အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခေတ်မီကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပနည်းပညာတွင် အပြောအများဆုံး ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ရိုးရာအသားအရေထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည့် ကုသမှုများနှင့်မတူဘဲ၊ ဤထိုးဖောက်စရာမလိုသော ဖြေရှင်းချက်သည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် အလုပ်လုပ်ပြီး အရေပြားကျန်းမာရေး၊ ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် အလုံးစုံတက်ကြွမှုအတွက် တိုင်းတာနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး ကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (NIR) အလင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 700nm မှ 1000nm အတွင်း လှိုင်းအလျားအတွင်း ကျရောက်လေ့ရှိသည်။ မြင်နိုင်သော အနီရောင်အလင်း (630–660nm ခန့်) နှင့်မတူဘဲ၊ NIR အလင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ကြွက်သားများ၊ အဆစ်များနှင့် အရိုးတစ်သျှူးများအထိ ရောက်ရှိသည်။ ဤပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကြောင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများအတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိစေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်သည် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကို စုပ်ယူသောအခါ ဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ဗဟိုချက်ဖြစ်သော မိုက်တိုခွန်ဒရီးယား လုပ်ဆောင်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ photobiomodulation ဟုလူသိများသော ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည့် ATP (adenosine triphosphate) ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး ကုထုံး၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများ
- ကြွက်သားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း မြှင့်တင်ပေးခြင်း
NIR မီးသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသောကြောင့် အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ - နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းနှင့် အဆစ်ထောက်ပံ့မှု
တစ်ရှူးများထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးရှိ အလင်းရောင်သည် နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို အထူးသဖြင့် အဆစ်များနှင့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများတွင် သက်သာစေနိုင်သည်။ - သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း
NIR ကုထုံးသည် သွေးကြောများကျယ်လာစေရန် မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ - အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေရန် အထောက်အပံ့
NIR သည် အနီရောင်အလင်းထက် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ အလုပ်လုပ်သော်လည်း၊ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် မျက်နှာပြင်အဆင့် ကုသမှုများကို ဖြည့်စွက်ပေးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ စနစ်တွေက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ
လက်ကိုင်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ပြားများသည် အသုံးများသော်လည်း၊ ကိုယ်ထည်တစ်ခုလုံးစနစ်များသည် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး ထိရောက်သောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင်အမေရိကန် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်စီးရီးထင်ရှားသည်။
ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသော လှိုင်းအလျားများ (များသောအားဖြင့် 630–660nm အနီရောင်အလင်းနှင့် 810–850nm အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းကို ပေါင်းစပ်ထားသော) ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Merican စနစ်များသည် တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိတွေ့မှုပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ တသမတ်တည်း စွမ်းအင်ပို့ဆောင်မှုကို သေချာစေပြီး ကုထုံးရလဒ်များကို အများဆုံးရရှိစေပါသည်။
အမေရိကန် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကုတင်၏ အားသာချက်များ
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ဖုံးအုပ်ထားခြင်းတစ်ပြေးညီရလဒ်များအတွက်
- အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသော လှိုင်းအလျားပေါင်းစပ်မှုမျက်နှာပြင်နှင့် အနက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူး အကျိုးကျေးဇူး နှစ်မျိုးလုံးအတွက်
- မြင့်မားသော စွမ်းအင်ထွက်ရှိမှုပိုတိုပြီး ပိုထိရောက်တဲ့ အစည်းအဝေးတွေအတွက်
- ergonomic ဒီဇိုင်းကျန်းမာရေးစင်တာများနှင့် ဆေးခန်းများအတွက် သင့်လျော်သည်
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများ၊ အလှအပဆေးခန်းများနှင့် ကျန်းမာရေးစတူဒီယိုများကဲ့သို့သော စီးပွားဖြစ်ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက်၊ ဤကုတင်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တိုးချဲ့နိုင်မှု နှစ်မျိုးလုံးကို ပေးစွမ်းသည်။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး ကုထုံးက ဘေးကင်းပါသလား။
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး ကုထုံးကို စနစ်တကျအသုံးပြုပါက ဘေးကင်းသည်ဟု ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ယူဆကြသည်။ ၎င်းသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိ၊ အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မထုတ်လွှတ်ဘဲ အနားယူရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် အသုံးပြုသူများသည် ထုတ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို အမြဲလိုက်နာသင့်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုသည့်အခါ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
နိဂုံးချုပ်
အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် သိပ္ပံနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုတို့၏ အစွမ်းထက်သော ပေါင်းစပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆဲလ်အဆင့်တွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူပြုပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေကာ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ Merican Red Light Therapy Bed စီးရီးကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်ဖြေရှင်းချက်များဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောပုံစံဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ကုထုံးကို ခံစားနိုင်သည်။