သတင်းများ
-
နေ့တိုင်း အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုတာက ဘေးကင်းပါသလား။ ကျွမ်းကျင်သူများက အကြံပြုထားတာတွေကတော့
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို ၎င်း၏ အသားအရေပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ချီးကျူးခံရသော်လည်း အသုံးပြုသူများစွာက နေ့တိုင်း အနီရောင်အလင်းကုထုံး ပြုလုပ်သင့်ပါသလားဟု တွေးနေကြဆဲဖြစ်သည်။ အတိုချုပ်အဖြေမှာ ဟုတ်ကဲ့၊ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာချိန် သင့်လျော်သရွေ့ဖြစ်သည်။ ၁။ အဘယ်ကြောင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ယာသုံးတာ ဘေးကင်းပါသလား။ တကယ့်အန္တရာယ်များ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် နေလောင်ခံကို စမတ်ကျကျဘယ်လိုလုပ်မလဲ
ဘလော့ဂ်နေလောင်ခံကုတင်များသည် အလှအပလုပ်ငန်းတွင် အဆွေးနွေးဆုံးအကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူသန်းပေါင်းများစွာသည် အလှကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းပြချက်များကြောင့် အိမ်တွင်းနေလောင်ခံခြင်းကို နှစ်သက်ကြသော်လည်း ဘေးကင်းရေး—အထူးသဖြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့် အရေပြားကင်ဆာ—နှင့်ပတ်သက်သည့် စိုးရိမ်မှုများကိုလည်း အွန်လိုင်းတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆွေးနွေးကြသည်။ အမှန်တရားမှာ ပို၍သိမ်မွေ့သည်- နေလောင်ခံကုတင်များတွင် အန္တရာယ်များပါဝင်သော်လည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Lipedema အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး- မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ဘလော့ဂ်၁။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသနိုင်ပါသလား။ မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းခြင်းကို မပျောက်ကင်းစေသော်လည်း နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် လေးလံခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ၂။ RLT သည် ပြန်ရည်စီးဆင်းမှုကို အထောက်အကူပြုပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းသည် ပြန်ရည်စီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရည်ပိုလျှံမှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ၃။ RLT သည် နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါသလား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကြွပ်ဆတ်တဲ့အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်မိတ်ဆက် ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးလွယ်သော စက္ကူကဲ့သို့ ကြမ်းတမ်းသော အသားအရေသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်း၊ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကော်လာဂျင်ဆုံးရှုံးမှုတို့နှင့်အတူ ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ လူအများစုသည် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များနှင့် ရက်တီနောတို့ကို အသုံးပြုကြသော်လည်း မြင်သာသော အရေးအကြောင်းများနှင့် ရုန်းကန်နေရဆဲဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီက အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အသားအရေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ယာမှာ UV အညွှန်းကိန်းက ဘယ်လောက်လဲ။
ဘလော့ဂ်ရာသီဥတုခန့်မှန်းချက်တွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ UV အညွှန်းကိန်းနဲ့ ရင်းနှီးပြီးသားဆိုရင် နေရောင်ခြည်ရဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးတယ်ဆိုတာ သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ နေလောင်ဒဏ် ဒါမှမဟုတ် နေလောင်ဒဏ်ကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ခံနိုင်ရည်ရှိလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နေလောင်ခံအိပ်ယာတွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင် UV အညွှန်းကိန်းက နည်းနည်းကွဲပြားစွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ UV အညွှန်းကိန်းက ဘယ်လောက်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ယာကို ဘယ်လောက်မကြာခဏသုံးသင့်လဲ။ ဘေးကင်းပြီး လှပတဲ့ရလဒ်တွေအတွက် အကြံပြုချက်များ
ဘလော့ဂ်လူတိုင်းက အသားညိုပြီး တောက်ပတဲ့ အသားအရေနဲ့ ယှဉ်ရင် ယုံကြည်မှုရှိရှိ နေထိုင်ရတာကို နှစ်သက်ကြပေမယ့် tanning bed တွေကို အလွန်အကျွံသုံးတာက အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနဲ့ အသားအရေ ထိခိုက်လွယ်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် အလှအပနဲ့ ဘေးကင်းမှုကြား အကောင်းဆုံးဟန်ချက်ညီအောင် tanning bed ကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သုံးသင့်လဲ။ ၁။ သင့်ရဲ့ အခြေခံအသားညိုကို တဖြည်းဖြည်းတည်ဆောက်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ