အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် နေလောင်ခံကုတင်များ- ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် နေလောင်ခံကုတင်များကို ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် အလှအပဆိုင်ရာ နေရာများတွင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသော ရည်ရွယ်ချက်များ။ နေလောင်ခံကုတင်များကို ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ကို အသုံးပြု၍ အသားအရေကို မှောင်မိုက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော်လည်း၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အာရုံစိုက်သည်UV ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ အသားအရေကျန်းမာရေးနှင့် ဆဲလ်များကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း.

မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရွေးချယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဘေးကင်းစွာ ပေါင်းစပ်ရန်အတွက် ကွာခြားချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

နေလောင်ခံအိပ်ယာဆိုတာ ဘာလဲ။

နေလောင်ခံအိပ်ယာအသုံးပြုပုံခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV)အဓိကအားဖြင့်-

• UVA (၉၅–၉၉%)အသားအရေညိုမဲခြင်းအတွက်

• ပမာဏအနည်းငယ်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နေလောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော

အဓိကရည်ရွယ်ချက်-

• အသားအရောင်ရင့်ရင့် (အညိုရောင်) ဖန်တီးပါ

အဓိက ဝိသေသလက္ခဏာများ-

• လျင်မြန်စွာ မြင်သာသော အသားညိုခြင်း

• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မြင့်မားစွာထိတွေ့ခြင်း

• အရေပြားအိုမင်းခြင်းနှင့် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာခြင်း

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအသုံးပြုမှုများခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော လှိုင်းအလျားများ, ပုံမှန်အားဖြင့်:

• အနီရောင်အလင်း (၆၃၀–၆၆၀ nm ဝန်းကျင်)

• အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (၈၁၀–၈၈၀ နာနိုမီတာခန့်)

အဓိကရည်ရွယ်ချက်-

• အသားအရေပြန်လည်နုပျိုမှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

• ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါ

• သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

အဓိက ဝိသေသလက္ခဏာများ-

• နေလောင်ဒဏ်အာနိသင်မရှိပါ

• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မပါဝင်ပါ

• စနစ်တကျအသုံးပြုပါက ပုံမှန်အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသည်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် နေလောင်ခံကုတင်များ- အဓိကကွာခြားချက်များ

ဘယ်ဟာက ပိုမြန်အလုပ်လုပ်လဲ။

• နေလောင်ခံကုတင်များမြင်သာသောအရောင်ကို လျင်မြန်စွာထုတ်လုပ်ပါ—တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြိမ်အနည်းငယ်အတွင်း

• အနီရောင်အလင်းကုထုံးရက်သတ္တပတ်များအတွင်း အသားအရေအရည်အသွေးကို တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

မြန်နှုန်းက သင့်ရည်မှန်းချက်ပေါ် မူတည်ပါတယ်-

• မြန်မြန်အရောင်→ နေလောင်ခံကုတင်များ

• ပိုလုံခြုံတယ်အသားအရေတိုးတက်မှု→ အနီရောင်အလင်းကုထုံး

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် နေလောင်ခံကုတင်များထက် ပိုမိုဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်။ အရေပြားဆိုင်ရာနှင့် ဘေးကင်းရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်-

• အနီရောင်အလင်းကုထုံးDNA ကို မပျက်စီးစေပါဘူး

• It မယ်လတိုနင်ကို မနှိမ်နင်းပါဘူး

• It အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မတိုးစေပါဘူး

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ နေလောင်ခံကုတင်တွေကို ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေက အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါတယ်-ကင်ဆာဖြစ်စေသောUV ထိတွေ့မှုကြောင့်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို နေလောင်ခံကုတင်များနှင့်အတူ အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်—နေရောင်ကာပစ္စည်းအစားထိုးအဖြစ်မဟုတ်ဘဲ ဂရုတစိုက်အသုံးပြုသည့်အခါ.

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှပြင်ဆိုင်များနှင့် ကျန်းမာရေးစင်တာများစွာတွင် အောက်ပါဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်သည်-

• နေလောင်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ပြီးနောက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး

• အသားအရေ အသွင်အပြင်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းတန်း

• UV tanning မကြာခဏလုပ်ခြင်းအပေါ် မှီခိုမှု လျော့နည်းစေခြင်း

ဒီပေါင်းစပ်မှုကို မကြာခဏဆိုသလို နေရာချထားလေ့ရှိပါတယ်ပိုမိုမျှတသောချဉ်းကပ်မှုသို့သော် UV ထိတွေ့မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လျှော့ချသင့်ပါသည်။

အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက် ရေရှည်အတွက် ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ။

ရေရှည်အရေပြားကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးမယ်ဆိုရင်-

• အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်

• UV ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ အသားအရေအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

• နေလောင်ဒဏ်မခံရဘဲ ကြည်လင်တောက်ပချင်တဲ့ customer တွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်

နေလောင်ခံအိပ်ရာများသည် အလှအပဆိုင်ရာရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း စုပေါင်းအသားအရေပျက်စီးမှုကို ပေးဆပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် နေလောင်ခံကုတင်များသည်လဲလှယ်၍မရသော.

• နေလောင်ခံကုတင်များ= အရောင်ပိုမြန်ခြင်း၊ အန္တရာယ်ပိုများခြင်း

• အနီရောင်အလင်းကုထုံး= နေလောင်ဒဏ်မခံရဘဲ ပိုမိုလုံခြုံသော အသားအရေကို ထောက်ပံ့ပေးပါသည်

ခေတ်သစ် အလှအပနှင့် ကျန်းမာရေး သုံးစွဲသူများအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ပိုမိုမြင်တွေ့လာရပြီးကျန်းမာရေးကို အဓိကထားသော အစားထိုးနေလောင်ခံအိပ်ရာများကို ပိုမိုရွေးချယ်အသုံးပြုသည် သို့မဟုတ် လုံးဝရှောင်ကြဉ်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်အသားအရေကို ညိုမဲစေပါသလား။
မဟုတ်ပါ။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အသားအရေကို မည်းမှောင်စေခြင်းမရှိပါ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက နေလောင်ခံကုတင်တွေထက် ပိုလုံခြုံပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မပါဝင်ပါဘူး။

နေလောင်ခံကုတင်တွေကို အနီရောင်အလင်းကုထုံးနဲ့ အစားထိုးလို့ရပါသလား။
သင့်ရည်မှန်းချက်က အသားအရောင်ထက် အသားအရေကျန်းမာရေးဆိုရင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အစွမ်းထက်တဲ့ အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။