အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်တွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟုလည်းလူသိများသည်အနိမ့်အဆင့် လေဆာကုထုံး (LLLT)သို့မဟုတ်ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှု (PBM)သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ၎င်း၏ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော၊ ဆေးဝါးကင်းစင်သော ချဉ်းကပ်မှုကြောင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည် (NIR) အလင်း၏ ကုထုံးဆိုင်ရာ လှိုင်းအလျားများကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ ထိတွေ့စေသည့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်သည်-အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းသို့နာကျင်မှု သက်သာစေခြင်းနှင့်ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း.

၁။ အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများ

Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးသည်

အနီရောင်အလင်း (630-700 nm) သည် အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်။collagen နှင့် elastin ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်အရေးအကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် အသားအရေ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် အောက်ပါတို့အတွက် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်-

• အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေခြင်း(အရေးအကြောင်းများကို သက်သာစေပြီး အသားအရေ တင်းရင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း)
• ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့် hyperpigmentation ကို လျှော့ချပေးခြင်း
• အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း

ဝက်ခြံကို ကုသပေးပြီး အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေသည်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်antibacterial နှင့် anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ ၎င်းကို ထိရောက်မှုရှိစေသည်-

• ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေခြင်း(ပရိုပီအိုနီဘက်တီးရီးယမ် အက်ရှင်)
• အနီကွက်နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်းရောင်ရမ်းသော ဝက်ခြံတွင်
• ရေနံထုတ်လုပ်မှုကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းပိုမိုကြည်လင်သော အသားအရေအတွက်

၂။ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းနှင့် ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း

အဆစ်နှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုကို လျော့ကျစေသည်

အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (800-850 nm) သည် တစ်ရှူးများထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးသည်-

• အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း သက်သာစေခြင်း(လေ့လာမှုများအရ အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါနှင့် ရူမတွိုက်အဆစ်ရောင်ရောဂါတို့တွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်း ပြသထားသည်)
• ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း(အားကစားသမားများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အနားယူလိုသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်)
• နာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေများ(fibromyalgia၊ ကျောနာခြင်း၊ အရွတ်ရောင်ခြင်း)

ကြွက်သားပြုပြင်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်မိုက်တိုခွန်ဒရီယ လုပ်ဆောင်ချက်ATP (ဆဲလ်စွမ်းအင်) ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပြီး၊ ၎င်းက အောက်ပါတို့ကို အထောက်အကူပြုသည်-

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
• ခံနိုင်ရည်နှင့် ခွန်အားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေခြင်း
• ကြွက်သားများ ပျက်စီးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေခြင်း

၃။ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်

ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို FDA မှ အတည်ပြုပြီးဖြစ်သည်androgenetic alopecia (ပုံစံဆံပင်ကျွတ်ခြင်း) ကိုကုသခြင်းမှ:

• ဆံပင်အမြစ်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေခြင်း
• ဆံပင်၏ ကြီးထွားမှုအဆင့် (anagen phase) ကို တိုးချဲ့ခြင်း
• ဦးရေပြားရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေခြင်း

၄။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်

Circadian Rhythm ကို ထိန်းညှိပေးသည်

ညနေခင်းတွင် အနီရောင်အလင်းတန်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမယ်လတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ, ကူညီပေးသည်-

• အိပ်ပျော်မှုမြန်ဆန်စေပြီး အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်းလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက အောက်ပါတို့ကို ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအချို့က အကြံပြုထားပါတယ်။

• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချပါ
• သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

၅။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ဆဲလ်လူလစ်များ လျော့ကျစေသည်

အဆီလျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုခြင်း

တိုက်ရိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်သော်လည်း၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်-

• အဆီဆဲလ်များကို ဖြိုခွဲခြင်း (lipolysis)
• ပြွန်ရည်စီးဆင်းမှုနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
• ဆဲလ်လူလိုက် အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးခြင်း

၆။ ဒဏ်ရာအနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်

အနီရောင်နှင့် NIR မီးတစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို အားပေးခြင်း၊ ၎င်းကို အကျိုးပြုစေသည်-

• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း
• မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာများနှင့် အနာများကို ပျောက်ကင်းစေခြင်း
• နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း(ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်)

နိဂုံးချုပ်- အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များမှ မည်သူအကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သနည်း။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များသည် ပေးဆောင်သည်ဘေးကင်းလုံခြုံ၊ သဘာဝကျကျနှင့် ထိရောက်မှုရှိသောအောက်ပါတို့ အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် ကုသမှု
✔အရေပြားပြဿနာများ(အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၊ ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ်များ)
✔နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု(အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း)
✔ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ပါးခြင်း
✔အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် စိတ်ခံစားချက်မညီမျှမှုများ
✔ကြံ့ခိုင်မှု ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်

အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်၊စဉ်ဆက်မပြတ် အစည်းအဝေးများ (တစ်ပတ်လျှင် ၂-၅ ကြိမ်)အကြံပြုထားပြီး သိသာထင်ရှားသော တိုးတက်မှုများကို မကြာခဏ မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်၄-၈ ပတ်.