သတင်းများ
-
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲ။ တကယ့်ရလဒ်တွေနဲ့ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးဟာ ယနေ့ခေတ်မှာ ရေပန်းအစားဆုံး ကျန်းမာရေးခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး spa တွေ၊ ဆေးခန်းတွေနဲ့ အိမ်သုံးပစ္စည်းတွေမှာတောင် မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြော်ငြာတွေထက်ကျော်လွန်ပြီး တကယ်ဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိလဲ။ ဘာတွေမျှော်လင့်နိုင်လဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ သင့်ရဲ့ကုသမှုတွေကနေ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေ ဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာအတွက် လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ R ကိုဘာက...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မျက်ကွင်းညိုတာတွေကို အနီရောင်အလင်းကုထုံးက တကယ်ကူညီပေးပါသလား။ မျက်လုံးတောက်ပမှုရဲ့နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ
ဘလော့ဂ်မျက်ကွင်းညိုခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်းတို့ကြောင့် အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ဟာ မျက်ကွင်းညိုတာကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် ခေတ်စားနေတဲ့ ခွဲစိတ်စရာမလိုတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။ သိပ္ပံနဲ့ လေ့လာမှုတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်မှာ အနီရောင်အလင်းကုထုံးနဲ့ Full Spectrum Sauna ကို ဘာကြောင့် စမ်းကြည့်သင့်တာလဲ
ဘလော့ဂ်ရေနွေးငွေ့ခန်း ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပေါင်းတင်ပြီးနောက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ခံစားဖူးရင် ဒီနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ထားတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက အနီရောင်အလင်းကုထုံးပါတဲ့ ရေနွေးငွေ့ခန်းတစ်ခုလုံးက ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အရာပါပဲ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့၊ ပြန်လည်နုပျိုစေဖို့နဲ့ အားပြန်သွင်းဖို့ အစွမ်းထက်ပြီး အားလုံးပါဝင်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုပါ။ ဒီခေတ်မီ ကျန်းမာရေးနည်းပညာဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို ကြည့်ရှုခြင်း၏ ဘေးကင်းလုံခြုံမှု
ဘလော့ဂ်၁။ မျက်လုံးဘေးကင်းရေး အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီးအလင်း (~620–700 nm နှင့် 700–1100 nm) သည် အိုင်းယွန်းမဖြစ်စေပါ (UV ကဲ့သို့ DNA ကို မပျက်စီးစေပါ)။ သင့်မျက်လုံးနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လျှော့ချသင့်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ပါဝါမြင့်ကိရိယာများနှင့်ဆိုလျှင်- ထုတ်လုပ်သူအများစုက မျက်နှာ သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းကုသမှုအတွက် အကာအကွယ်မျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးပြီးနောက် ရေချိုးခြင်း- သင်သိထားရမည့်အချက်များ
ဘလော့ဂ်၁။ ချက်ချင်းရေချိုးခြင်း RLT သည် အပူမပေးဘဲ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသောကြောင့် ရေချိုးရန်စောင့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ RLT သည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် အလုပ်လုပ်သောကြောင့် ညင်သာစွာရေချိုးခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများကို မပျက်စီးစေပါ (မိုက်တိုခွန်ဒရီးယားနှင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်)။ ၂။ အများဆုံးအသားအရေအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် အကြံပြုချက်များ နှင်းလျှောစီးပါက မိနစ်အနည်းငယ်စောင့်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဒူးနာခြင်းကို သက်သာစေရန် အိမ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
ဘလော့ဂ်ဒူးနာခြင်းက လှေကားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာထခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသည် ရေတိုသက်သာစေနိုင်သော်လည်း ယခုအခါ လူအများအပြားသည် အိမ်မှပင် ဒူးနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် သဘာဝ၊ ဆေးဝါးမပါဝင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အနီရောင်အလင်းကုထုံး (RLT) ကို အသုံးပြုလာကြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ