အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်မျက်စိအမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ အနီရောင်အလင်းနှင့် မျက်စိကျန်းမာရေးအကြောင်း သိပ္ပံပညာက ဖော်ပြသည်များ

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်စိညောင်းညာခြင်းနှင့်အတူ မျက်စိအမြင်အာရုံပြဿနာများ ပိုမိုအဖြစ်များလာသည်နှင့်အမျှ အခြားရွေးချယ်စရာ၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာပါသည်။ မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းတစ်ခုမှာ-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်မျက်စိအမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။
ဤဆောင်းပါးသည် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏နောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံနည်းကျမူများနှင့် မျက်လုံးကျန်းမာရေးအပေါ် ၎င်း၏အလားအလာရှိသော သက်ရောက်မှုများကို လေ့လာဆန်းစစ်ထားပါသည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို photobiomodulation ဟုလည်းခေါ်ပြီး အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး လှိုင်းအလျားများကို အသုံးပြုသည် - ပုံမှန်အားဖြင့်၆၃၀–၆၆၀ နာနိုမီတာ နှင့် ၈၁၀–၈၈၀ နာနိုမီတာ- ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးရန်။

အပြာရောင် သို့မဟုတ် UV အလင်းနှင့်မတူဘဲ၊ အနီရောင်အလင်းသည် ပျက်စီးစေခြင်းမရှိပဲ တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်းနှင့် မိုက်တိုခွန်ဒရီယ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် ၎င်း၏စွမ်းရည်အတွက် လေ့လာခဲ့သည်။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အမြင်အာရုံ ဘယ်လို ကျဆင်းသွားသလဲ

မျက်စိအမြင်အာရုံ ယိုယွင်းနိုင်သည်-

• အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော မိုက်တိုခွန်ဒရီယ ချို့ယွင်းမှု

• မြင်လွှာစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းခြင်း

• အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု

• မျက်နှာပြင်များနှင့် လူလုပ်အလင်းရောင်များကို ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်း

မြင်လွှာဆဲလ်များ၊ အထူးသဖြင့် အလင်းခံဆဲလ်များသည် ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက် မြင့်မားသောစွမ်းအင်အဆင့်များ လိုအပ်ပါသည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက မျက်စိအမြင်အာရုံကို ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်သလဲ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အောက်ပါယန္တရားများစွာမှတစ်ဆင့် မျက်စိအမြင်အာရုံကို အကျိုးပြုနိုင်သည်-

၁။ မိုက်တိုခွန်ဒရီယယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်

အနီရောင်အလင်းသည် မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားရှိ ဆိုက်တိုခရိုးစ်-စီ အောက်ဆီဒေ့စ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး မြင်လွှာဆဲလ်များတွင် ATP ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

၂။ အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေသည်

Photobiomodulation က အသက်အရွယ်ကြောင့် အမြင်အာရုံ ကျဆင်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ အောက်ဆီဒေးရှင်း ပျက်စီးမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

၃။ မြင်လွှာဆဲလ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးသည်

အနီရောင်အလင်းထိတွေ့မှုသည် photoreceptor sensitivity နှင့် retina သမာဓိကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

သုတေသနပြုချက်က ဘာပြောလဲ။

လက်တွေ့နှင့် ဓာတ်ခွဲခန်း လေ့လာမှုများအရ ထိန်းချုပ်ထားသော အနီရောင် သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် အနီး ထိတွေ့မှုသည်-

• ဆန့်ကျင်ဘက် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပါ

• အသက်ကြီးလာတဲ့ မျက်လုံးတွေမှာ မြင်နိုင်စွမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း

• အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သော မြင်လွှာပျက်စီးမှု နှေးကွေးခြင်း

အချို့သော စမ်းသပ်မှုများတွင် အမြင်အာရုံ စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်လာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ရသော်လည်းမနက်ခင်းတွင် တိုတောင်းပြီး ပြင်းထန်မှုနည်းသော ထိတွေ့မှုအနီရောင်အလင်းလှိုင်းအလျားများအထိ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးက မျက်လုံးအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

မျက်စိအမြင်အာရုံအကြောင်း ဆွေးနွေးရာတွင် ဘေးကင်းရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များက အောက်ပါအတိုင်း အလေးပေးဖော်ပြထားပါသည်။

• အလွန်နိမ့်သော ပြင်းထန်မှုအဆင့်များ

• ထိတွေ့မှုကြာချိန်တိုတို

• မျက်လုံးကာကွယ်မှုမပါဘဲ တိုက်ရိုက်၊ ပါဝါမြင့် ကိရိယာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း

မျက်စိဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် အရေပြား သို့မဟုတ် ကြွက်သားကုသမှုများနှင့် သိသိသာသာ ကွာခြားပါသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် vs စားသုံးသူ အနီရောင်မီးစက်များ

မျက်စိအတွက် ဘေးကင်းပြီး သုတေသနထောက်ခံထားသော ချဉ်းကပ်မှုများကိုသာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

နိဂုံးချုပ်

ဒါကြောင့်အနီရောင်အလင်းကုထုံးက သင့်မျက်စိအမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။
ထိန်းချုပ်ထားသောအခြေအနေများအောက်တွင် မှန်ကန်စွာအသုံးပြုသည့်အခါ မြင်လွှာကျန်းမာရေးနှင့် အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများက ဖော်ပြသည်။ သို့သော် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် မျက်စိအမြင်အာရုံဆုံးရှုံးမှုအတွက် ကုစားနည်းမဟုတ်သောကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုကို ဘယ်သောအခါမှ အစားထိုးသင့်မည်မဟုတ်ပါ။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေးခွန်း ၁: အနီရောင်အလင်းကုထုံးက မျက်စိအမြင်အာရုံကို အပြီးအပိုင်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသလား။
၎င်းသည် မျက်စိ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော်လည်း မျက်စိရောဂါများကို မကုသနိုင်ပါ။

မေး- ကျွန်တော့်မျက်လုံးတွေမှာ ပုံမှန်အနီရောင်မီးပြားတွေကို သုံးလို့ရပါသလား။
မဟုတ်ပါ။ အရေပြား သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အသုံးပြုရန်အတွက် ကိရိယာများသည် မျက်လုံးအတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမရှိပါ။

မေး- ဘယ်သူတွေ အများဆုံး အကျိုးရှိနိုင်မလဲ။
သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အသက်အရွယ်ကြောင့် အမြင်အာရုံ ယိုယွင်းလာခြင်းကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည်။