အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်မျက်နှာကို ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဝါသနာရှင်များ၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သင့်အပေါ် အတိအကျဘာအကျိုးသက်ရောက်သနည်း။မျက်နှာ?

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက မျက်နှာအသားအရေကို ဘယ်လိုအကျိုးပြုသလဲ၊ နောက်ကွယ်ကသိပ္ပံပညာနဲ့ အိမ်တွင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုနှစ်ခုလုံးမှာ ဘာကြောင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာတာလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟုလည်းခေါ်သည်အနိမ့်အဆင့် လေဆာကုထုံး (LLLT) or ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှု, အသုံးပြုသည်မြင်နိုင်သော အနီရောင်အလင်း (ပုံမှန်အားဖြင့် 630–660 nm)နှင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (850 nm ဝန်းကျင်)ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်။

UV အလင်းရောင်နဲ့ မတူဘဲ အနီရောင်အလင်းရောင်ကအရေပြားကို ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေပါဘူးသို့မဟုတ် အပူလောင်ဒဏ်ရာများ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် အရေပြားထဲသို့ ညင်သာစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားအဆင့်တွင် ဆဲလ်များကို စွမ်းအင်ပေးသည်။

မျက်နှာအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများ

1. အရေးအကြောင်းများနှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေသည်

အနီရောင်အလင်းတန်းက လှုံ့ဆော်ပေးတယ်ကော်လာဂျင်နှင့်အီလက်စတင်ထုတ်လုပ်မှုသင့်အသားအရေကို ချောမွေ့တင်းရင်းစေသော အဓိကပရိုတင်းနှစ်မျိုး။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားစေနိုင်သည်ချောမွေ့သော မျဉ်းကြောင်းများ, ကျီးကန်းခြေရာနှင့်လျော့ရဲနေသော အသားအရေ.

2. အသားအရေအရောင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း

ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါသည်အသားအရေကြည်လင်ခြင်း၊ ချောမွေ့မှုနှင့် တောက်ပမှု။ အနီရောင်အလင်းသည် လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်အနီရောင်, မှိုင်းခြင်းနှင့်မညီမညာ အရောင်ခြယ်ခြင်း.

3. ဝက်ခြံနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်

အနီရောင်မီးရှိပါသည်ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အာနိသင်များဝက်ခြံထွက်လွယ်တဲ့ အသားအရေကို သက်သာစေပါတယ်။ လျော့နည်းစေပါတယ်အနီရောင်, ရောင်ရမ်းခြင်းထို့အပြင် အသားအရေပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ထိခိုက်လွယ်သော သို့မဟုတ် တုံ့ပြန်မှုရှိသော အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။

4. အသားအရေပြုပြင်မှုကို မြန်ဆန်စေသည်

အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ လေဆာကုသမှု သို့မဟုတ် microneedling မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းဖြစ်စေ၊ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြား၏ သဘာဝအလျောက်ကုသခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်.

5. ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပြီး အဆီပြန်မှုကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်

အရေပြားဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည်ချွေးပေါက်များ၏ အသွင်အပြင်ကို လျှော့ချပေးသည်နှင့် အကူအညီအဆီ (sebum) ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးခြင်း.

ဆဲလ်အဆင့်မှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

အနီရောင်အလင်းတန်းသည် အတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သွားသည်ဒါးမစ်အလွှာအရေပြားကို စွမ်းအင်ပေးပြီး လန်းဆန်းစေတယ်မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားဆဲလ်၏ “စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရာနေရာ” ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ATP (ဆဲလ်စွမ်းအင်) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး-

• တစ်ရှူးများ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြုပြင်ပေးခြင်း

• သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာခြင်း

• အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှု လျော့နည်းစေခြင်း

• အရေပြား၏ ခံနိုင်ရည်အား ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်း

မျက်နှာအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘေးကင်းပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုသည်မှာ-

• ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော

• နာကျင်မှုကင်းသော

• အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဘေးကင်းပါတယ်

• အန္တရာယ်ရှိသော UV ရောင်ခြည်ကင်းစင်ခြင်း

၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်နေ့စဉ် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာသင့်ရည်မှန်းချက်များပေါ် မူတည်၍။ အသုံးပြုသူအများစုသည် မြင်သာသောတိုးတက်မှုများကို စတင်မြင်တွေ့ရသည်၄–၈ ပတ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှု။

မျက်နှာအသားအရေအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

• ကုသမှုမပြုလုပ်မီ မျက်နှာကို သန့်စင်ပါ

• အသုံးပြုပါအရည်အသွေးမြင့် LED ကိရိယာ or နှာခေါင်းကာ

• မီးကို မျက်နှာမှ ၄-၁၂ လက်မအကွာတွင် ထားပါ

• အတွက် ကုသမှုအစည်းအဝေးတစ်ခုလျှင် ၁၀-၂၀ မိနစ်တစ်ပတ်လျှင် ၃-၅ ကြိမ်

• နားစရာမလိုပါဘူး - ပြီးရင် skincare လိမ်းလို့ရပါတယ်

နိဂုံးချုပ်

ဒါဆိုရင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက မျက်နှာကို ဘာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။ အများကြီးပါပဲ။
မှအရေးအကြောင်းများ လျော့ပါးစေခြင်းနှင့်ဝက်ခြံရှင်းလင်းခြင်း to အသံတိုးတိုးကောင်းမွန်စေခြင်း, အသွင်အပြင်နှင့်အလုံးစုံအရေပြားကျန်းမာရေးအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ပေးစွမ်းသည်သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံထားသော၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ဖြေရှင်းချက်တောက်ပသော အသားအရေအတွက်။