သင်သိထားသင့်သော အိမ်တွင်းနေလောင်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ

ကြည့်ရှုမှု ၁၁ ကြိမ်

အိမ်တွင်းအပူပေးခြင်းသည် ရလဒ်များကို လျင်မြန်စွာ ရရှိစေနိုင်သော်လည်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုသည် လျစ်လျူရှုမထားသင့်သော သိသာထင်ရှားသော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ရှိပါသည်။

၁။ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ

UVA နှင့် UVB နှစ်မျိုးလုံးသည် အရေပြားဆဲလ်များရှိ DNA ကို ပျက်စီးစေပြီး melanoma နှင့် အခြားအရေပြားကင်ဆာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

၂။ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း

UVA က အရေပြားထဲကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး collagen နဲ့ elastin တွေကို ဖျက်ဆီးပစ်တာကြောင့် အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ အသားအရေ တွဲကျတာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။

၃။ မျက်လုံးပျက်စီးခြင်း

မျက်မှန်တပ်စရာမလိုဘဲ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က မျက်စိတိမ်နဲ့ တခြားအမြင်အာရုံပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

၄။ ကိုယ်ခံအားစနစ် နှိမ်နင်းခြင်း

UV အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုသည် အရေပြား၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်

အန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်းက အိမ်တွင်းအပူပေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတရှိသော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် လိုအပ်ပါက ပိုမိုဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ကူညီပေးပါသည်။

ပြန်ကြားချက်ချန်ထားခဲ့ပါ