အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟုလည်းလူသိများသည်အနိမ့်အဆင့် လေဆာကုထုံး (LLLT) or ဓာတ်ပုံဇီဝပြုပြင်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလျောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော လုပ်ငန်းစဉ်များကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်၏ သီးခြားလှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ ကျယ်ပြန့်သော သက်သေပြထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာနယ်ပယ် နှစ်ခုလုံးတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့သည်။
၁။ အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း
အနီရောင်အလင်းကုထုံးရဲ့ အထင်ရှားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့အသားအရေတိုးတက်မှုအလင်းရောင်သည် အရေပြားထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကော်လာဂျင်နှင့် အီလက်စတင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အရေးအကြောင်းများကို လျော့ကျစေပါသည်။အရေးအကြောင်းများ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် တွဲကျခြင်း၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကို အားပေးသောကြောင့်ပိုမိုတင်းရင်း၊ ချောမွေ့ပြီး ပိုမိုတောက်ပသော အသားအရေ.