည်။ အာကာသခရီး။
သုတေသီများသည် အလင်းနီကုထုံးအတွက် များစွာအသုံးပြုကြသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။အလှပြင်ဆိုင်များတွင် တွေ့ရသော အနီရောင်အလင်းတန်းများဖြင့် အကြောပြတ်ခြင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသည်ဟု ဆိုသည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးတွင်အသုံးပြုသော အလင်းနီကုထုံးကို psoriasis၊ အနာကျက်နှေးသောဒဏ်ရာများနှင့် ဓာတုကုထုံး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကိုပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Red Light Therapy Bed ကဘာလုပ်သလဲ။
အလင်းနီကုထုံးသည် အနီအောက်ရောင်ခြည် အနီးရှိ အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုသည့် သဘာဝ ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။ဤနည်းလမ်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျခြင်း၊ စွမ်းအင်တိုးခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းမွန်စေခြင်းအပြင် ညဘက်ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။အနီရောင် အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အရောင်တင်ကုတင်များနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အနီရောင် ကုတင်များတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ မပါဝင်သော်လည်း၊
Red Light Therapy သည် ဘေးကင်းပါသလား။
မီးနီကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းသည် အနည်းဆုံး အချိန်တိုအတွင်း အသုံးပြုသည့်အခါ ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီ အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်း အထောက်အထားမရှိပါ။၎င်းသည် အချို့သော အရေပြားကုသမှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အဆိပ်မရှိ၊ ထိုးဖောက်မဝင်၊ ကြမ်းတမ်းခြင်းမရှိပါ။နေရောင်ခြည်မှ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် သို့မဟုတ် အသားအရောင်တင်သည့်နေရာသည် ကင်ဆာအတွက် တာဝန်ရှိသော်လည်း ဤအလင်းအမျိုးအစားကို RLT ကုသမှုများတွင် အသုံးမပြုပါ။ဒါလည်း အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ထုတ်ကုန်များကို အလွဲသုံးစားလုပ်မိသောအခါ၊ ဥပမာ၊ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အညီ မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏအသုံးပြုပါက သင့်အရေပြား သို့မဟုတ် မျက်လုံးများ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆေးခန်းများနှင့် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး လိုင်စင်ရ စက်ရုံတွင် မီးနီကုထုံးကို ခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
Red Light Therapy Bed ကို မည်မျှ မကြာခဏ အသုံးပြုသင့်သနည်း။
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အလင်းနီကုထုံးသည် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း လူကြိုက်များလာခဲ့သည်။သို့သော် အိမ်တွင်းကုသမှုအတွက် ဘုံလမ်းညွှန်ချက်အချို့ကား အဘယ်နည်း။
စတင်ရန်နေရာကောင်းမှာ အဘယ်နည်း။
စတင်ရန်အတွက်၊ တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ်မှ ငါးကြိမ်အထိ အလင်းနီကုထုံးကို 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိ အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ထို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိလျှင် RLT မစတင်မီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အရေပြား အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၂၉-၂၀၂၂