ထိပ်တန်းမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ ၁၀ ခု- အနီရောင်အလင်းကုထုံးဖြင့် နေလောင်ခံအိပ်ရာ

1. အနီရောင်အလင်းကုထုံးပါတဲ့ နေလောင်ခံအိပ်ယာဆိုတာ ဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော နေလောင်ခံအိပ်ယာခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နည်းပညာနှင့်အတူအနီရောင်အလင်းလှိုင်းအလျားများနှစ်မျိုးလုံးကို ပူဇော်ရန်အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်း (နေလောင်ခြင်း)နှင့်အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းအကျိုးကျေးဇူးများကို တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့အိပ်ယာများတွင် သီးခြားအနီရောင်မီးပြားများပါရှိပြီး အချို့မှာ UV နှင့် အနီရောင်မီးမုဒ်များကို တစ်လှည့်စီအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

2. နေလောင်ခံအိပ်ရာထဲမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

အနီရောင်အလင်း (များသောအားဖြင့် 630–660 nm) သည် အရေပြားကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု, ဆဲလ်ပြန်လည်ရှင်သန်မှုနှင့်လည်ပတ်မှု၎င်းသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မပါဝင်ဘဲ၊ ပျက်စီးမှုလည်းမရှိသည့်အပြင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှု၏ အပျက်သဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ကို တန်ပြန်ရန် ကူညီပေးသည်။

3. အနီရောင်အလင်းကုထုံးက နေလောင်ဒဏ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြားအစိုဓာတ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကူညီပေးပါသည်။ဓာတ်ပုံအိုမင်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း, ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်နေရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော အရေပြားဖိစီးမှုUV နေလောင်ခြင်းမှ။

4. အနီရောင်မီးက ကျွန်မရဲ့ အသားညိုတာကို ပိုမှောင်စေမှာလား ဒါမှမဟုတ် ပိုမြန်စေမှာလား။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကအသားအရေကို မမည်းစေပါဘူးသို့မဟုတ် မယ်လနင်ကဲ့သို့သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များကို ထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည်အသားအရေအရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း, သင့်ရဲ့ အသားညိုရောင်အသွင်အပြင်ကို ဖြစ်စေပါတယ်ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ညီညာသော.

5. UV tanning နဲ့ red light therapy ပေါင်းစပ်သုံးရင် ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ စနစ်တကျအသုံးပြုတဲ့အခါ။ အလှပြင်ဆိုင်အများစုကရောနှောကုတင်များ or သီးခြားကုသမှုများ။ အနီရောင်မီးသည် အပူနှင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကင်းစင်သောကြောင့် နေလောင်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် ဘေးကင်းပြီး အကျိုးရှိပါသည်။ အလှပြင်ဆိုင် သို့မဟုတ် ထုတ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။

6. နေလောင်ခြင်းမရှိဘဲ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးမှာ သီးခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပြီး မကြာခဏဆိုသလို ပေးဆောင်လေ့ရှိပါတယ်။နေလောင်မခံသော အနီရောင်မီးအိပ်ရာများ သို့မဟုတ် ပြားများခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ အသားအရေ ကျန်းမာရေး၊ နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးကို စိတ်ဝင်စားသော အသုံးပြုသူများအတွက်။

7. အသားညိုကုတင်တွေမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးရဲ့ အသားအရေအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

• အသားအရေအရောင်နှင့် elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

• အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများ လျော့ပါးစေခြင်း

• ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း

• ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ယားယံသော အသားအရေကို သက်သာစေခြင်း

• ပိုမိုကြည်လင်တောက်ပသော အသားအရေကို

8. ဘယ်သူတွေ အနီရောင်အလင်းကုထုံးပါတဲ့ နေလောင်ခံအိပ်ယာကို သုံးသင့်သလဲ။

အောက်ပါတို့ကို လိုချင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်-

• ဟန်ချက်ညီပြီး ကျန်းမာတဲ့ အသားညိုရောင်

• အသားအရေ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည့် အထောက်အပံ့

• အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေမည့် အချိန်တိုအတွင်း နေလောင်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ

• UV ထိတွေ့မှုကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါးပြီး တောက်ပသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ခြင်း

9. အနီရောင်မီးနဲ့ နေလောင်ခံအိပ်ယာ တွဲဖက်အသုံးပြုရမယ့် အကြိမ်ရေက ဘယ်လောက်လဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးအတွက်- တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်။
UV နေလောင်ခြင်းအတွက်- အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် ဘေးကင်းရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ (များသောအားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် ၁-၃ ကြိမ်)။
အနီရောင်မီးကို UV ထက် ပိုမိုမကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်ပြီး နေလောင်ခြင်းမပြုမီ သို့မဟုတ် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် မကြာခဏ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

၁၀။အနီရောင်အလင်းကုထုံးပါတဲ့ နေလောင်ခံအိပ်ယာက ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် အမာရွတ်တွေကို သက်သာစေပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်နှင့် အရေပြားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည့် အာနိသင်များရှိပြီး ၎င်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ဝက်ခြံရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်, အမာရွတ်ပျောက်ကင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့်အသားအရေကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ။