ဘလော့ဂ်
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးအချိန် - မနက်၊ ည သို့မဟုတ် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် အရေပြားကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် စွယ်စုံသုံးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အချိန်က မတူညီသောရည်မှန်းချက်များအတွက် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသည်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ၁။ မနက်ခင်းအသုံးပြုပုံ- စွမ်းအင်ဖြည့်တင်းပေးပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အကြောင်းရင်း- မနက်ခင်း RLT သည် ဆဲလ်စွမ်းအင် (ATP...) ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အပြာ၊ အနီနှင့် အစိမ်းရောင်အလင်းကုထုံး- သင်သိထားသင့်သည်များ
ဘလော့ဂ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလင်းကုထုံးသည် ရေပန်းစားလာပါသည်။ အလင်းအရောင်အမျိုးမျိုးသည် အရေပြားကို အနက်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကွဲပြားသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီကို နားလည်ခြင်းက သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် မှန်ကန်သောကုထုံးကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံး လှိုင်းအလျား: ~620–...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာလုပ်ပေးသလဲ။ အတွင်းပိုင်းကနေ ကုသခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ
ဘလော့ဂ်၁။ မိတ်ဆက်- ကုသပေးသောအလင်းရောင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအလျောက် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကို လှုံ့ဆော်ရန် လှိုင်းအလျားနည်းသော အနီရောင်အလင်းကို အသုံးပြုသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအရ သတ်မှတ်ထားသော လှိုင်းအလျားများ—များသောအားဖြင့် 630–850 nm အကြား—သည် အရေပြားနှင့် တစ်ရှူးများကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ကြောင်း ပြသသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များ မည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်နှင့် ၎င်းတို့ဘာလုပ်သည်ကို အသေးစိတ်လေ့လာခြင်း။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကုတင်များသည် အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် မည်မျှထိရောက်မှုရှိသနည်း၊ ၎င်းတို့သည် အတိအကျအားဖြင့် ဘာလုပ်သနည်း။ အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ ၁။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည် အလင်းရင်းမြစ်- RLT ကုတင်များသည် LED သို့မဟုတ် လေဆာဒိုင်အိုဒိုက်များကို အသုံးပြုသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ နေပူစာလှုံလို့ရပါသလား။ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ရှောင်ကြဉ်သင့်တယ်လို့ သတိပေးထားပါတယ် - အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီလိုပါ
ဘလော့ဂ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘာတွေဘေးကင်းလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးပေါ်လာပြီး နေပူခံအိပ်ယာသုံးတာလည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။ အတိုချုပ်ပြောရရင် မဟုတ်ပါဘူး - ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ နေပူခံအိပ်ယာမသုံးဖို့ အကြံပေးထားကြပါတယ်။ အဓိကအန္တရာယ်တွေ၊ အဖြစ်များတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေပူစာလှုံရာကနေ အပူဒဏ်ကြောင့် လေဖြတ်နိုင်ပါသလား။ အန္တရာယ်များနှင့် သတိပေးလက္ခဏာများကို ရှင်းပြခြင်း
ဘလော့ဂ်နေပူခံကုတင်များသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အန္တရာယ်များအတွက် လူသိများသော်လည်း အပူဒဏ်ကြောင့် လေဖြတ်ခြင်းသည် လူသိနည်းသော်လည်း အမှန်တကယ်အန္တရာယ်ရှိသည် - အထူးသဖြင့် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုသည့်အခါ။ နေပူခံကုတင်များ၏ ပြင်းထန်သောအပူနှင့် ပိတ်လှောင်ထားသောနေရာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ကို ဘေးကင်းသောကန့်သတ်ချက်များထက် ကျော်လွန်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ကြပါစို့ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ