နွေရာသီရဲ့ နေရောင်အောက်က နေ့ရက်တွေ ပျောက်ကွယ်သွားတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ တောက်ပပြီး ကြေးဝါရောင် တောက်ပမှုကို တောင့်တကြပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာပဲ၊ အိမ်တွင်း နေလောင်ခံ အလှပြင်ဆိုင်တွေ ပေါ်ပေါက်လာတာကြောင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး နေရောင်အောက်က အသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေခဲ့ပါတယ်။ ရရှိနိုင်တဲ့ အိမ်တွင်း နေလောင်ခံ ရွေးချယ်စရာ အများအပြားထဲမှာ stand-up tanning စက်ဟာ အဆင်ပြေမှုနဲ့ ထိရောက်မှုကြောင့် ရေပန်းစားလာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဘလော့ဂ်မှာ နေလောင်ခံ အလှပြင်ဆိုင်ကို သွားရောက်လည်ပတ်ပြီး stand-up tanning စက်ရဲ့ တောက်ပမှုကို ခံစားခြင်း အတွေ့အကြုံကို သင့်အား ခေါ်ဆောင်သွားမှာဖြစ်ပြီး ရာသီဥတုမရွေး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နေလောင်ဒဏ်ကို ခံစားနိုင်စေမှာပါ။
အိမ်တွင်းနေပူလှုံခြင်း- ဘေးကင်းသော အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခု
အိမ်တွင်းအသားညိုခြင်းသည် နေရောင်ခြည်မှ အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ နေရောင်အောက်တွင် အသားညိုစေရန် ဘေးကင်းပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည်။ အလယ်အလတ်ဖြစ်ခြင်းသည် အဓိကကျပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အသားညိုအလှပြင်ဆိုင်များသည် တာဝန်ယူမှုရှိသော အသားညိုစေရန် တင်းကျပ်သော လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာကာ ဖောက်သည်များ၏ ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးပါသည်။ မတ်တပ်ရပ် အသားညိုစက်သည် ဤအတွေ့အကြုံကို အဆင့်သစ်သို့ ယူဆောင်သွားပြီး ရိုးရာအသားညိုကုတင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
မတ်တပ်ရပ် အသားညိုစက်ရဲ့ အဆင်ပြေမှု
အသားညိုဆိုင်ထဲကို ခြေလှမ်းလိုက်တာနဲ့ ခေတ်မီပြီး ချောမွေ့တဲ့ stand-up tanning စက်ရဲ့ ဒီဇိုင်းက ကြိုဆိုပါတယ်။ လှဲလျောင်းပြီး tanning လုပ်ရတဲ့ ရိုးရာ tanning ကုတင်တွေနဲ့ မတူဘဲ၊ stand-up စက်က vertical tanning လုပ်ရတာ အဆင်ပြေစေပါတယ်။ ဖိအားမရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ညီညာစွာ အသားညိုစေနိုင်ပြီး လှပပြီး အစင်းကြောင်းကင်းတဲ့ အသားညိုရောင်ကို ရရှိစေမှာပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော နေလောင်ခြင်း အတွေ့အကြုံ
stand-up tanning စက်ထဲ မ၀င်ခင်မှာ ဗဟုသုတကြွယ်ဝတဲ့ tanning salon ဝန်ထမ်းတစ်ဦးက သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနဲ့ လိုချင်တဲ့ tanning level ကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ချဉ်းကပ်မှုက သင့်ရဲ့ tanning session ကို သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ပြုလုပ်ပေးမှာ သေချာပါတယ်။ stand-up စက်က ပြင်းထန်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးနဲ့ exposure time အမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပထမဆုံးအကြိမ် tanner တွေနဲ့ အတွေ့အကြုံရှိ ဝါသနာရှင်တွေ နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အဆင်ပြေစေပါတယ်။
သင့်ရဲ့ နေလောင်ခံခြင်း session အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း
သင့်ရဲ့ နေလောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အများဆုံးရရှိစေဖို့အတွက် ပြင်ဆင်မှုက အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ မတ်တပ်ရပ်နေလောင်စက်ထဲ မ၀င်ခင်မှာ အရေးကြီးတဲ့ အဆင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။
အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားခြင်း- အသားအရေညိုမည်းခြင်းကို ပိုမိုကြာရှည်ခံစေရန်အတွက် သင့်အသားအရေကို လိမ်းဆေးမလိမ်းမီ ညင်သာစွာ အရေပြားဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားပေးပါ။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း- ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသားအရေ၏ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်အတွက် နေလောင်ဒဏ်ခံနိုင်သော လိုးရှင်းဖြင့် သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။
သင့်လျော်သော အဝတ်အစား- နေလောင်ခံပြီးနောက် အမှတ်အသားများ သို့မဟုတ် အရေးအကြောင်းများကို ရှောင်ရှားရန် ချောင်ချောင်ချိချိ အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
တောက်ပမှုထဲကို လှမ်းဝင်လိုက်ပါ
မတ်တပ်ရပ် အသားညိုစက်ထဲ ဝင်လိုက်တာနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ ကျယ်ဝန်းမှုကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။ ဒေါင်လိုက်ဒီဇိုင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အသားညိုအောင် နေနိုင်ပါတယ်။ အသားညိုစက်မှာ UV မီးလုံးတွေ တပ်ဆင်ထားတာကြောင့် ညီညာစွာ ဖုံးအုပ်နိုင်ပြီး မညီမညာ အသားညိုခြင်းအန္တရာယ်ကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
နေလောင်ခြင်း session
မတ်တပ်ရပ် အသားညိုစက်ထဲရောက်တာနဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ပါပြီ။ ခေတ်မီနည်းပညာက ချောမွေ့စွာ အသားညိုစေနိုင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို သေချာစေပါတယ်။ UV မီးသီးတွေက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေကို ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း ထုတ်လွှတ်တာကြောင့် နေရောင်အောက်မှာ ရှိနေသလို နွေးထွေးပြီး သက်သာစေတဲ့ ခံစားချက်ကို ခံစားရမှာပါ။ မတ်တပ်ရပ်ဒီဇိုင်းက လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါတယ်။
နေလောင်ပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု
သင့်ရဲ့ ကုသမှုပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါ၊ tanning salon ဝန်ထမ်းတွေက သင့်ရဲ့ tanning ကို ကြာရှည်ခံစေပြီး ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် tanning လုပ်ပြီးနောက် ဂရုစိုက်ရမယ့် ညွှန်ကြားချက်တွေကို ပေးပါလိမ့်မယ်။ သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းထားဖို့နဲ့ သင့်ရဲ့ တောက်ပမှုသက်တမ်းကို တိုးချဲ့ဖို့အတွက် အထူးပြုလုပ်ထားတဲ့ tanning lotions တွေကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါတယ်။
tanning salon မှာရှိတဲ့ stand-up tanning စက်က သင့်ရဲ့ နေရောင်အောက်မှာ လိုချင်တဲ့ တောက်ပမှုကို ရရှိဖို့အတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိပြီး အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ ထိရောက်မှုတို့ကြောင့် ဒီနည်းပညာက tanning ဝါသနာရှင်တွေအတွက် နှစ်သက်ရာရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံး tanning အတွေ့အကြုံအတွက် သင့်အသားအရေကျန်းမာရေးကို အမြဲဦးစားပေးပြီး ကျွမ်းကျင်သူတွေနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါကြောင့် ဆောင်းရာသီမှာ ဖြူဖျော့နေတဲ့ အသားအရေကို နှုတ်ဆက်ပြီး stand-up tanning စက်နဲ့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး တောက်ပတဲ့ tan ရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။