သတင်းများ
-
အိမ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံး- ၎င်းကို ဘေးကင်းစွာနှင့် ထိရောက်စွာ အသုံးပြုနည်း
ဘလော့ဂ်အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည့် နည်းပညာတစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုရေပန်းစားလာပြီး ယခုအခါ လူအများအပြားသည် အဆင်ပြေမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့မှုအတွက် အိမ်တွင် အနီရောင်အလင်းကုထုံးကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ သို့သော် အိမ်တွင်းအနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် မည်မျှထိရောက်ပြီး ၎င်းကို မည်သို့ဘေးကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာဘာလဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နေလောင်ခံအိပ်ယာထဲမှာ နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းလို့ရလား။
ဘလော့ဂ်နေလောင်ခံအိပ်ယာသုံးခြင်းက သင့်အသားအရေကို ပြင်းအားမြင့် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (UV) နဲ့ ထိတွေ့စေပြီး မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးရုံသာမက အသားအရေပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးစေပါတယ်။ လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ နေလောင်ခံအိပ်ယာမှာ နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းလို့ရလား၊ လိမ်းသင့်လား။ အတိုချုပ်ပြောရရင်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ကောင်းမွန်ပါသလား။
ဘလော့ဂ်ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းတွင် မကြာခဏ နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်မှု အကန့်အသတ်ရှိခြင်းတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ အနားယူခြင်း၊ ဆေးဝါးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတို့သည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု၏ မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော်လည်း လူနာများနှင့် ဆေးခန်းများစွာသည် ယခုအခါ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကျူးကျော်မဟုတ်သော အထောက်အပံ့ကုထုံးများကို ရှာဖွေနေကြပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးက ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် ကောင်းပါသလား။
ဘလော့ဂ်ပါကင်ဆန်ရောဂါသည် ရွေ့လျားမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ကို ထိခိုက်စေသည့် တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဒိုပါမင်းထုတ်လုပ်သော အာရုံကြောဆဲလ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့် ဦးနှောက်ရှိ မိုက်တိုခွန်ဒရီယ ချို့ယွင်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ဆဲဖြစ်သော်လည်း၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။
ဘလော့ဂ်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို သတ်မှတ်ထားသော လှိုင်းအလျားများတွင် အနီရောင်နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး အလင်းဖြင့် ထိတွေ့စေသည့် ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော ကျန်းမာရေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်သောနေရာများကို ကုသသည့် ပစ်မှတ်ထားကိရိယာများနှင့်မတူဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် စနစ်များသည် ဦးခေါင်းမှခြေဖျားအထိ အလင်းတန်းများကို တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ညီညာစွာထိတွေ့မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤကုထုံးသည် ကျယ်ပြန့်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသလား။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော၊ ဆေးဝါးမပါဝင်သော ကျန်းမာရေးရွေးချယ်မှုတစ်ခု
ဘလော့ဂ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကြောင်း အသိပညာ တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ လူအများစုသည် စိတ်ခံစားမှု ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ညင်သာပြီး ဆေးဝါးမပါဝင်သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေလာကြသည်။ အနီရောင်အလင်းကုထုံးသည် ခေတ်မီ ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ကိုက်ညီသော စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အာရုံစိုက်မှု ရရှိလာခဲ့သည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အလင်းအလင်းနှင့် အဘယ်ကြောင့် ဆက်စပ်စေသနည်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ