တကယ်တော့၊ မေးစေ့နှင့် လည်ပင်းအောက်ရှိ အရေပြားတွဲကျခြင်းနှင့် ကြွက်သားလျော့ရဲခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည့် ကြက်ဆင်လည်ပင်းကို ကုသရာတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အလားအလာရှိသော ထိရောက်မှုသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် သဘာဝအိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်၊ အရေပြားကျုံ့နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်အတက်အကျများကြောင့် မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
ကြက်ဆင်လည်ပင်းကုသရာတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား-
၁။ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း-
အနီရောင်အလင်းကုထုံး၊ အထူးသဖြင့် 630-650 nm ဝန်းကျင်ရှိ လှိုင်းအလျားများတွင်၊ အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အရေပြား၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာ (dermis) ရှိ fibroblast လှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု ပြသထားသည်။ Fibroblasts များသည် အမည်အတိုင်း collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ Collagen သည် အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် elasticity ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အရေးပါသည်။ collagen ထုတ်လုပ်မှု တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြားတင်းရင်းမှုနှင့် အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အလားအလာရှိပြီး ထို့ကြောင့် အရေပြားတွဲကျခြင်းနှင့် တင်းကျပ်ခြင်း၏ အသွင်အပြင်ကို လျော့နည်းစေသည်။
ထို့အပြင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားအရေအရောင်နှင့် အသားအရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကုသထားသောနေရာတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို အရေပြားဆဲလ်များထံ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ ဤသွေးလည်ပတ်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းသည် အရေပြားကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး အရေးအကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် မညီမညာ အသားအရေအရောင်များကို မြင်သာမှုလျော့နည်းစေပြီး လည်ပင်းဧရိယာတွင် ပိုမိုငယ်ရွယ်သောအသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
၃။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်-
လူတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရေပြားနဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ တွဲကျမှုတွေ ပိုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိတယ်လို့ ပြသထားပြီး ယားယံနေတဲ့ အရေပြားကို ငြိမ်သက်စေပြီး လည်ပင်းဧရိယာမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ အသားအရေဟာ ပိုမိုချောမွေ့ပြီး မာကျောလာကာ ပိုမိုတင်းရင်းတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
၄။ ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်များတွင် ATP (adenosine triphosphate) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝပြုပြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို အရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ATP သည် ဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ငွေကြေးဖြစ်ပြီး ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အရေပြားဆဲလ်များ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် နုပျိုစေခြင်းကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တွဲကျခြင်းကို လျှော့ချရန် အထောက်အကူပြုသည်။
ပဉ္စမအချက်ကတော့ ကြွက်သားအားကောင်းလာခြင်းရဲ့ သွယ်ဝိုက်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာ အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေရန်ဖြစ်သော်လည်း ကြွက်သားများ၏ တင်းအားကို မြှင့်တင်ပေးရာတွင် သွယ်ဝိုက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း ရှိနိုင်သည်။ ဤကုထုံးသည် ဆဲလ်များတွင် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားလုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း ပြသထားပြီး ၎င်းသည် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် အလုံးစုံလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ မေးစေ့မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ခုခံအားလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သော လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ကြွက်သားများ၏ တင်းအားကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး ပိုမိုတင်းအားကောင်းသော လည်ပင်းကို အထောက်အကူပြုကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
ကုသမှုကြာချိန်နှင့် ကြိမ်နှုန်း-
သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်ကြာအောင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို သတ်မှတ်ထားသောလည်ပင်းနေရာတွင် ၁၀-၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားပါသည်။
ကုသမှုကြာချိန်သည် ကြက်ဆင်လည်ပင်းပြင်းထန်မှု၊ အရေပြားအမျိုးအစားနှင့် အရေပြား၏ ကုထုံးအပေါ် တုံ့ပြန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုပြီး ၄-၈ ပတ်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်များကို မြင်သာထင်သာရှိစေကြောင်း သိရှိရပါသည်။
ကြက်ဆင်လည်ပင်းအတွက် အပိုဆောင်းအကျိုးကျေးဇူးများ-
အရေပြားတွဲကျခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း- အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြား၏ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုနှင့် တင်းရင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် အရေပြားထပ်မံအိုမင်းခြင်းနှင့် တွဲကျခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့်အခါတွင်ဖြစ်သည်။
ကုသမှုသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်း သဘောသဘာဝမရှိပါ။ ခွဲစိတ်ကုသမှုများ (ဥပမာ- လည်ပင်းမြှင့်တင်ခြင်း) နှင့်မတူဘဲ၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အန္တရာယ်အနည်းဆုံးနှင့် အနားယူချိန်မရှိသော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အရေပြားလျော့ရဲခြင်းကို ကုသရန် ပြင်းထန်မှုနည်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမှ ရရှိသော ကောက်ချက်မှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အသားအရေအရောင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် အသားအရေ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စွမ်းရည်ကြောင့် ကြက်ဆင်လည်ပင်းအတွက် ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကြက်ဆင်လည်ပင်းအတွက် အကျိုးရှိသော ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြထားပြီး လေ့လာမှုများအရ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ အသားအရေအရောင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အသားအရေ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းတို့တွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုများကဲ့သို့ သိသာထင်ရှားသော ရလဒ်များကို မပေးနိုင်သော်လည်း အရေပြားကို တင်းရင်းစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တွဲကျမှုကို လျှော့ချရန် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုကို တင်ပြထားသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ဤကုသမှုကို ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံနှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အတူ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။