မိတ်ဆက်
နေလောင်ခံအိပ်ယာဆိုတာ သဘာဝနေရောင်ခြည်အောက်မှာ နာရီပေါင်းများစွာနေစရာမလိုဘဲ နေလောင်ထားတဲ့အသွင်အပြင်ကို ရရှိဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ ရေပန်းစားတဲ့ကိရိယာတစ်ခုပါ။ အရေပြားမှာ မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) ရောင်ခြည်ကို ထုတ်လွှတ်တဲ့ အထူးမီးအိမ်တွေကို အသုံးပြုပြီး နေလောင်ထားတဲ့အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
၁။ နေလောင်ခံအိပ်ယာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
နေလောင်ခံကုတင်များတွင် ထိန်းချုပ်ထားသော ပမာဏကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် fluorescent မီးလုံးများ သို့မဟုတ် မြင့်မားသောဖိအားရှိသော မီးသီးများ တပ်ဆင်ထားသည်။UVAနှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်များ။
-
UVA ရောင်ခြည်များ (၃၁၅–၄၀၀ nm)အရေပြားထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်ပြီး ချက်ချင်း မည်းမှောင်စေသော အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
-
UVB ရောင်ခြည်များ (၂၈၀–၃၁၅ nm)အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်အလွှာမှာ လုပ်ဆောင်ပြီး မယ်လနင်အသစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတာကြောင့် အသားအရေညိုညိုကို ပိုမိုကြာရှည်ခံစေပါတယ်။
သင့်အရေပြားသည် ဤရောင်ခြည်များကို စုပ်ယူသောအခါ၊ မယ်လနိုဆိုက် (ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များ) ပိုမိုတက်ကြွလာပြီး အသားအရေမည်းလာစေသည်။
၂။ နေလောင်ခံကုတင်အမျိုးအစားများ
-
ဖိအားနည်းသော အိပ်ယာများ-UVA ရောင်ခြည်အများစုနှင့် UVB ရောင်ခြည်အနည်းငယ်သာ ထုတ်လွှတ်ပြီး ကုသမှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။
-
ဖိအားမြင့်ကုတင်များ-UVA ပြင်းအားမြင့်မားပြီး UVB နိမ့်ကျသည်။ ကုသမှုများသည် ပိုတိုပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ ကြာသည်။
၃။ နေလောင်ခံအိပ်ယာအသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
-
အဆင်ပြေပြီး အချိန်ကုန်သက်သာတဲ့ အသားညိုစေမယ့် နည်းလမ်း။
-
အသားအရေအရောင်ကို ညီညာစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
-
လူအချို့တွင် ဆီရိုတိုနင် ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။
၄။ ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ
နေလောင်ခံကုတင်များသည် အဆင်ပြေသော်လည်း အန္တရာယ်များရှိသည်-
-
အရေပြားပျက်စီးမှု-အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းက အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
-
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်း-UVA နှင့် UVB နှစ်မျိုးစလုံးသည် အရေပြားဆဲလ်များရှိ DNA ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
-
မျက်လုံးကာကွယ်မှုUV ကြောင့် မျက်လုံးထိခိုက်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နေလောင်ကာမျက်မှန်ကို အမြဲဝတ်ဆင်ပါ။
နိဂုံးချုပ်
နေလောင်ခံကုတင်များသည် နေလောင်ထားသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိရန် မြန်ဆန်ပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သောနည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့ပင် - တစ်ခါတစ်ရံတွင် နေရောင်ခြည်ထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော - UV ရောင်ခြည်များနှင့်လည်း ထိတွေ့စေပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အသင့်အတင့်အသုံးပြုပါ၊ ဘေးကင်းရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ၊ သင့်မျက်လုံးများနှင့် အသားအရေကို အမြဲကာကွယ်ပါ။