အပြာရောင် အနီရောင် အလင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။

အပြာ-အနီရောင်အလင်းကုထုံး- ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
အပြာ-အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြားနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အလင်း၏ လှိုင်းအလျားနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ထားသော ကျူးကျော်ရန်မလိုသော၊ ဆေးဝါးမဲ့ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အရေပြားရောဂါကုဆရာဝန်များ၊ spa များနှင့် အိမ်တွင်းကိရိယာများတွင် ဝက်ခြံ၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှု ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြသည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
၁။ အပြာရောင်အလင်း (၄၁၅–၄၅၀nm)
အပေါ်ယံထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည် (၁–၂ မီလီမီတာ) → အဆီဂလင်းများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ-

ဝက်ခြံဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားများ (P. acnes) ကို သေစေသည်။

အဆီ (sebum) ထုတ်လုပ်မှု လွန်ကဲခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

FDA မှ အတည်ပြုထားသော အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် ဝက်ခြံအတွက်။

၂။ အနီရောင်အလင်း (၆၃၀–၆၆၀nm)
ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း (၅-၁၀ မီလီမီတာ) → ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ကော်လာဂျင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ-

ကော်လာဂျင်နှင့် အီလက်စတင် (အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည်) ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အနီကွက်များ (rosacea၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များ) ကို လျော့ကျစေသည်။

ဒဏ်ရာများ (အပူလောင်ခြင်း၊ ပြတ်ရှခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှုအပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း) ကို မြန်ဆန်စေသည်။

ဘာကြောင့် သူတို့ကို ပေါင်းစပ်ရတာလဲ။
ဝက်ခြံအတွက်-

အပြာရောင်က ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေတယ် → အနီရောင်က အနီကွက်နဲ့ အမာရွတ်တွေကို လျော့ပါးစေပါတယ်။

လေ့လာမှု- အပြာရောင်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် ၅၀% တွင် ပေါင်းစပ်ကုထုံးသည် ဝက်ခြံကို ၇၇% တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည် (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)။

အသားအရေအိုမင်းခြင်းအတွက်-

အနီရောင်က အရေးအကြောင်းတွေကို ချောမွေ့စေတယ် → အပြာရောင်က အနာဂတ်မှာ ဝက်ခြံတွေ ထပ်မထွက်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကုသမှုအပြီး ပျောက်ကင်းမှုအတွက်-

အပြာရောင်သည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည် → အနီရောင်သည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို မြန်ဆန်စေသည် (ဥပမာ၊ အရေပြားခွာခြင်း/လေဆာပြီးနောက်)။

ဘယ်လိုပို့ဆောင်ပေးလဲ
၁။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုများ
အရေပြားအထူးကုဆေးခန်းများ (Omnilux၊ LightStim ကဲ့သို့သော FDA မှ ခွင့်ပြုထားသော ကိရိယာများ)။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ spa များ (မကြာခဏ မျက်နှာပေါင်းတင်ခြင်း သို့မဟုတ် peels များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားလေ့ရှိသည်)။

၂။ အိမ်တွင်းသုံး စက်ပစ္စည်းများ
မျက်နှာဖုံးများ (ဥပမာ၊ CurrentBody၊ Dr. Dennis Gross SpectraLite)။

လက်ကိုင်တုတ်များ (ဥပမာ၊ Foreo UFO 3)။

ပြားများ (ဥပမာ၊ Joovv၊ လှိုင်းအလျားနှစ်ထပ်ပါသော Mito အနီရောင်မီး)။

သက်သေပြနိုင်သောအသုံးပြုမှုများ
အခြေအနေ အပြာရောင်အလင်း အနီရောင်အလင်းပေါင်းစပ်မှု
ဝက်ခြံ ✅