အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ကြည့်ရှုခြင်း၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှု

1. မျက်လုံးဘေးကင်းရေး

• အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး(~၆၂၀–၇၀၀ nm နှင့် ၇၀၀–၁၁၀၀ nm) သည်အိုင်ယွန်မပါဝင်သော(UV ကဲ့သို့ DNA ကို မပျက်စီးစေပါ)။

• မျက်လုံးနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လျှော့ချသင့်ပါတယ်အထူးသဖြင့် ပါဝါမြင့် စက်ပစ္စည်းများနှင့်-

  • ထုတ်လုပ်သူအများစုက အကြံပြုထားသည်အကာအကွယ်မျက်မှန်တပ်ခြင်းမျက်နှာ သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းကုသမှုများအတွက်။

  • ယေဘုယျအားဖြင့် အတိုချုံးထိတွေ့မှုများသည်အန္တရာယ်နည်းသောဒါပေမယ့် အားကောင်းတဲ့ LED panel ကို ကြာရှည်စွာ စိုက်ကြည့်တာကမျက်လုံးညောင်းညာခြင်း သို့မဟုတ် ယာယီအဆင်မပြေမှု.

• အလွန်တောက်ပသော LED မီးများကို တိုက်ရိုက်မကြည့်ပါနှင့်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည်မြင့်မားသော ဖြာထွက်ရောင်ခြည် ပြားများ သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် အနီး, မင်းကြောင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်ကို "မမြင်" နိုင်ပါဘူးဒါပေမယ့် မျက်စိအာရုံခံလွှာကို အနည်းငယ်ပူစေနိုင်ပါသေးတယ်။

2. အရေပြားဘေးကင်းရေး

• အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုသည်မှာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မပါဝင်ပါ, ဒါကြောင့်အရေပြားကို မလောင်ကျွမ်းစေပါဘူးနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကဲ့သို့။

• အနည်းငယ်နီရဲခြင်း၊ နွေးထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် - ၎င်းတို့မှာပုံမှန်ပြီးတော့ များသောအားဖြင့် မြန်မြန် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။

• အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကိရိယာကို အလွန်နီးကပ်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်ယားယံမှုကို တိုးစေသည်.

3. အထွေထွေဘေးကင်းရေးအကြံပြုချက်များ

• စက်ပစ္စည်းညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ: တစ်နေရာလျှင် ၁၀-၂၀ မိနစ်သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

• ဘေးကင်းသောအကွာအဝေးကိုထားပါ: များသောအားဖြင့် LED ပြားများမှ ၆-၁၂ လက်မ အကွာတွင်။

• မျက်လုံးထဲ ထိတွေ့မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါမျက်နှာ/ဦးခေါင်း ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါက အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း မျက်မှန်ကို အသုံးပြုပါ။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းမရှိသော အခြေအနေများရှိပါက သို့မဟုတ် ကုသမှုခံယူသည့်နေရာအနီးတွင် အစားထိုးပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းထားပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

• ပြင်းထန်မှုထက် တသမတ်တည်းဖြစ်မှု: ပုံမှန်အလယ်အလတ်သုံးစွဲခြင်းသည် ကြာရှည်စွာသုံးစွဲခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းပါသည်။

အဓိက မှတ်သားစရာများ

• အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် မျက်လုံးနှင့် အရေပြားအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါက။

• ပါဝါမြင့် LED မီးများကို တိုက်ရိုက်မကြည့်ပါနှင့်မျက်နှာ/ဦးခေါင်းကုသမှုများအတွက် မျက်မှန်သုံးပါ။

• အကြံပြုထားသော အစည်းအဝေးအချိန်များနှင့် အကွာအဝေးများကို လိုက်နာပါအသေးစား ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်။