သတင်းများ
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံး လှိုင်းအလျားများရှင်းလင်းချက်- အနီရောင်အလင်းကုထုံးတွင် “nm” ဆိုသည်မှာ အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို သုတေသနပြုသည့်အခါ 630nm၊ 660nm၊ 810nm သို့မဟုတ် 850nm ကဲ့သို့သော “nm” ဖြင့်ဖော်ပြထားသော လှိုင်းအလျားများကို မကြာခဏတွေ့ရပါလိမ့်မည်။ လူအများစုက ဤတိုင်းတာမှုသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုပြီး မတူညီသော လှိုင်းအလျားများသည် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသည်ကို မသေချာကြပါ။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးတွင် nm ကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လှိုင်းအလျားသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Lupus ရောဂါနဲ့ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များ၊ အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များ
ဘလော့ဂ်သင်ဟာ Lupus ရောဂါခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သင့်အရေပြားဟာ အလင်းရောင်ကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားနဲ့ နာကျင်မှု သက်သာစေဖို့အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ပိုမိုရေပန်းစားလာတာနဲ့အမျှ အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်- သင့်မှာ Lupus ရောဂါရှိရင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသလား။ အဖြေကတော့ သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အနီရောင်အလင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပွင့်နေတဲ့ဒဏ်ရာမှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဘေးကင်းရေးလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ အကြံပြုထားသည်များ
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် အရေပြားပြုပြင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချခြင်းနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်းတို့အတွက် သိသာထင်ရှားသော အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သည်။ လူအများစုသည် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းများတွင် အလင်းအခြေခံကုသမှုများကို ပိုမိုအသုံးပြုလာသည်နှင့်အမျှ အမေးများသောမေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာသည်- ပွင့်နေသောဒဏ်ရာပေါ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ အဖြေမှာ n...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Rosacea အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ စတင်အသုံးမပြုမီ ဘေးကင်းရေး၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သိထားသင့်သည်များ
ဘလော့ဂ်မျက်နှာနီမြန်းခြင်း၊ နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားထိခိုက်လွယ်ခြင်းတို့နဲ့ ရုန်းကန်နေရရင် Rosacea ရောဂါခံစားနေရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတွေက ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းတွေကို ပိုသုံးလာတာနဲ့အမျှ အမေးများတဲ့မေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်- အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ rosacea အတွက် ဘေးကင်းပါသလား၊ တကယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ သတင်းကောင်းကတော့ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၁ ပတ်ကြာ နေလောင်ခံအိပ်ရာ၏ ရလဒ်များ- မတိုင်မီနှင့် ပြီးနောက် မျှော်လင့်ချက်များ
ဘလော့ဂ်အိမ်တွင်းအသားညိုခြင်းအတွက် အသစ်အဆန်းဖြစ်နေသူအများစုဟာ အသားညိုအိပ်ယာကို တစ်ပတ်သုံးပြီးရင် ဘယ်လိုရလဒ်မျိုးတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲဆိုတာ သိချင်ကြပါတယ်။ ခုနစ်ရက်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ မတိုင်မီနဲ့ ပြီးနောက်ကို နားလည်ခြင်းက လက်တွေ့ကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ ချမှတ်ပြီး သင့်တော်တဲ့ အသားညိုခြင်းအချိန်ဇယားကို စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အသားညိုအိပ်ယာတွင် အချိန်ဇယားလမ်းညွှန်- ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ညီညာသောရလဒ်များအတွက် အသားညိုရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း
ဘလော့ဂ်tanning bed သုံးပြီး လှပပြီး ညီညာတဲ့ tan ကို ရချင်ရင် တစ်ကြိမ်ချင်းစီအတွက် ဘယ်လောက်ကြာ tan လုပ်ရမလဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ tanning bed မှာ ပိုကြာကြာနေရင် ရလဒ်တွေ ပိုမြန်မယ်လို့ လူအများစုက ယုံကြည်ကြပေမယ့် ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ တကယ်တော့ tanning ရလဒ်တွေက အချိန်ကိုက်မှုပေါ်မှာ ပိုမူတည်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ