သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဂိမ်းကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို သင်အမြဲရှာဖွေနေပါသလား။အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော ကုထုံးများ၊ နည်းလမ်းများနှင့် ကိရိယာမျိုးစုံကို သင်ကြိုးစားနေသလား။သဘာဝကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေနေပါက အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သင့်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။မင်းက ငါလို တစ်ခုခုဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေကို ချိန်ဆဖို့ လိုအပ်တယ်။ဒီတော့ မီးနီကုထုံးက ဘယ်လောက်အကျိုးရှိလဲ၊ ဘာက စဉ်းစားရကျိုးနပ်လဲ။
Red Light Therapy ဆိုတာ ဘာလဲ။
၎င်း၏ ထူးထူးခြားခြား အစွမ်းထက်သော စွမ်းအင်ပုံစံကြောင့် လူသိများသော အနီရောင်အလင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မယုံနိုင်လောက်စရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။အလင်းနီကုထုံးသည် သင်ကြည့်ပုံ၊ ခံစားရပုံနှင့် အမူအရာတို့ကိုပင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်ဟု လူသိများသည်။အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများသည် များသောအားဖြင့် ဤနည်းလမ်းဖြင့် ရှာဖွေမှုအများဆုံးရလဒ်များဖြစ်သည်။မီးနီ/led၊ စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် လေဆာရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် သင့်ဆဲလ်များ၊ mitochondria သည် အလင်းထဲတွင် စိမ်ပြီး စွမ်းအင်ပိုထုတ်နိုင်စေသည်။ဤဘေးကင်းသောနည်းလမ်းသည် ဆဲလ်များကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စေကာ ကြီးမားသောအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။
1990 ခုနှစ်များတွင် NASA သည် အာကာသအတွင်း အပင်များကြီးထွားမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အနီရောင်အလင်း၏ အံ့ဖွယ်ကောင်းသော အလင်းရောင်ကို စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ဤနည်းပညာကို အမျိုးမျိုးသော ဆေးခန်းဆက်တင်များတွင် ကုထုံးကုသနည်းအဖြစ် ရရှိနိုင်သည်မှာ များမကြာမီပင်။ဤဆက်တင်များအတွက် မီးချောင်း/led များသည် ဆဲလ်လူလာစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို နှိုးဆွပေးနေစဉ် oxidative stress များကို လျှော့ချရန် စတင်ကူညီပေးပါသည်။တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းသည် ဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးပြီး သင်နှစ်သက်မည့် အသားအရေကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေပါသည်။
အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းရှည်မှသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ကြွက်သားတစ်သျှူးများပြုပြင်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်များအထိ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြင့် သင်တွေ့နိုင်သည့်ရလဒ်များကို သင်အံ့သြသွားမည်ဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်အား အတွင်းရော အပြင်ရောပါ အကျိုးရှိစေမည့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမရှိသော သဘာဝအလင်းရောင်နည်းလမ်းကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးသည့် သဘာဝကျန်းမာရေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါမှ ဘယ်သူက အကျိုးအမြတ် မယူမှာလဲ။
Red Light Therapy သည် ဘေးကင်းပါသလား။
အထူးသဖြင့် သင်သည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အရေပြားဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေနေချိန်တွင် မှန်ကန်သောမေးခွန်းဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြု၍ ဘေးကင်းစေရန် စေ့စေ့တွေးကြည့်ကြပါစို့။အသားအရောင်ခြယ်ခြင်းနည်းလမ်းများနှင့် မရောထွေးစေရန်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် အသားအရေတိုးတက်မှုအမျိုးမျိုးကို ရရှိရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မရှိခြင်းကြောင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သောအသားအရေအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။FDA သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို မှတ်သားထားပြီး အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) စက်အများအပြားအတွက် ၎င်း၏ခွင့်ပြုချက်ပေးထားသည်။အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းရောင် နည်းပါးသော ပမာဏကို ခဏတာ ထိတွေ့ခြင်းက အနာကျက်စေသည်။ကုသမှုအတွက် သင့်တစ်နေ့တာ၏ ငါးမိနစ်မှ ဆယ့်ငါးမိနစ်ကို ဖယ်ထားခြင်းဖြင့် အချိန်မကုန်စေဘဲ ဤစုစည်းထားသော သဘာဝအလင်းရောင်မှ အံ့သြဖွယ်ရလဒ်များကို သင်တွေ့မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။မျက်ခုံး အနည်းငယ် ပင့် လာ သည် ဟု လောင်း မိ သည် ။15 မိနစ်အတွင်း ဖျစ်ညှစ်တာက အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြောတဲ့အခါ အားလုံးက သဘောတူနိုင်မယ်ထင်တယ် မဟုတ်လား။
သင်နည်းနည်းသံသယရှိသေးရင် ဒီနည်းကိုစဉ်းစားပါ။ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် သင်သဘောပေါက်သည်ထက် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးရှိ အလင်းရောင်ကို မကြာခဏ စုပ်ယူခံရပြီး ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။သို့သော်၊ နေသည် လိုအပ်သော အလင်း၏လှိုင်းအလျားများကို နာနိုမီတာ သို့မဟုတ် ကုသရေးရလဒ်များမြင်ရန် လိုအပ်သည့် သင့်လျော်သောပြင်းထန်မှုဖြင့် မပေးနိုင်ပါ။RLT ဖြင့် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း သင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ဒါကြောင့် နေပူထဲမှာ နေပူခံတဲ့သူတွေအတွက် ရေကန်ထဲကို ပြေးမလိုက်ပါနဲ့။အလင်းနီကုထုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ၎င်း၏မှော်ပညာကို ဆယ်လူလာအဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။တော်တော် အထင်ကြီးစရာပဲ မဟုတ်လား?အလင်းနီကုထုံးဟု ရည်ညွှန်းသည်-
Photobiomodulation (PBM)
LED အလင်းကုထုံး
အဆင့်နိမ့်အလင်းကုထုံး (LLLT)
ပျော့ပျောင်းသောလေဆာကုထုံး
အအေးမိလေဆာကုထုံး
ဇီဝလှုံ့ဆော်မှု
Phototonic လှုံ့ဆော်မှု
စွမ်းအားနည်းလေဆာကုထုံး (LPLT)
Red Light Therapy အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
Red light သည် သင်၏ collagen ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လူသိများသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး သင်၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်-
အိပ်မပျော်ခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
အရိုးအဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း
ကြွက်သားပြန်လည်နာလန်ထူတိုးတက်စေသည်။
ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာများ ပြန်လည်ပေါက်ဖွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
အလုံးစုံကြည်လင်ပြတ်သားမှု၊ လေသံနှင့် အသားအရည်တို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအပါအဝင် အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ
သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း
အမာရွတ်နှင့် အကြောပြတ်ရာများ၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။
1- ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ကုသမှုအဖြစ် အနီရောင်အလင်းကုထုံး
ကျွန်ုပ်သည် ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး နည်းလမ်းများအတွက် အရေးကြီးသော လိုအပ်ချက်ကို အခိုင်အမာ ယုံကြည်သူဖြစ်သည်။ရောင်ရမ်းခြင်းသည် ဖျားနာခြင်း၊ ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည့်အပြင် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကျဆင်းစေကာ နာတာရှည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ပြောစရာမလိုအောင်၊ ဒါဟာ မင်းရဲ့ကြိုးစားမှု၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့အလုပ်အားလုံးကို ပျက်ပြယ်စေတယ်။အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သင့်ရောင်ရမ်းမှု၏ရင်းမြစ်ဆီသို့ မှန်ကန်သွားပြီး သင့်သွေးလည်ပတ်စီးဆင်းမှုကို တိုးစေပါသည်။၎င်းသည် သင့်ဆဲလ်များ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးနေစဉ် တစ်သျှူးပျက်စီးနေသောနေရာများကို ပြုပြင်မှုပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။မီးနီကုထုံးဖြင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ပစ်မှတ်ထားခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးနေစဉ် နာကျင်မှုအပြင် ပြန်လည်နာလန်ထချိန်ကို လျော့နည်းစေသည်။ဤကုထုံးနည်းလမ်းသည် သင့်တစ်သျှူးများနှင့် အရိုးများကို ထိခိုက်နိုင်သည့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင်လည်း အကျိုးပြုပါသည်။ထို့ကြောင့် အလင်းနီကုထုံးသည် အားကစားသမားများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသူ အများအပြား၏ ရွေးချယ်မှုဖြစ်လေ့ရှိသည်။၎င်း၏ ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်စွမ်း၊ ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။
2- Anti-Aging Skin Benefits of Red Light Therapy
ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့နည်းလမ်းတွေဖြစ်တဲ့ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အသားအရေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေပါ။တကယ်တော့၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တော်တော်များများဟာ နှင်းခူကုသခြင်းအပါအဝင် သူတို့ရဲ့ မယုံကြည်နိုင်လောက်တဲ့ အနာကျက်ခြင်းအကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက် အနီရောင်မီးတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။အနီရောင်အလင်းသည် ၎င်း၏ စွမ်းအားအရင်းအမြစ်ကို သင့်အရေပြားဆဲလ်များသို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်စွမ်းကို ပေးဆောင်သည်။သွေးလှည့်ပတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်အရေပြားတစ်ခုလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဖယ်ရှားလိုသော အကြောပြတ်ရာများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးသွားစေခြင်းဖြင့် သင့်တစ်ခုလုံး၏ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် တိုးတက်မှုများကို ပံ့ပိုးကူညီပေးပါသည်။အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းအပါအဝင် ဒဏ်ရာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့် အမာရွတ်များအတွက် အနာကျက်ချိန်ကို လျှော့ချပေးခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ငယ်ရွယ်ခြင်း၊ တောက်ပသောအသားအရေနှင့် ပိုမိုတောက်ပပြီး အသားအရေတူခြင်းကဲ့သို့သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အရေပြားအကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။အရေပြားအစိုဓာတ် တိုးလာခြင်း၊ အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုခြင်းနှင့် တစ်ကိုယ်လုံး ရောင်ရမ်းခြင်း အပါအဝင် ကျန်းမာရေးနှင့် အရေပြားဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည်ကို ကျွန်ုပ် ပြောပြပါက အဘယ်နည်း။
3- အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းကို အားပေးပြီး နောက်ထပ်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
ထူထဲပြီး ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးပုံစံ ထိပ်ပြောင်ခြင်းကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်သော Androgenetic Alopecia ရှိသူများသည် အိမ်တွင်းမီးနီကို ရက်သတ္တပတ်နှစ်ဆယ့်လေးပတ်ကြာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆံပင်ပိုမိုထူလာကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။Placebo သုံးစွဲသူများသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှု ပိုမိုထူထပ်သည့် လက္ခဏာများ မပြပါ။မီးနီအောက်မှာ တစ်ရက်ကို မိနစ်လောက်ပဲ ဖြုန်းရတာ မဆိုးဘူးဟုတ်လား။
4-RLT သည် lymphatic drainage တိုးလာခြင်းဖြင့် petic ဝက်ခြံနှင့် ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ရှင်းလင်းပေးနိုင်သည်။
ဒီနည်းလမ်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှုကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျှော့ချရန် အလင်းရောင်သည် သင့်အရေပြားအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။မင်းရဲ့ sebaceous glands တွေက sebum ကို ထုတ်လွှတ်ပေမယ့် ချွေးပေါက်တွေအပေါ် ပိတ်ဆို့တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ဒါက တော်တော်များများအတွက် ဝက်ခြံနဲ့ အမာရွတ်ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။နေရောင်ခြည်သည် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုလွန်ကဲနေသောဂလင်းများကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသော်လည်း ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဝက်ခြံပေါက်တတ်တဲ့ အသားအရေရှိသူတွေကို ဒီပြဿနာတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်ပြီး ကြည်လင်တဲ့အသားအရေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။နှင်းခူနှင့် rosacea ကဲ့သို့သော နောက်ထပ်အရေပြားအခြေအနေများသည်လည်း အကျိုးရှိပြီး အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
4-Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် RLT သည် သင့်အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပြီး ဖြူဖွေးတောက်ပသော အသွင်အပြင်ကို ရရှိစေပါသည်။
RLT ကဲ့သို့သော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်နည်းလမ်းများသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ elastin နှင့် collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် သင့်အား ကျန်းမာ၊ နှစ်လိုဖွယ်တောက်ပြောင်ပြီး နုပျိုစေပါသည်။စိတ်မပူပါနဲ့၊ သင့်လတ်ဆတ်တဲ့ မျက်နှာနဲ့ အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြသဖို့ စောင့်နေစရာ မလိုပါဘူး။အခြားသော အိုမင်းရင့်ရော်မှု တိုက်ဖျက်ရေး ကုထုံးများဖြင့် သင်တွေ့ရလေ့ရှိသော အနီကွက်များ၊ နူးညံ့မှု သို့မဟုတ် အမာရွတ်များ မရှိပါ။ဒီလိုကြားရတာ ဘယ်သူတွေ စိတ်လှုပ်ရှားနေလဲ။
5- အလင်းနီကုထုံး၏နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူးများ
အခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများ မှာ Seasonal Affective Disorder ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု အတွက် အောင်မြင်သော ကုသမှုများ ပါဝင်သည်။စိတ်ဓာတ်၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အလုံးစုံ တိုးတက်လာခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော တွေ့ရှိချက်ဖြစ်သည်။အလင်းရောင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးအဆင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝပြင်ပအလင်းရောင်လိုအပ်မှုအတွက် ကုသရန်နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းပါသည်။
လေ့လာမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သုတေသီများသည် အနီရောင်အလင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ နယ်ပယ်အများအပြားတွင် ကြီးမားသောတိုးတက်မှုများကို တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။၎င်းတွင် ပေးစွမ်းသော မယုံနိုင်လောက်အောင် ရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အရေပြား အကျိုးကျေးဇူးများအပြင် အလင်းနီကုထုံးသည် သင့်အား ကူညီနိုင်သည်-
A-Tendinitis
အလင်းနီကုထုံးသည် Achilles tendinitis ရှိသူများအတွက် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ပါးစေခြင်းဖြင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်မှုကို ပြသခဲ့သည်။
B- သွားနှင့်ခံတွင်းနာကျင်မှု
Temporomandibular dysfunction syndrome သို့မဟုတ် TMD ရှိသောလူနာများသည် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုပြီးနောက် နာကျင်မှု၊ မေးရိုးတင်းမာမှုနှင့် ကလစ်နှိပ်သည့်အသံများကို တိုင်ကြားနိုင်သည်။
C-Bone ကျန်းမာရေး
လေ့လာမှုရလဒ်များသည် အရိုးများကို ကုသရာတွင် RLT အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။အနီရောင်အလင်းသည် မျက်နှာအရိုးချို့ယွင်းမှုကို ခွဲစိတ်ခြင်းနှင့် ကုသပြီးနောက်တွင် အရိုးများပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။RLT သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပြီး အရိုးအနာကျက်ခြင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် သေချာပေါက်ပါဝင်ပါသည်။
D-ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး
dementia ရှိသူများ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ ၎င်းတို့၏ နှာခေါင်းနှင့် ဦးခေါင်းများကို ဖြတ်၍ အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းဖြင့် ကုသသည့် နည်းလမ်းကို ဆယ့်နှစ်ပတ်ကြာ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။လူနာများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မှတ်ဉာဏ်ပြန်လည်သိမ်းဆည်းမှု၊ အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးနှင့် ပမာဏတိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်း သတင်းပို့လာကာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ခံစားချက်များကို ခံစားနေကြရသည်။ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးတွင် mitochondria ကို နှိုးဆွပေးနေစဉ်တွင် သင်၏ ဦးနှောက်ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည် ထူထောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။အရည်အသွေးမြင့် RLT ကိရိယာများသည် သင့်ဦးခေါင်းခွံကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် အောက်ဆီဂျင်သုံးစွဲမှု တိုးလာစေသည်။ဦးနှောက်ဒဏ်ရာနှင့် ချို့ယွင်းသောလူနာများအတွက် အလင်းနီကုထုံး၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပြသသည့် လေ့လာမှုများလည်း ရှိခဲ့သည်။
E-Cellulite
Cellulite အနည်းငယ် လျော့ချခြင်းက သင့်အတွက် ဘယ်လိုခံစားရလဲ။လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် နှိပ်နယ်ခြင်းနည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် RLT sessions ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် cellulite နှင့် အကြောပြတ်ရာများကို ပျောက်စေနိုင်သည်။ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပြုပြီး!
F-Osteoarthritis
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြု၍ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါဝေဒနာရှင်များနှင့် လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဆက်စပ်နာကျင်မှုသည် ကုသမှုမခံယူမီ နာကျင်မှုထက် ငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကျော် လျော့နည်းကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
G-Hashimoto Hypothyroidism
သင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းမှ ဟော်မုန်းထွက်ရှိမှု နည်းပါးခြင်းသည် လုပ်ငန်းဆောင်တာ အမျိုးမျိုးကို နှေးကွေးစေခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။အလင်းနီကုထုံးသည် သင့်သိုင်းရွိုက်အမြန်နှုန်းကို တစ်ဖန်ပြန်တက်လာစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး နောက်ထပ်လက္ခဏာများကို သက်သာစေခြင်းဖြင့် ကူညီပေးသည်။
အိပ်စက်ခြင်းအတွက် H-တိုးတက်မှု
ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက် ကြီးမားသောပြဿနာတစ်ခု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် အမေရိကန်သန်းခုနစ်ဆယ်ကျော်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။အိပ်ရေးပျက်တာက စိတ်ကျန်းမာရေးမကောင်းတာနဲ့ နှလုံးရောဂါအပါအဝင် ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ညနေတိုင်း မီးနီကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော အိပ်စက်မှုပုံစံများ၊ အနားယူချိန်များနှင့် နံနက်တိုင်း ပြန်လည်နုပျိုသော ခံစားချက်တို့မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော တိုက်ပွဲဝင်သူများသည် မီးနီကုထုံးနှင့် မရေမတွက်နိုင်သောညများ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းမှ ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် မက်မောကြသည်။
အလင်းနီကုထုံးကို ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ။
ဤအံ့ဖွယ်ကောင်းသော အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ကိရိယာကို သင်ဘယ်မှာရနိုင်မလဲ သိချင်ပါသလား။မင်းဖြစ်မယ်ထင်တယ်။သင်စဉ်းစားနေသည့် ကျန်းမာရေးကုသမှုများမလုပ်ဆောင်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်သင့်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန်၏ရုံးခန်းသည် RLT ကိုပင် ကမ်းလှမ်းနေပေမည်။သင့်ဒေသရှိ အလှပြင်ဆိုင်များနှင့် သွားဘက်ဆိုင်ရာရုံးအများအပြားတွင် မီးနီကုထုံးဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်နေသည်ကိုလည်း သင်တွေ့နိုင်သည်။သင်၏အနီရောင်အလင်းကုထုံးကိရိယာကို ၀ ယ်ခြင်းသည်လည်းစူးစမ်းရှာဖွေရကျိုးနပ်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။www.mericanholding.com သို့သွားရောက်ခြင်းဖြင့်၊ PBM၊ PDT သို့မဟုတ် RLT စက်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ဘေးကင်းလုံခြုံစွာအသုံးပြုမှုသေချာစေရန် အလင်းအသုံးပြုမှုကို သေချာလေ့လာပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ဘေးကင်းရေးက အမြဲတမ်း ရှေ့ဆုံးဖြစ်သင့်တယ်။
Red Light Therapy ၏စိုးရိမ်မှု
သို့သော် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးများ သို့မဟုတ် RLT မှ အခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများကို ရှာဖွေသည့်အခါတွင် သင်သတိပြုသင့်သည့် စိုးရိမ်မှုများမှာ အဘယ်နည်း။သုတေသီများစွာသည် အလင်းနီကုထုံး၏ မယုံကြည်နိုင်လောက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်းကို အချိန်အတော်ကြာ သိရှိထားသော်လည်း အတွင်းကျကျလေ့လာမှုများသည် အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။အသုံးပြုခြင်းမှ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းနှင့်အတူ၊ ဥပမာတစ်ခုစီရှိ RLT နှင့် အခြားနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှုများ ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
လိုက်နာရန် တိကျသော လမ်းညွှန်ချက်များ နည်းပါးနေပါသည်။အချို့သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက စက်ရှင်တစ်ခုလျှင် ငါးမိနစ်ခန့် အကြံပြုကြပြီး အချို့က မိနစ်နှစ်ဆယ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍နှစ်သက်ကြသည်။တစ်ပတ်လျှင် သုံးရက်၏ အကြံပြုချက်သည် ပုံမှန်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားအကြံပြုချက်များ ကွဲပြားသည်။လေ့လာမှုများစွာသည် နှစ်ဆယ့်လေးပတ်ကြာ လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာသော်လည်း ရှစ်ပတ်မှ ဆယ့်နှစ်ပတ်အထိ အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်များကို သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
အနီရောင်အလင်းများ အလွန်အကျွံသုံးပါက အရေပြားတစ်ရှူးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း လုံလောက်စွာမရပါက သင်အလိုရှိသောရလဒ်ကို မပေးနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။အိမ်တွင်းမီးနီရောင်အောက်တွင်လည်း ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရပါမည်။စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော်လည်း အိပ်ပျော်သွားခြင်းသည် ထိတွေ့မှု လွန်ကဲပြီး မီးလောင်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဦးတည်စေသည်။
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရော အပြင်ပိုင်းပါ ပေးစွမ်းနိုင်သည့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးကျေးဇူးများစာရင်းကို ငြင်းပယ်ရန် ခက်ခဲသည်။သင့်လျော်သော သုတေသနပြုခြင်းနှင့် ဂရုတစိုက်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် အကျိုးရှိစေမည့်အပြင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်နည်း၊ ကျန်းမာသော အလေ့အထများ ဖန်တီးရန်နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေ အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆုချခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
တင်ချိန်- ဇူလိုင် ၁၄-၂၀၂၂