Lupus ရောဂါနဲ့ အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်များ၊ အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များ

သင်ဟာ Lupus ရောဂါခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သင့်အရေပြားဟာ အလင်းရောင်ကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားနဲ့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ပိုမိုရေပန်းစားလာတာနဲ့အမျှ အရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။လူးပတ်စ်ရောဂါရှိရင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းပါသလား။

အဖြေအတွက် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျန်းမာသောလူများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းသော်လည်း၊ lupus ဝေဒနာရှင်များသည် ဂရုတစိုက်စဉ်းစားသင့်သည်အလင်းဒဏ်ခံနိုင်စွမ်းနှင့် ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုအန္တရာယ်များ.

Lupus ဆိုတာဘာလဲ၊ အလင်းရောင်အာရုံခံနိုင်စွမ်းက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ

Lupus ရောဂါဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ကျန်းမာတဲ့တစ်ရှူးတွေကို တိုက်ခိုက်တဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ထူးခြားတဲ့လက္ခဏာတစ်ခုကတော့အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်းဆိုလိုသည်မှာ အချို့သော အလင်းရောင်အမျိုးအစားများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• အရေပြားယားယံခြင်း

• ရောင်ရမ်းမှု ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်း

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်နာကျင်ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) သည် အဖြစ်အများဆုံး လှုံ့ဆော်ပေးသော်လည်း၊ လူနာအချို့သည် မြင်နိုင်သော သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည် အလင်းရောင်ကိုလည်း တုံ့ပြန်နိုင်ပါသည်။

အနီရောင်အလင်းကုထုံး ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်ပြုပြင်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်အတွက် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော လှိုင်းအလျားများ (ပုံမှန်အားဖြင့် 630–850nm) ကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အိုင်းယွန်းဓာတ်မဖြစ်စေဘဲ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကဲ့သို့ DNA ကို မပျက်စီးစေပါ။

သို့သော် ဤသည်က lupus လူနာများအတွက် အလိုအလျောက် ဘေးကင်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် Lupus အတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

လူးပတ်စ်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံး၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုမှာကောင်းစွာ မတည်ထောင်ရသေးသောခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ မထုတ်လွှတ်သော်လည်း စိုးရိမ်စရာများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်-

၁။ အလင်းအာရုံခံနိုင်စွမ်း ပြောင်းလဲမှု

လူးပတ်စ်ရောဂါရှိသူအချို့သည် အလင်းကို အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ပြီး ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မဟုတ်သော လှိုင်းအလျားများကိုပင် တုံ့ပြန်နိုင်သည်။

၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ် တက်ကြွစေခြင်း

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ဆဲလ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုလမ်းကြောင်းများကို လွှမ်းမိုးပြီး ၎င်းသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

၃။ လက်တွေ့အထောက်အထားမရှိခြင်း

လူးပတ်စ်လူနာများတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အထူးအကဲဖြတ်သည့် သုတေသနအကန့်အသတ်ရှိပါသည်။

အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့်အခါ

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ-

• သင့်တွင် အရေပြားအနာများ သို့မဟုတ် lupus အဖုအပိမ့်များ ပေါက်နေပါက

• သင်ဟာ အလင်းဓာတ်ကို အလွန်အမင်း အာရုံခံနိုင်စွမ်းရှိတယ်လို့ လူသိများပါတယ်

• သင်ဟာ ပေါက်ကွဲထွက်တဲ့ အခြေအနေကို ကြုံတွေ့နေရပါတယ်

• သင့်ဆရာဝန်က အလင်းအခြေပြုကုထုံးများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်

သင်စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ဆက်လက်လေ့လာလိုသေးပါက-

• သင့်ရဲ့ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ

• စတင်ပါပြင်းထန်မှု အလွန်နည်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတိုတိုလေးများ

• တစ်ခုမှာ စမ်းသပ်ပါအရေပြားဧရိယာငယ်

• နှောင့်နှေးသော တုံ့ပြန်မှုများကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပါ

ပိုမိုဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများ

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ ပိုမိုဘေးကင်းသော ရွေးချယ်မှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ဆေးပညာအရ အတည်ပြုထားသော အပေါ်ယံကုသမှုများ

• ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု

• ဆေးညွှန်းကုထုံးများ

• လူနေမှုပုံစံ စီမံခန့်ခွဲမှု (နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုထိန်းချုပ်ခြင်း)

နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်

အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် lupus ရောဂါရှိသူများအတွက် အားလုံးဘေးကင်းလုံခြုံသည်မဟုတ်ပါ။ အလင်းဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် သုတေသနမရှိခြင်းကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ စဉ်းစားသင့်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ချို့ယွင်းမှုအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သတိထားခြင်းသည် အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။