အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းကုထုံးတို့ကို ကျန်းမာရေး၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးဆိုင်ရာ နေရာများတွင် မကြာခဏ တွဲဖက်ဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ နှစ်မျိုးလုံးသည်ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှု၎င်းတို့သည် မတူညီသော လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုပြီး ထူးခြားသော်လည်း ဖြည့်စွက်ပေးသည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ခြင်းသည် ဆေးခန်းများ၊ spa များနှင့် ကျန်းမာရေးစင်တာများအား အထိရောက်ဆုံး ကုထုံးဖြေရှင်းချက်များကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မြင်နိုင်သော အနီရောင်လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုပြီး ပုံမှန်အားဖြင့်၆၃၀ နှင့် ၆၆၀ နာနိုမီတာများဤလှိုင်းအလျားများကို အရေပြားနှင့် အပေါ်ယံတစ်ရှူးများမှ အဓိကအားဖြင့် စုပ်ယူပါသည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အောက်ပါတို့ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
-
ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
-
အသားအရေအရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
-
ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုခြင်း
-
မျက်နှာပြင်အဆင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါ
-
ဆဲလ်စွမ်းအင် (ATP) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
အနီရောင်အလင်းသည် အရေပြားထဲသို့ မီလီမီတာအနည်းငယ်သာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အသုံးများသည်။အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ကုသမှုများနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများ.
အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။
အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး—မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (NIR) အလင်း—ပိုရှည်ပြီး မမြင်ရသော လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့်၈၁၀ နှင့် ၈၈၀ နာနိုမီတာများဤလှိုင်းအလျားများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များနှင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများအထိ ရောက်ရှိပါသည်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးကို အောက်ပါတို့နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်-
-
ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ပြေလျော့ခြင်း
-
အဆစ်နှင့် အနက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးများ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း
-
သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း
-
ရောင်ရမ်းမှုနက်ရှိုင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေခြင်း
-
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
၎င်း၏ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကြောင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးကို တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုကြသည်။အားကစားဆေးပညာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု.
အနီရောင်အလင်းနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်း- အဓိကကွာခြားချက်များ
| အင်္ဂါရပ် | အနီရောင်အလင်းကုထုံး | အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံး |
|---|---|---|
| လှိုင်းအလျား | ၆၃၀–၆၆၀ နာနိုမီတာ | ၈၁၀–၈၈၀ နာနိုမီတာ |
| မြင်နိုင်စွမ်း | မြင်သာသော အနီရောင် | မမြင်ရသော |
| ထိုးဖောက်မှုအနက် | ရေတိမ်ပိုင်း | နက်ရှိုင်းသော |
| အဓိကအသုံးပြုမှု | အရေပြားနှင့် မျက်နှာပြင်တစ်ရှူးများ | ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များ |
| အဖြစ်များသော ဆက်တင်များ | အလှအပနှင့် အရေပြားရောဂါဗေဒ | ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရေး |
အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် ကုထုံးများသည် ယှဉ်ပြိုင်မှုအစား မကြာခဏအတူတကွအသုံးပြုသည်အပြည့်အဝ ကုထုံးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိစေရန်။
အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ခေတ်မီ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးစနစ်များသည် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် လှိုင်းအလျား နှစ်မျိုးလုံးကို မကြာခဏ ပေါင်းစပ်လေ့ရှိသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ နှစ်ခုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်-
-
အရေပြားအဆင့်နှင့် တစ်ရှူးအတွင်းပိုင်း ကုသမှု နှစ်မျိုးလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည်
-
ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
-
အရေပြားကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုနေစဉ် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
-
ပိုမိုပြည့်စုံသော ရောင်ရမ်းမှုစီမံခန့်ခွဲမှုကို ပေးစွမ်းခြင်း
ဤပေါင်းစပ်နည်းလမ်းသည် အထူးသဖြင့် ရေပန်းစားသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ဆေးခန်းများ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးဌာနများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် spa များ.
အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် ဘေးကင်းပါသလား။
အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြသည်ဘေးကင်းလုံခြုံသော၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော နှင့် ဆေးဝါးကင်းစင်သောသင့်လျော်သော လှိုင်းအလျားများနှင့် ပါဝါအဆင့်များတွင် ပို့ဆောင်ပေးသည့်အခါ။ UV အလင်းရောင်နှင့်မတူဘဲ၊ ဤကုထုံးများသည် အရေပြား သို့မဟုတ် DNA ကို မထိခိုက်စေပါ။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များကဲ့သို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အောက်ပါတို့ကို သေချာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
-
တသမတ်တည်းရှိသော wavelength output
-
ထိန်းချုပ်ထားသော စွမ်းအင်ပေးပို့မှု
-
တစ်ကိုယ်လုံး ထိတွေ့မှု တစ်ပြေးညီ
ဒါကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာ မကြာခဏ အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါတယ်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ဒါဆိုရင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးနဲ့ အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်အနီရောင်အလင်းက မျက်နှာပြင်နဲ့ ပိုနီးတဲ့နေရာမှာ အလုပ်လုပ်ပြီး အနီအောက်ရောင်ခြည်က ပိုနက်တဲ့နေရာကို ရောက်ပါတယ်၎င်းတို့အတူတကွပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အရေပြားကျန်းမာရေး၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုလျှော့ချခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သော သုတေသနထောက်ခံထားသော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ဖွဲ့စည်းပါသည်။
သိပ္ပံနည်းကျစိတ်ဝင်စားမှု ဆက်လက်ကျယ်ပြန့်လာသည်နှင့်အမျှ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် ခေတ်မီကျန်းမာရေးနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်များတွင် မရှိမဖြစ်ကိရိယာများ ဖြစ်လာနေပြီး အထူးသဖြင့် အဆင့်မြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးစနစ်များမှတစ်ဆင့် ပေးပို့သည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။