အလင်းကို ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းမှသာ ၎င်း၏အလားအလာကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝနားလည်လာကြသည်။ photobiomodulation (PBM) ကုထုံးဟုလည်း လူသိများသော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအလင်းကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများကို အလင်း၏ လှိုင်းအလျားအတိအကျဖြင့် ထိတွေ့စေသည့် အလင်းကုထုံးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထိုးဖောက်မှုမလိုအပ်ဘဲ ဘေးကင်းသော ကုသမှုရွေးချယ်မှုသည် အရေပြားအခြေအနေများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အားကစားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မြှင့်တင်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
ဒီဘလော့ဂ်ပို့စ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အလင်းကုထုံးရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ၊ ကုသပေးနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေနဲ့ ကုသမှုအတွင်းမှာ ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲဆိုတာကို အနီးကပ်လေ့လာသွားပါမယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းကုထုံး၏ နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံပညာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော လုပ်ငန်းစဉ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ အလင်း၏ လှိုင်းအလျားအချို့ကို ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် အရေပြားနှင့် အောက်ခံတစ်ရှူးများထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ဆဲလ်များနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်သွယ်ပြီး ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤတုံ့ပြန်မှုများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်
သွေးလည်ပတ်မှု တိုးမြင့်လာခြင်း- အလင်းကုထုံးသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ပျောက်ကင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း- အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ပြီး ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး တစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းစေခြင်း- အလင်းကုထုံးသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေသော cytokines များ ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော cytokines များ ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာခြင်း- အလင်းကုထုံးသည် ကျန်းမာသောအရေပြား၊ အရိုးနှင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။
ကိုယ်ခံအားစနစ် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း- အလင်းကုထုံးသည် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းကုထုံးမှ လှုံ့ဆော်ပေးသော တိကျသော ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများသည် အသုံးပြုသော အလင်း၏ သီးခြား လှိုင်းအလျားများ၊ အလင်း၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကုသမှုကြာချိန်နှင့် ကြိမ်နှုန်းပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအလင်းကုထုံးဖြင့် ကုသနိုင်သောရောဂါများ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအလင်းကုထုံးကို အပါအဝင် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
အရေပြားအခြေအနေများ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအလင်းရောင်ကုထုံးကို psoriasis၊ eczema နှင့် အခြားအရေပြားရောဂါများကို ကုသရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို အားပေးခြင်းဖြင့် ယားယံခြင်း၊ အနီကွက်များထွက်ခြင်းနှင့် အရေခွံကွာခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲမှု- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အလင်းရောင်ကုထုံးသည် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဖိုင်ဘရိုမီယယ်လဂိုရီယယ်နှင့် အခြားနာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါများကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်သော နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် အဆစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အားကစားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အလင်းရောင်ကုထုံးသည် အားကစားသမားများအား ဒဏ်ရာမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေပြီး အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အလင်းကုထုံး ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း မျှော်လင့်ထားရမည့်အချက်များ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အလင်းကုထုံး ကုသမှုခံယူချိန်သည် ကုသနေသော အခြေအနေနှင့် အလင်း၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ မိနစ် ၁၀ မှ ၃၀ အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း လူနာအား ထိခိုက်နေသောနေရာများကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် အလင်းကုထုံးခန်းတွင် ကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းရန် သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ရန် တောင်းဆိုပါမည်။
စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းရောင်ကုထုံးသည် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ ဆီရိုတိုနင်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ကော်တီဆောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းရောင်ကုထုံးသည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်ချက်- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အလင်းရောင်ကုထုံးသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် ရောဂါပိုးများနှင့် ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည်။